1. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  2. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  3. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  4. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  5. Робот

    Скачать Встречаются два гена. Что такое гены и как они влияют на нашу жизнь? (Эрнст Фишер)

    Генетика - одна из самых полезных для человечества наук. Она помогает раскрыть древние тайны истории и географии (например, были ли неандертальцы нашими предками и, если да, какие их свойства мы в себе храним?). Но главное, чего ждут от генетики все - и обычные люди, и правительства, и сами...
  6. Скачать Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль. Аудиокнига (Юлия Фишер)

    О книге Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из...
  7. Робот

    Скачать [Твоя Злата] Как заниматься качественным и долгим сексом

    Лично я ОБОЖАЮ мужчин, которые умеют заниматься качественным и ДОЛГИМ СЕКСОМ. НО ТЫ СПРОСИШЬ: - «КАК, ЗЛАТА?» Таких мужчин очень мало. И я хочу исправить эту ситуацию в мире, чтобы девушки были в восторге: И ЭТО МОЯ КНИГА!!! Это выжимка ВСЕХ МОИХ ЗНАНИЙ сексологии! - Как ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ...
  8. Робот

    Скачать Чем и как кормить собаку, чтобы не навредить (Екатерина Нигова)

    Диетология — волшебная наука. Ее мир огромен, разнообразен и очень интересен! Именно так утверждает и на личном примере доказывает Екатерина Нигова, врач-диетолог Ветеринарного госпиталя Skolkovo Vet и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологии и клинического питания...
  9. Скачать Системная жизнь. Как организовать жизнь, чтобы справиться с неопределённостью и добиваться результата без выгорания (Семён Колосов)

    Описание книги В мире беспокойства и тревожности сложно ощущать контроль над жизнью, принимать решения и воплощать задуманное. Нужно гибко управлять жизнью и постоянно учиться в условиях неопределённости, чтобы адаптироваться и реализовать потенциал. В книге вы найдёте прикладную систему...
  10. Робот

    Скачать Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого (Михаил Лабковский)

    Многие люди однажды приходят к мысли, что вечно наступают на одни и те же грабли. Мужчина, который выглядел таким приятным и честным на первых встречах, снова оказался «негодяем» (женатым и с детьми). Работа в «дружном коллективе в динамично развивающейся компании» обернулась очередной офисной...
  11. Робот

    Скачать Уйти, чтобы вырасти. Сепарация от родителей как способ жить свою жизнь (Юлия Пирумова)

    Описание книги: Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и...
  12. Робот

    Скачать Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы. Аудиокнига (Нина Браун)

    Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...
  13. Робот

    Скачать Сожги свою диету! Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок (Максим Кузнецов)

    Описание На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни...
  14. Скачать Как программисту не просрать свою жизнь (Дмитрий Азин)

    Эта книга для тех, кто пишет pull request и не знает, зачем просыпается утром. Для тех, кто боится, что его заменит GPT. Для тех, кто не может отдохнуть даже в отпуске. И для тех, кто устал от вечного сравнения себя с чужими успешными LinkedIn-профилями. Это честный разговор о тревоге...
  15. Скачать Как быть, если вам не нравится ваша жизнь? (Михаил Лабковский)

    Согласитесь, жизнь порой похожа на интернет-мем про «ожидание и реальность», и касаться это может чего угодно. Возможно, вы записались на балет для взрослых, чтобы стать грациознее и изящнее, и в результате уже полгода заставляете себя таскаться на занятия, где ничего кроме комплексов не...
  16. Робот

    Скачать Алхимия принятия. Первый круг (Ксения Музыкантова)

    ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: МОДУЛЬ 1. НАМЕРЕНИЕ: Вы подсознательно выбираете путь болезни. Мы научимся выбирать себя ценную и здоровую. МОДУЛЬ 2. ЖЕНСКИЕ ЦИКЛЫ И СЛУШАНИЕ ТЕЛА: Разберемся с циклами женской природы, интуитивным питанием и научимся разговаривать с Мудрой Женщиной в себе. МОДУЛЬ 3...
  17. Робот

    Скачать Как снимать детей, чтобы они получались непринужденными и естественными (Игорь Губарев)

    Катализаторы процесса игровой фотосъемки детей: - приемы общения, - оживление предметов и камеры, - личная демонстрация, - психологические манипуляции, - групповая поддержка, - соревновательные моменты, - музыкальный фон, - фотоигры.
  18. Робот

    Скачать Система баланс. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму (Джулия Бионди)

    САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...
  19. Робот

    Скачать Чувства как компас к лучшей жизни (Ольга Каминская)

    Для кого вебинар: для тех, кому стыдно за себя и других и кто чувствует себя виноватым для тех, кто обижается на действия других для тех, кто дает волю чувствам, а потом жалеет об этом для тех, кто привык подавлять свои чувства из-за страха испортить отношения. для тех, кто разделяет чувства на...
  20. Робот

    Скачать Как похудеть за 2 недели так, чтобы тебя не узнали (Ms.sunspot)

    Ответ на этот вопрос вы найдёт в курсе. Представленная информация поможет начать работу над питанием и фигурой. Для получения максимального результата необходимо выполнять все предложенные задания. Не изучайте материалы с плохим настроением! Не стоит худеть, не имея представления о том, как...
Сверху