Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новогодний пошив "То ли Ёлка..."
Мы с вами сошьём Мишку-Ёлку. Будет две выкройки, Мишка-Ёлка и Мишка с простым телом.
Будем экспериментировать! Будем креативить! Ведь это Новый год!
Будет интересно и весело!
Робот
Тема
игрушки
ксениякостина
новогодние игрушки
совместный пошив
совместный пошив то ли ёлка
то ли ёлка
шьем игрушки
шьем мишку
Мастер-класс по созданию ватных игрушек Избушки и Бабы Яги в ступе.
На занятиях Вы научитесь:
1. Варить клейстер (основу для игрушек).
2. Содавать из ваты разные образы и формы
3. Лепить личико из пластика для куклы
4. Работать с красками и разрисовывать готовые изделия.
Робот
Тема
автор ксения смирнова
ватная игрушка
игрушка из ваты
избушка
Чему вы научитесь?
Выполнять упражнения на ягодицы.
Правильно питаться.
Делать антицеллюлитный массаж.
Достигать поставленных целей.
Готовить вкусные и полезные рецепты.
О курсе
Натренировать себе спортивные ягодицы без тренажерного зала возможно и с минимальным инвентарем в домашних...
Робот
Тема
автор наталья кузьмич
антицеллюлитный массаж
упражнения для ягодиц
2 модуль
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие - мотивация, правильное...
Антицеллюлитный курс! Это экспресс избавление от целлюлита За 2-3 недели у вас будут отличные результаты** Если у вас скоро отпуск, если у вас скоро свадьба, если у вас важное свидание, если вам просто нужно к какому-то событию выглядеть на все 100, то этот курс для вас! Да, чтобы окончательно...
Робот
Тема
автор наталья кузьмич
антицеллюлитная диета
антицеллюлитный курс
антицелюлит
наталья куьмич
похудеение
тело без целлюлита
Курс по свадебным приглашениям
Больше чем кажется
.
Это я про курс по свадебным приглашениям
.
Знаете почему? Во-первых сами приглашения, их тут 5 видов каждый вид можно модернизировать, дополнять, делать в абсолютно разных цветах, делать сложнее или проще! И вот дизайн будет уже не пяти, а...
Aноним
Тема
анастасия костина
декор
костина
оформление приглашения
приглашение на свадьбу
свадьба
Курс для проработки всего тела при любой комплекции, подойдет для девушек с любой физической подготовкой.
Настройтесь проделать полноценную работу над своим телом, не просто похудеть, но придать красивый рельеф, полностью разобраться в вопросах правильного питания.
Вместе разберемся что же...
Робот
Тема
99 тренировок до идеального тела
автор наталья кузьмич
идеальное тело
кузьмичев
питание + тренировки
похудение
Самозванец наоборот. Такого еще не бывало не только в русской, но и в мировой истории. Желающих примерить царскую корону хватало во все времена, но, чтобы царь сменил державный скипетр на посох странника? А между тем, многие в России верили в такую историю.
Их этой лекции мы узнаем:
- Кто...
Робот
Тема
lumos
александр музафаров
история
люмос
самозванки
самозванцы
самозванцы и самозванки на руси
старец федор кузьмич
Интенсив подходит вам, если:
У вас есть собственное производство/ мастерская/ ателье по пошиву одежды или любых других швейных изделий
У вас есть собственный бренд, который отшивается на условиях аутсорсинга
Вы только планируете швейный проект
Программа курса
Урок 1
Введение
Понятие...
Робот
Тема
автор ирина костина
бренд
костина
оптимизация
расчет
собственная продукция
ценообразование
ценообразование марки одежды
8-9 модули
Приближаемся к совершенству.
Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок.
Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном...
Робот
Тема
99 тренировок до идеального тела
здоровое похудение
идеальное тело
наталья кузьмич
похудение
сброс веса
тренировки для похудения
6-7 модули
Работаем на наращивание мышечной массы.
Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио.
Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...
Робот
Тема
99 тренировок до идеального тела
здоровое похудение
идеальное тело
наталья кузьмич
похудение
сброс веса
тренировки для похудения
4-5 модули
Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс).
Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас.
Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не...
Робот
Тема
99 тренировок до идеального тела
здоровое похудение
идеальное тело
наталья кузьмич
похудение
сброс веса
тренировки для похудения
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Робот
Тема
99 тренировок до идеального тела
здоровое похудение
идеальное тело
наталья кузьмич
похудение
сброс веса
тренировки для похудения
Открываю препродажу Мастер-Класса по пошиву Рюкзака "Унисек "
Данный мк направлен на то, чтоб показать и объяснить принцип пошива округленных форм рюкзака/сумки без обработки внутренних швов косой бейкой/отделочной лентой!
Есть такие кто не Любит применять косую бейку? Есть, одна из них Я
Подготовка к лету продолжается...
Куда мы летом без яркой, нарядной, объемной сумочки!?
Она нам просто необходима, дополнит наш летний образ и вместит в себя N-ое количество вещей, покупок, можно даже ходить на пляж!
Она просто универсальная! А для тех, кто любит большие сумки - уникальна и...
Сумка Хобо
Вот такая сумочка средних размеров, у меня получилась.
Прорезной наружный карман, застёжка - молния, регулируемый ремень -140 см.
Внутри два накладных кармана.
Размер: 22×20×8 см.
Онлайн-семинар «Легкий старт - 2020» - это уникальная возможность для опытных педагогов-хореографов и руководителей творческих коллективов, а также для тех, кто только начинает свой путь в сфере воспитания юных танцоров. Цель семинара заключается в том, чтобы помочь найти внутреннюю мотивацию...