Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как быстро избавиться от усталости, восстановить нервную систему
и повысить работоспособность по методу "Ключ"
Спойлер: о методе "Ключ"
Метод «Ключ» позволяет:
– сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях;
– включать дополнительные резервы для решения сложных...
Программа:
Растяжка
Растяжка ног
Упражнения из йоги
Растяжка передней поверхности бедра и укрепление мышц спины 37:08 минут
Ровный шпагат
Растяжка спины и стоп
Разминки
Разминка без предмета
Разминка с мячом
Гимнастическая разминка
СФП
Пресс
Сила спины
Укрепление мышц тела
СФП на силу мышц...
Робот
Тема
гимнастика
мария боброва
разминка
растяжка
растяжка ног
сфп
упражнение из йоги
художественная гимнастика
художественная гимнастика от а до я
Описание книги:
«Кровь: такого вы о ней еще не слышали» – не будь фраза столь избитой, она подошла бы для названия этой книги, поскольку полностью раскрывает замысел авторов. Кровь – это жизнь внутри нас. Она говорит о наших наследственности, здоровье, образе жизни, о нас как о биологическом...
Робот
Тема
жан-даниель тиссо
жила-была кровь
и здоровье
кладезь сведений о нашей наследственности
кровь
наследственность
оливье гарро
Книга «78 Пространственных Архетипов» представляет собой авторское пособие по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) в рамках пространственно-ориентированной психологии. В основе лежит идея
восприятия пространства как зеркала внутренней жизни, где каждая карта,
архетипическое...
Робот
Тема
авторский сборникарт-терапия
мария мирошниченко
экзистенциальная психология
Исследовательская трилогия включает три текста по йоге, написанные автором в годы жизни в Индии (2004-2007): «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела» с фотографиями автора в асанах. Ранее все они издавались как отдельные книги. Как профессиональный философ и учитель...
Робот
Тема
мария николаева
практика хатха йоги в современной индии
сборник
ученик без тела
ученик перед стеной
ученик среди учителей
Серия "Психологический Эксклюзив"
Вы когда-нибудь задумывались о том, как найти хорошую девушку, а может быть, и хорошую жену?
Эта книга поможет вам гораздо больше, чем любые традиционные советы по знакомствам.
"Хорошая девушка" - это та, которая поддерживает ваши интересы.
Чтобы найти ее...
Робот
Тема
29-10-2022
брак
заполучи хорошую девушку
знакомства
отношения
психологический эксклюзив
секс
соблазнение в сети
франко
хорошая девушка
хорошая жена
Вы замечали за собой, что из памяти выскакивают какие-то элементарные вещи? Нейронные связи в мозгу образуются в течение всей жизни, однако, если мозг долго остается без тренировки, каналы связи постепенно «зарастают». Заучивая, запоминая что-либо, мы развиваем мышление, воображение и...
Робот
Тема
альпина
владимир мордехай
леонид лозовский
мозг
память
тренировки
тренируем мозг каждый день
хорошая память
Данный набор шаблонов для вырезания из бумаги поможет Вам подготовиться к встрече 2023 года украсив окна или другие части интерьера очаровательными новогодними зайчатами.
В наборе представлены шаблоны 6 зайчат. При этом наличие в наборе шаблонов в 3-х разных масштабах позволяет оптимальным...
Робот
Тема
зайчата
картонкино
ольга качуровская
праздничные интерьерные украшения
сборник №4
Научитесь четко и своевременно делать все то, что хотите (и что нужно делать), чтобы стать сверхпродуктивным человеком, при этом успевать отдыхать и высыпаться.
Что будет в мини-тренинге
Когда вы начнете следовать этой системе… вы легко и быстро начнете жить совсем другой жизнью.
Более 20...
Робот
Тема
20 причин прокрастинации
анна ященко
все успевать
выстраивание своей жизни
изменить свою жизнь
прокрастинация
система по прокрастинации
тариф vip
убери прокрастинацию
убери прокрастинацию насовсем
убрать прокрастинацию совсем
Волшебство овощей⠀⠀⠀
Об этом вы точно не знали.⠀⠀ ⠀⠀⠀
В кулинарном кругу бытует мнение: чем слаще овощ, тем он полезнее.⠀⠀
Хотя с этим можно поспорить, верно одно: чем менее водянисты фрукты и овощи, тем они более насыщены полезными свойствами.⠀⠀ ⠀⠀⠀
Выпечка ассоциируется у нас...
Aноним
Тема
волшебство овощей
готовим торт
мария золотарева
необычные вкусы
необычные рецепты
онлайн школа от пчелки
рецепт торта
рецепты
сборник рецептов
торт
[Аудиокнига] Андерсен. Его жизнь и литературная деятельность (Мария Бекетова)
Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и...
Робот
Тема
андерсен
аудиокнига
его жизнь и литературная деятельность
жзл
жзл от павленкова
жизнь замечательных людей
мария бекетова
серия жзл от павленкова
чтец анвили
На мастер-классах вы узнаете:
* как образуются травмы и как влияют на нас;
* что происходит когда мы действуем из призмы травмы;
* как работать с травмами;
* работа с травмами и их исцеление;
* как трансформируется жизнь после того, как травма будет отработана.
Сайт:
Робот
Тема
автор мария ледда
жизнь-по-вертикали
искусство управлять
работа с травмами
Описание книги:
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью...
Робот
Тема
ажизнь счастьем
александр лоуэн
внутренняя гармония
душевное равновесие
как наполнить тело энергией
как обрести счастье
психотехники
радость
самопознание
саморазвитие / личностный рост
уверенность в себе
Книга содержит информацию о пропорциях, мускулатуре и костной основе всех элементов человеческого тела, необходимую тому, кто обучается рисованию.
Для широкого круга начинающих художников-графиков
Страниц: 138
Формат: PDF
Aноним
Тема
анатомия
живопись
кристофер харт
пропорции
художник
художникам
Практический онлайн-курс по пошиву элегантных женских жакетов: технология пошива, лекала, живое обучение в онлайне.
5 недель, 3 модели приталенный, полуприлегающий, прямого силуэта.
Внимание!!! Выкроек не будет! Можно использовать любые другие выкройки, главное - технология пошива.
В курсе...
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Новое издание культовой книги о лидерстве, переведенной на 20 языков.
Эта книга была впервые опубликована в 2000 году и сразу же стала международным бестселлером. Она вышла без всяких фанфар, когда об Институте Арбингера и его...
Aноним
Тема
биохакинг
жизнь
институт арбингера
лидерство
миф
оргазм
рисование
самообман
сборник
электронные книги
Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев
Хориэ Акиёси
Эта книга о том, как улучшить качество крови и увеличить ее объемы, а тем самым восстановить здоровье организма - как физическое, так и душевное. Благодаря книге вы...
Aноним
Тема
долголетие
хориэ акиёси
хорошая кровь способна вылечить всё
эффективная методика
Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе...
Aноним
Тема
инструкция к действию
когда дел много а сил мало
мария романова
мсппн
отсутствие энергии
упадок сил
Много ли можно приготовить из яблок?
О, да! Очень много! Разного и вкусного.
На основе яблок можно делать тесто, можно добавлять их в начинку пирогов кусочками, ломтиками и даже натертыми на терке.
Можно варить из них варенье и печь печенье. Я приготовила и собрала для вас в одном сборнике аж...
Робот
Тема
брауни
выпечка
мария полякова
печенье
пироги и кексы
пп-выпечка
применять яблоки в выпечке
школа без сахара
яблочное варенье
яблочный сборник