1. Скачать Метод Ключ. 5 минут, которые изменят вашу жизнь (Мария Сабо)

    Как быстро избавиться от усталости, восстановить нервную систему и повысить работоспособность по методу "Ключ" Спойлер: о методе "Ключ" Метод «Ключ» позволяет: – сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях; – включать дополнительные резервы для решения сложных...
  2. Робот

    Скачать Художественная гимнастика от А до Я. Тариф База (Мария Боброва)

    Программа: Растяжка Растяжка ног Упражнения из йоги Растяжка передней поверхности бедра и укрепление мышц спины 37:08 минут Ровный шпагат Растяжка спины и стоп Разминки Разминка без предмета Разминка с мячом Гимнастическая разминка СФП Пресс Сила спины Укрепление мышц тела СФП на силу мышц...
  3. Робот

    Скачать Жила-была кровь. Кладезь сведений о нашей наследственности и здоровье (Оливье Гарро, Жан-Даниель Тиссо)

    Описание книги: «Кровь: такого вы о ней еще не слышали» – не будь фраза столь избитой, она подошла бы для названия этой книги, поскольку полностью раскрывает замысел авторов. Кровь – это жизнь внутри нас. Она говорит о наших наследственности, здоровье, образе жизни, о нас как о биологическом...
  4. Робот

    Скачать Пространственные метафорические карты. 78 пространственных архетипов (Мария Мирошниченко)

    Книга «78 Пространственных Архетипов» представляет собой авторское пособие по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) в рамках пространственно-ориентированной психологии. В основе лежит идея восприятия пространства как зеркала внутренней жизни, где каждая карта, архетипическое...
  5. Робот

    Скачать Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) (Мария Николаева)

    Исследовательская трилогия включает три текста по йоге, написанные автором в годы жизни в Индии (2004-2007): «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела» с фотографиями автора в асанах. Ранее все они издавались как отдельные книги. Как профессиональный философ и учитель...
  6. Робот

    Скачать [Психологический Эксклюзив] Заполучи хорошую девушку (Франко)

    Серия "Психологический Эксклюзив" Вы когда-нибудь задумывались о том, как найти хорошую девушку, а может быть, и хорошую жену? Эта книга поможет вам гораздо больше, чем любые традиционные советы по знакомствам. "Хорошая девушка" - это та, которая поддерживает ваши интересы. Чтобы найти ее...
  7. Робот

    Скачать [Альпина] Хорошая память. Тренируем мозг каждый день (Леонид Лозовский, Владимир Мордехай)

    Вы замечали за собой, что из памяти выскакивают какие-то элементарные вещи? Нейронные связи в мозгу образуются в течение всей жизни, однако, если мозг долго остается без тренировки, каналы связи постепенно «зарастают». Заучивая, запоминая что-либо, мы развиваем мышление, воображение и...
  8. Робот

    Скачать [Картонкино] Праздничные интерьерные украшения «Зайчата». Сборник №4 (Мария Качуровская)

    Данный набор шаблонов для вырезания из бумаги поможет Вам подготовиться к встрече 2023 года украсив окна или другие части интерьера очаровательными новогодними зайчатами. В наборе представлены шаблоны 6 зайчат. При этом наличие в наборе шаблонов в 3-х разных масштабах позволяет оптимальным...
  9. Робот

    Скачать Убери прокрастинацию насовсем. Тариф Vip (Анна Ященко)

    Научитесь четко и своевременно делать все то, что хотите (и что нужно делать), чтобы стать сверхпродуктивным человеком, при этом успевать отдыхать и высыпаться. Что будет в мини-тренинге Когда вы начнете следовать этой системе… вы легко и быстро начнете жить совсем другой жизнью. Более 20...
  10. Скачать [Онлайн школа от Пчелки] Сборник рецептов (Мария Золотарева)

    Волшебство овощей⠀⁣⁣⠀⠀ Об этом вы точно не знали.⁣⁣⠀⠀ ⠀⁣⁣⠀⠀ В кулинарном кругу бытует мнение: чем слаще овощ, тем он полезнее.⁣⁣⠀⠀ Хотя с этим можно поспорить, верно одно: чем менее водянисты фрукты и овощи, тем они более насыщены полезными свойствами.⁣⁣⠀⠀ ⠀⁣⁣⠀⠀ Выпечка ассоциируется у нас...
  11. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Андерсен. Его жизнь и литературная деятельность, чтец: Анвили (Мария Бекетова)

    [Аудиокнига] Андерсен. Его жизнь и литературная деятельность (Мария Бекетова) Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и...
  12. Робот

    Скачать [Жизнь-по-Вертикали] Искусство управлять своим психическим миром. Работа с травмами (Мария Ледда)

    На мастер-классах вы узнаете: * как образуются травмы и как влияют на нас; * что происходит когда мы действуем из призмы травмы; * как работать с травмами; * работа с травмами и их исцеление; * как трансформируется жизнь после того, как травма будет отработана. Сайт:
  13. Робот

    Скачать Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем (Александр Лоуэн)

    Описание книги: Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью...
  14. Робот

    Скачать [Art Gluck] Концептуальная подача в Photoshop от А до Я (Катерина Андреевских)

    Книга состоит из: 16 рецептов муссовых тортов, 7 рецептов основ, 4 рецептов покрытия, 2 рецептов карамели и 2 кремов ВЕСНА Торт "Наглый цитрус" Торт "Кокос-малина" Торт "Малиновый пунш" Торт "Иллюзия ЛЕТО Торт "Кофе-абрикос" Торт "Слива шардоне" Торт "Малина-ревень" Торт "Лаванда-черника"...
  15. Скачать Анатомия для художника. Совсем просто (Кристофер Харт)

    Книга содержит информацию о пропорциях, мускулатуре и костной основе всех элементов человеческого тела, необходимую тому, кто обучается рисованию. Для широкого круга начинающих художников-графиков Страниц: 138 Формат: PDF
  16. Скачать [Школа Шитья] Pro жакеты. Тариф Совсем один (Анна Михайлова)

    Практический онлайн-курс по пошиву элегантных женских жакетов: технология пошива, лекала, живое обучение в онлайне. 5 недель, 3 модели приталенный, полуприлегающий, прямого силуэта. Внимание!!! Выкроек не будет! Можно использовать любые другие выкройки, главное - технология пошива. В курсе...
  17. Скачать Лидерство и самообман Жизнь, свободная от шор (Институт Арбингера)

    Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства) О чем книга: Новое издание культовой книги о лидерстве, переведенной на 20 языков. Эта книга была впервые опубликована в 2000 году и сразу же стала международным бестселлером. Она вышла без всяких фанфар, когда об Институте Арбингера и его...
  18. Скачать Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев (Хориэ Акиёси)

    Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев Хориэ Акиёси Эта книга о том, как улучшить качество крови и увеличить ее объемы, а тем самым восстановить здоровье организма - как физическое, так и душевное. Благодаря книге вы...
  19. Скачать [МСППН] Когда дел много, а сил мало: инструкция к действию. Транскрибация-конспект + видео (Мария Романова)

    Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе...
  20. Робот

    Скачать [Школа Без сахара] Яблочный сборник (Мария Полякова)

    Много ли можно приготовить из яблок? О, да! Очень много! Разного и вкусного. На основе яблок можно делать тесто, можно добавлять их в начинку пирогов кусочками, ломтиками и даже натертыми на терке. Можно варить из них варенье и печь печенье. Я приготовила и собрала для вас в одном сборнике аж...
Сверху