Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
Домашние мясные и рыбные консервы и копчености всегда очень сытные и вкусные.
Приготовление этих деликатесов по силам любой хозяйке и не требует ни специального оборудования, ни дорогих ингредиентов.
В книге подробно и понятно описаны полная технология и тонкости приготовления разнообразных...
Робот
Тема
домашние консервы
консервы
кулинария
мясные и рыбные консервы
наталия попович
Описание книги:
Чем украсить стол, который ломится от всевозможных яств? Попробуйте домашние копчености, вяленья и соленья национальных кухонь мира. Каждое блюдо, приготовленное по традиционному рецепту, уникально, колоритно и самобытно. Угощения для любого повода, от закусок до десертов.
С этой...
Выкройка в формате pdf.
Выкройка в заказе будет в двух вариантах печати: на принтере (на листах А4) и на плоттере.
Женский берет на подкладке.
Рекомендуемый материал для пошива: костюмные ткани без растяжения, искусственная или натуральная кожа, а также подкладочные ткани из натуральных или...
Робот
Тема
grasser
grasser 531
берет 531
выкройка берета
выкройки
шитье
Описание книги:
Наши предки умели лечить недуги целебными травами, живой водой и магией слова. Им удавалось без антибиотиков сохранять здоровье и доживать до ста лет! Этот календарь хранит в себе драгоценные наставления знахарки Пелагеи, искусной врачевательницы и целительницы. Мудрые советы и...
Aноним
Тема
календари
народная и нетрадиционная медицина
народная медицина
народные средства
наталия попович
целительство
эзотерика / оккультизм
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
29-01-2023
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
28 дней уникальных тренировок, включающих в себя:
• МРФ с оборудованием и без
• Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота
• Восстановление после COVID
• Работа с языком
• Работа по уменьшению отечности
• Работа по улучшению мобильности грудной клетки
• Работа по улучшению мобильности таза...
Aноним
Тема
09-08-2022
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года
Средняя продолжительность тренировок 30 минут
Тренировки подходят для дома и зала
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 50...
Aноним
Тема
02-03-2024
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия.
Идеально для послеродового восстановления.
Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов.
Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы.
Для вашей...
Образец летнего сада «Сумерки», варианты вышивки крестиком и миниатюрных моделей. Данная схема входит в серию схем «Летний сад», которая имеет 4 цветовые схемы:
Аврора
Меридиан
Полночь
Сумерки
Все схемы имеют свои особенности, некоторые их элементы не повторяются. Каждый вариант содержит 2...
Робот
Тема
meridian summer garden
millefleur
millefleurcxdesigns
viktoriia popovych
viktoriia_popovych_crossstitch
виктория попович
вышивание
вышивка крестиком
серия выкроек летний сад
День 1. Бизнес-принципы Клиентократии: стратегическое видение для лидеров (SOLD OUT)
Мир меняется быстро, и бизнесу сложно успевать за изменениями. Управленцы принимают решения на ходу, забывая о стратегии, что часто ведет к провалам. Как сохранить стратегическое видение — обсудим в первый день...
Робот
Тема
beyond taylor
андрей кривенко
команда
лидер
маркетинг
николай попович
Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом.
Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже).
Как проходит курс?
✅ силовые тренировки с видео и...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор наталья попович
артикуляцию позвоночника
комплекс мфр
мфр
питание
работа с отеками
силовые тренировки
умное тело
ягодицы
Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
Робот
Тема
елена попович
йога крокодил и кошки
йога терапия для спины
терапевтические комплексы йога-терапии
Феромоны («возбуждаю, побуждаю») — собирательное название веществ — продуктов внешней секреции, выделяемых некоторыми видами животных и обеспечивающих коммуникацию между особями одного вида.
Феромоны модифицируют поведение, физиологическое и (или) эмоциональное состояние других особей того же...
Свободная шапка (берет) + снуд для кукол Paola Reina
В PDF файле представлено описание процесса вязания свободной шапки (берета) и снуда для кукол Paola Reina.
Данные модели шапки и снуда подойдут и другим аналогичным куклам, например таким, как Antonio Jaun.
Также файл содержит информацию...
Робот
Тема
берет
для кукол paola reina
екатерина коваль
свободная шапка
снуд
Шапка-берет из серии описаний "МАБОН", включающих в себя: митенки, шапку-берет, носки.
Пошаговое описание с фото и видео-сопровождением.
Размеры: обхват головы 54-58 см.
Спицы: 2, 2,5 (резинки) и 3 мм (основное полотно).
Подходящая пряжа: в описании указаны 5 различных вариантов пряжи...
Комплект из берета, митенок и коула связан необычным жаккардовым узором. Такой комплект станет отличным подарком для близкого человека.
Попробуйте себя в вязании жаккардов, этот процесс подарит вам много положительных эмоций, не заставляя скрупулезно следить за схемой. Такой жаккард отлично...
Aноним
Тема
берет
вяжи.ру
комплект вязаных аксессуаров
коул
митенки
митенки и коул editha
пошаговый конспект по мастер-классу "Берет с козырьком" по авторской технологии
подробное изложение каждого шага и 77 рабочих фото
Благодаря определённому фокусу козырёк не будет стремиться развернуться в зоне висков, а будет чётко держать форму
Робот
Тема
берет с козырьком
валяние аксессуаров
виктория дементьева
конспект
мастер - класс
фото
Описание книги
Связать пушистый двухслойный берет или шапку с тем же объемным узором "тюльпаны", что выберете Вы? В этом мастер-классе Виктория Зонова подготовила для вас простое и подробное описание как связать и берет, и шапку для женщин, девушек. Даже если вы никогда прежде не вязали, но...
Робот
Тема
берет и шапка с тюльпанами
виктория зонова
вяжем легко и просто