Результаты поиска по запросу: Подтянутый живот и легкость за 3 недели. Программа - 4 (Яна Никитина)

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...

ПРОГРАММА МАРАФОНА _____________________________________ 1 МОДУЛЬ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ПИТАНИИ ЗА 7 ДНЕЙ Сбалансированное питание — Находим и убираем корневую причину психосоматики лишнего веса — Техника "Тело никогда не врет" Вкусное и быстрое меню на каждый день. Рецепты PDF в стиле Labfood...

Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...

Кому плоский живот? ⠀ - 2x- недельный курс из 6 полноценных разнообразных тренировок на кор и пресс в формате «включай и повторяй»; - только самые эффективные упражнения, проверенные годами; - подробный разбор техники (именно в деталях кроется результат!); - пояснения и облегчённые варианты...

Кому нужно на интенсив: Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...

На курсе «‎Новогодний стол за 3 часа» ВЫ УЗНАЕТЕ УНИКАЛЬНУЮ ТЕХНОЛОГИЮ: КАК ГОТОВИТЬ ОДНОВРЕМЕННО 11 БЛЮД А ЕЩЕ ВЫ УЗНАЕТЕ КАК: — Правильно составить Новогоднее меню, чтобы ваш праздничный стол был вкусным и разнообразным, — Исключить ошибки, которые чаще всего допускают хозяйки при его...

Праздничный курс от Labfood. Шикарный новогодний стол за 3 часа 2022-2023 г Яна Нетреба Специально для вас мы подготовили НОВОГОДНИЙ КУРС НОВОГО ФОРМАТА, который перевернет ваше понимание о готовке. Подари новогоднее настроение своей семье вместе с командой Labfood! На курсе «‎Новогодний стол...

Курс «Исследователь» — это детские занятия, основу которых составляет лего-конструирование. Однако, помимо непосредственно конструирования, занятия включают в себя и другие разделы — «Развитие речи», «Формирование математических представлений», «Познание», «Творчество» Вы получите методический...

Ароматный капрезе со свежими томатами в собственном соку Закусочный пикантный сырный шар с гранатом Теплый салат-гарнир из картофеля с фисташками Закусочные сытные бутерброды с домашней печеной свининой и яблоками Праздничный тарт с грибами и сыром Печеные перцы с бураттой и прошутто. Элегантное...

Тренировка за рабочим столом, сидя SOS тренировки (Автор: Яна Касьянова) Проблема: - Длительное нахождение в одном положении ухудшает кровоток в позвонках, снижая питание и эластичность межпозвонковых дисков (что приводит к остеохондрозу/протрузиям), а так же снижает кровоток а малом тазу -...

14 причин прыгать на скакалке: Сердце становится более здоровым. Вес становится меньше. Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся. Мозг становится более здоровым. Предотвращает сахарный диабет. Улучшается психическое и эмоциональное здоровье. Улучшается...

Вы похудеете на 3-7 кг за время марафона (5 недель) и сохраните результат надолго Каждую неделю вы будете получать pdf-файл с рецептами, чтобы голова не болела о том, что приготовить сегодня, завтра, послезавтра. Ваши домашние останутся в восторге от этих блюд Метод легких привычек: каждую...

В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому...

Тариф "Сборник + научиться пользоваться" Как вам идея, чтобы у вас дома всегда был обед или ужин ресторанного уровня из трех блюд, при этом его приготовление занимало не более получаса? Это возможно, если использовать инструмент, который сокращает и оптимизирует все процессы на кухне: готовые...

99% людей живут с синдромом отложенной жизни: одни боятся изменений, другие боятся не достичь цели. Я помогу избавиться от него раз и навсегда. Пройдите этот увлекательный путь и освободите энергию для других сфер жизни! Ваши новые привычки помогут масштабировать ресурс, а это ключ к спящим...

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1...

Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...

Курс 2016 года Из курса Вы узнаете: Как найти свой первый тендер и не ошибиться? Что необходимо включить в цену заранее? Что необходимо знать, чтобы не потерять деньги и не попасть в разные "черные" списки; Какие ресурсы Вам необходимо будет направить на участие в тендерах; Как обойти откатные...

Если ты без пары: – Построишь счастливые отношения в любом возрасте, – Изучишь психологию успешных мужчин, поймешь, где их искать и как заинтересовать, – Узнаешь, что делать, чтобы мужчина позвал тебя замуж, даже если у тебя есть дети Если ты в отношениях: – Сделаешь свои отношения крепче и...

Научись управлять своим состоянием за 3 недели На курсе вы научитесь Прорабатывать тревожность через мысли, эмоции и тело, Концентрировать и переключать свое внимание Переходить из состояния отсутствия ресурса в состояние реcурса с фокусом на действительно важные вещи С помощью чего...