Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Научись говорить «нет»: как стать уверенней в себе (Мария Романова)

Курс для тебя, если ты: Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников Боишься оценок окружающих Мечтаешь обрести уверенность в себе Чувствуешь, что тебя постоянно использует Хочешь овладеть навыками...

Курс для тебя, если ты: Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников Боишься оценок окружающих Мечтаешь обрести уверенность в себе Чувствуешь, что тебя постоянно использует Хочешь овладеть...

Курс для тебя, если ты: Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников Боишься оценок окружающих Мечтаешь обрести уверенность в себе Чувствуешь, что тебя постоянно использует Хочешь овладеть...

Здоровые отношения: научись говорить «нет» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по работе над собой, своими чувствам и ощущениями - Практические задания, которые помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его желания - Техники для познания себя и того, что...

Курс для тебя, если ты: Накопившиеся комплексы и страхи мешают быть собой Чувствуешь сомнения в своих силах и нежелание двигаться вперед Стремишься избежать ошибок в формировании здоровой самооценки своих детей Перемены и новые начинания вызывают у тебя сильное беспокойство Испытываешь...

- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам? - Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею? - Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»? - Вы не видите от людей благодарности за...

Что будет в файле: выявление и проработка ограничивающих установок и убеждений; 12 изобильных установок, которые нужно встроить в свою жизнь; 3 практики: по переключению мыслей, проработки страхов и чувства вины; инструкция «Как правильно реагировать на критику»; техника повышения самооценки...

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта...

Книга поможет вам освободиться от давления чужих ожиданий и найти внутренний покой. Узнайте, как говорить «нет», сохраняя при этом свою целостность. В книге раскрываются секреты защиты личного пространства, достижения душевного равновесия и утверждения своего «я». Практический курс с техниками...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

✓Хочешь знать, как нас обманывает собственный мозг ✓Часто на эмоциях совершаешь необдуманные поступки ✓Постоянно что-то коллекционируешь ✓Боишься стать жертвой мошенников ✓Выбираешь товар исключительно по отзывам ✓Не знаешь, как избежать ошибок мышления ✓Ищешь онлайн-курс по когнитивным...

Курс для тебя, если ты: Хочешь понять, в чем действительно твой смысл жизни Интересуешься психологией и философией Испытываешь постоянное беспокойство, тревогу и страх Считаешь, что человеческое существование бессмысленно и ничтожно Пытаешься «убежать» от себя и своих мыслей, погружаясь в работу...

✓Хочешь развивать свою память и воображение ✓Ищешь способ держать свой мозг в тонусе ✓Мечтаешь учится легко и эффективно ✓Замечаешь, что плохо усваиваешь информацию ✓Хочешь быть продуктивнее и активнее ✓Чувствуешь, что не хватает нейропластичности После прохождения курса: Узнай все о работе...

Курс для тебя, если ты: Стремишься всем угождать Зависишь от чужого мнения Хочешь знать, каких женщин ценят мужчины на самом деле Боишься обидеть отказом коллег или знакомых Думаешь, что если будешь для всех хорошей, тебя за это будут любить и уважать Считаешь, что лучшая жена все делает так...

Новая книга известного семейного психолога Ирины Чесновой раскроет для юных читателей тему уверенности в себе. Она расскажет о том, как понимать себя, прислушиваться к своим чувствам и потребностям, видеть свои сильные стороны, на которые можно опереться. Как верить в свои способности, умения и...

Фонетика испанского - одна из самых легких тем. Ведь по сути, что видим - то и читаем. Тем не менее, нужно знать несколько секретов, чтобы звучать как настоящие испанцы. Тоже хотите звучать как настоящий испанец? Больше не слышать "Ah..eres extranjero/a...". Присоединяйтесь! Программа...

Курс для тебя, если ты: Не можешь найти общий язык с собеседником Хочешь научиться с первых минут общения определять психологический профиль человека, его возможности и интересы Мечтаешь читать свое окружение как открытую книгу Учишься определять психотип человека по его поведению Ищешь методы...

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

Интерактивный тренинг публичных выступлений с 5 дней Ежедневные видео-уроки и домашние задания с обратной связью от экспертов 3 бонуса Две лекции от психоаналитика и логопеда, и чек-лист эффективной презентации Научим говорить понятно и красиво: ДО тренинга и ПОСЛЕ Сбиваетесь во время...