Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как подростку сохранять спокойствие: уроки саморегуляции (Ильгизар Зинатов)

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни Стремишься повысить свой общий...

✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины ✓Считаешь чужие желания важнее своих ✓Винишь себя за то, что живешь лучше других ✓Стараешься всем угождать ✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя ✓Чувствуешь, что тобой манипулируют После прохождения курса: Узнай, как распознать...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как нарисовать идеальные стрелки Сможешь точно подобрать нужные материалы и вид стрелок Изучишь интересную историю макияжа Научишься быстро и красиво краситься для любого случая Раскроешь секреты макияжа мировых знаменитостей Сможешь рисовать красивые стрелки даже с...

8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком

8 видеоуроков 7 практических заданий Курс для тебя, если ты: Интересуешься цифровым леттерингом Хочешь разобраться в нюансах создания меловых надписей Планируешь освоить базовые функции программы Procreate Ищешь новое творческое хобби для самовыражения Хочешь знать, где применяется меловой...

Вы получите: запись вебинара Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые: нацелены избежать преждевременного наступления климакса и старения длительное время применяли или сейчас применяют гормональную контрацепцию имеют жалобы на постоянную усталость, потливость, лишний вес, апатию или...

Курс для тебя, если ты: Заботишься о физическом состоянии ребенка Мечтаешь о здоровой и красивой осанке для своих детей Переживаешь, что в школе есть проблемы с усидчивостью и концентрацией внимания Возникли трудности с поведением ребенка и излишней эмоциональностью Хочешь привить ребенку...

Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером – это тоже...

Ароматерапия как эмоциональный щит Сохраняем нервы с эфирными маслами ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: На мастер классе вы узнаете, как с помощью эфирных масел: Снять тревожность, чувство неопределенности Устранить панические атаки Убрать страхи и успокоиться Наладить сон и устранить бессонницу Эфирные масла...

Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и...

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать...

Книга поможет вам: - по-новому раскрыть причины лишнего веса; - узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем; - убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания; - понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой. Рекомендуется к...

Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора...

О книге Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов. Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...

Благодаря курсу ты: Найдешь скрытые силы и энергию для реализации всех планов и задач Избавишься от внутреннего напряжения, которое мешает жить полной жизнью Пройдешь авторские психологические практики для поддержания постоянного спокойствия Программа курса: 14 уроков и 14 практических заданий...

САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...

О книге: Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире...

Как сохранять мотивацию и силу на пути к долгосрочной цели и как переживать отказы, неудачи и критику, не повредив своей профессиональной самооценки Субботний воркшоп и неделя на вопросы и ответы 20 апреля в 9 утра по Парижу Автор: Елена Резанова. Самореализация - ключевая тема моей работы...

Узнаете проблемы? "Подросток перестал учиться. Сидит за компьютером. Ничего не делает. Гуляет. Дерзит. - Устали кричать и наказывать, руки опускаются. Что получится из моего ребенка? - Устали вкладывать и придумывать что-то для ребенка. Ничего ему не нужно, лишь бы остали. - Оценки упали, вера в...

Описание книги Самая популярная система питания в Италии – стране, где любят есть вкусно и разнообразно. Диета – это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако...