Результаты поиска по запросу: Составление тренировочных программ и планов питания в фитнесе (Александр Форменов, Алексей Антонов)

14 дней Уроков: 23 Сложный

БЛОК 1 (АЛЕКСАНДР ЦИБЕРКИН) Комбинированные оральные контрацептивы и их классификация; Целесообразность проведения исследований перед назначением КОК; Показания для назначения КОК и ожидаемые эффекты терапии; Отмена КОК и прегравидарная подготовка; Заболевания щитовидной железы и беременность...

Онлайн программа комплексного восстановления организма Пройдя уроки вы: Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов. Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион. Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком. Нормализуете...

О книге: Верификацией называется процесс проверки соответствия программы требованиям (выяснения, является программа правильной или ошибочной). Данная книга посвящена важнейшему классу методов верификации — формальным методам и включает 15 лекций, сопровождаемых вопросами для самопроверки и...

Вебинар: "Физическая подготовка в спортивных единоборствах", проведен 19 ноября 2017 (вс) в 11.00 по московскому времени. Продолжительность: 2 часа лекция и 1 час ответы на вопросы. Ведущие вебинара: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии...

Освой техники для работы с внутренними органами. Помнишь, что все в теле взаимосвязано? А что “Все влияет на все”? Отлично! ⠀ Часто одной лишь работы с мышцами недостаточно. Если внутренний орган воспалён или спазмирован, то близ лежащая мышца тоже будет страдать. А некоторые органы имеют прямую...

Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять программу тренировок сэкономить время на чтении литературы...

Хотите влиять на зрителя при помощи изменения крупности планов вашего видео? Изучите приемы профессионалов! Продуманность крупностей планов крайне важна для передачи значимых акцентов сцены. В зависимости от планов зритель может отстраняться от персонажа или отождествлять себя с ним...

Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов, мне 36 лет. Я увлекаюсь экономикой, финансами, политикой и коммуникациями. На жизнь зарабатываю управлением своими собственными активами. Это мой ресурс для тех, кто: Хочет смотреть эксклюзивные ролики на тему экономики, финансов, политики, личной...

Сделать проект сада - это только начало. Следующий этап - наполнить его, в том числе и растениями. На вебинаре вы узнаете как подобрать их друг другу и соединить в гармоничную композицию.

РЕГЛАМЕНТ КУРСА «РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА МСММ И СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ КОРРЕКЦИИ МИКРОБИОТЫ КИШЕЧНИКА» Старт курса 10 мая 2025 года. 10 мая: прямой эфир, 17-00 по МСК •Осадчая М.А. нутрициолог, сертифицированный велнес-консультант Университета Натуральной Медицины ( Калифорния, США) •Тема: «Изучение...

Для кого будет полезен курс Курс будет крайне полезен массажистам, тренерам, фитнес-инструкторам, и телесно-ориентированным терапевтам, частным и профессиональным пользователям инструментов для работы с мягкими тканями В чем ценность курса Уникальные наработки Роберта Шлейпа Практический опыт...

[Аудиокнига] Криптвоюматика 2.0. Стань сыном маминой подруги (Алексей Марков, Алексей Антонов) Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам! Если вы давно хотели понять, как майнеры майнят крипту и с чем ее потом едят, то «Криптвоюматика» точно для вас. Криптовалюта –...

Как нервная система главенствует в организме ? Как нервы управляют мышцами Откуда берется голод ? Кто управляет срывами ? Где рождается мысль пойти в зал ? Как развивается сверхчеловеческая сила ? Кто управляет твоей мотивацией ? Формат: Видео

На курсе мы разберем: Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе Вы сможете...

Описание Большая новейшая энциклопедия рыбалки создавалась для таких же "одержимых" рыбацкой страстью людей, какими являются и сами ее авторы. В ней честно и без утайки раскрываются рыболовные секреты и передаются накопленные знания и опыт. Повадки рыб, способы ловли, характеристики снастей...

Только практика без воды Мы научим решать следующие задачи: Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля Улучшение контроля локтевого сустава после травмы. Снятие воспаление при хроническом эпикондилите Поддержка...

Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов. Это мой ресурс для тех, кто: 1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы; 2. Хочет больше «неформального» Антонова; 3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры; 4. Хочет получать узкоспециализированную...

Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов! Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов — Полный курс теории и практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков! — Обучение по методике «Что такое хорошо и...

Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов, мне 36 лет. Я увлекаюсь экономикой, финансами, политикой и коммуникациями. На жизнь зарабатываю управлением своими собственными активами. Это мой ресурс для тех, кто: Хочет смотреть эксклюзивные ролики на тему экономики, финансов, политики, личной...