Результаты поиска по запросу: [Среда обучения] Как распознать зависимость и вовремя с ней справиться (Ася Мкртчян)

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству с помощью АСТ Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и...

ВАМ НЕОБХОДИМ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: 1. Отучить ребёнка от компьютера, потому что, кроме него ребёнок ничем не интересуется; 2. Получить навыки, которые помогут Вам контролировать время, которое ребёнок проводит за компьютером; 3. Научить ребёнка использовать компьютер для развития своих...

О чем книга Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от...

Какие виды корявости существуют и как с ними бороться? Как скрыть корявости детей на сцене? Что делать, если постановщик работает с обычными детьми и каждого нужно вывести на сцену? Именно этим вопросам посвящена лекция Полины Яблоковой! Урок (1 ч 09 мин) “Корявость” как явление в любительском...

Колористика Работа с цветовыми системами и разработка колористического решения интерьера/ Программа 1. Что такое цвет. Цвет, свет, пигмент. Цвет на экране и в жизни 2. Трехмерная модель цвета 3. Цветовые гармонии 4. Цветовые пропорции 5. Восприятие цвета 6. Цвет в интерьере 7. Цвет у известных...

Экзистенциальная психотерапия Ведущий: Елена Горская - Практикующий психолог с опытом работы более 16 лет. Работает в парадигме экзистенциального анализа и логотерапии. Во время прохождения курса участники получат общее представление об экзистенциальном анализе, школах и их основных...

Эта книга раскрывает тайные механизмы манипуляции, которые используют авторитетные фигуры, чтобы влиять на наше поведение и решения. Врачи, психологи, политики и гуру самопомощи — все они могут использовать свой статус для навязывания идей, которые не всегда имеют под собой реальные основания...

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа. Все эти события не проходят бесследно – они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят...

Приветствую! Жизнь хороша и легка? Мы можем найти тысячу причин, почему это не совсем так . Мы рассказываем о своем прошлом, беспокоимся о будущем. Мы хотим жить другой жизнью, мы хотим богатства и изобилия, мы хотим свободы и процветания! СТОП ! Все что мы видим и в чем живем — сообщает нам ...

Программа курса: — Первая встреча. Психодиагностическое интервью. Исходные процедуры психоанализа: слушание и вопрошание. На этом занятии вы познакомитесь с основами дифференциальной психодиагностики. Откроете для себя знания, которые сможете применять на практике. Слушание и вопрошание – первые...

Распространение аллергических заболеваний в последние десятилетия значительно увеличилось. Во многих семьях растут дети-аллергики или родители подозревают наличие аллергии у ребенка. Эта книга поможет разобраться в современных методах диагностики и лечения, научит, как избежать опасных...

Биология стресса Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию? В каких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения? В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду. Лектор Сергей Лопатин -...

Последняя в истории греческая царица, правившая Египтом. Клеопатра — очень интересная фигура и через ее призму, мы увидим завершение крушения эллинизма.

Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал Хотите чувствовать себя увереннее? Узнать, как взять под контроль эмоции и повысить психологическую устойчивость? Эта бизнес-манга для вас. Молодая девушка Рэйса Суто устраивается на работу в...

О книге Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...

Представь, что твои внутренние проблемы, кризисы, переживания теперь не размытые и непонятные, а конкретные сущности, с которыми можно повзаимодействовать, обсудить, потрогать и понять, почему они появились и как они влияют на тебя. И что еще лучше - приручить, черпать из них силу и направлять...

С помощью системы виртуальных машин,вы можете создавать хоть 100 аккаунтов(сколько позволит мощность Вашего компьютера) там, где можно иметь только один аккаунт. Таким образом можно масштабировать свою деятельность в 20-100-500 раз! Возможности и сферы деятельности огромны!

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и...

Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами...