Результаты поиска по запросу: Здоровый костно мышечный каркас (Женя Братишка, Юля Братишка)

Курс, о котором мечтает твоя спина. Практики без сверхусилий, которые хочется выполнять. Программа YOGA DOMA: 7 практик йоги (по 30-40 минут):В каждом множество техник и методов. Если засиделись, ноет спина, зажим в шее или под лопаткой - эти уроки для вас! Вечерняя йога (13 минут):Этот урок -...

Это обучение подойдет тем, кто: Вообще никогда не вел блог боится вести блог из-за страха осуждения ведет лайфстайл блог для друзей и не транслирует свою экспертность не знает, чем может быть интересен и полезен людям не умеет совмещать личный и экспертный контент работает на себя и ведет...

Это обучение подойдет тем, кто: Вообще никогда не вел блог боится вести блог из-за страха осуждения ведет лайфстайл блог для друзей и не транслирует свою экспертность не знает, чем может быть интересен и полезен людям не умеет совмещать личный и экспертный контент работает на себя и ведет...

Летний гардероб» — прикладной вебинар по созданию красивого гардероба на теплое время года. Вас ждут 200 слайдов с подборкой лучшей одежды, которую можно купить в масс-маркет магазинах и у российских дизайнеров прямо сейчас. В подборку вошли платья, юбки, шорты, костюмы для дома и улицы, топы...

Эксклюзивные материалы‌ для повышения эффективности и ‌стоимости работы‌ и квалификации‌ мастеров Матрицы Судьбы Матрица Судьбы в распаковке личного бренда в соцсетях. Методическое пособие ЧТО ВХОДИТ В МЕТОДИЧКУ: Методическое пособие «Матрица судьбы в распаковке личного бренда в соцсетях»...

Формат pdf 20 стр. КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ. Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.

Формат pdf 14 стр. КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ. Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.

Как стать креативным фотографом Как разогнать ваше креативное мышление способы и техники Техника поиска новых идей Инструменты для структурирования потока мыслей Как сочетать не сочетаемый реквизит

Старт 7 июля в 19:00 МСК Гардероб с нуля — это пошаговая инструкция по самостоятельному составлению гардероба. Я поделюсь с вами схемой составления капсульного гардероба, который закроет ваши потребности — работа, отдых с семьей, прогулки с друзьями. Последовательно выполняя шаги, вы сможете...

Мастер класс Кролик «Бусинка» Приглашаю вас вместе со мной погрузится в создание маленького кролика в стиле Тедди Бусинка На курсе вас ждет моя авторская выкройка,подробные видео уроки , где шаг за шагом, очень подробно я показываю, как создаю этих малышей. Творческая атмосфера и конечно чат...

Мы с Женей Сафроновой рады объявить начало набора на наш следующий курс. "Границы снов". Это будет коротенький, всего на две недели мини-курсик) Четыре занятия, очень полезных как для опытных сновидцев, так и для начинающих. Но давайте чуть подробней. Четыре вебинара. Каждый примерно по часу...

Предлагаю Вам очень подробный, обильно иллюстрированный мастер-класс по созданию интерьерной игрушки "Французский Бульдог". Обращаю внимание, что в данном МК есть подробная иллюстрированная инструкция по созданию носа из полимерной глины для этой игрушки! Игрушка цельновязанная, тело на...

Пакет «Bestie» В пакете «Bestie» вы найдёте 5 пресетов и подборку классных GIF для сторис от pusshman , 5 пресетов и 1 видео-пресет от karinakasparyants и подробную инструкцию к скачиванию и использованию.

Кармашкиныкурс по созданию маленьких плюшевых игрушек ростом 7-8 см ⠀ Кармашкины с большим удовольствием поселятся в вашем кармане. ⠀ ⠀⠀ На курсе вы сошьете зайку, котика и слоника Вы научитесь: ⠀⠀ Работать с мехом на тянущейся основе. ⠀ ⠀⠀ Правильно набивать синтепоном, ⠀ ⠀⠀ Тонировать ⠀ ⠀⠀...

Всего за 10 дней вы: Поймете, как правильно выбирать ткань и рассчитывать ее количество; Научитесь снимать мерки и кроить; Освоите базовые навыки построения выкройки юбочки по вашим меркам; Поборете свои страхи и начнете шить с удовольствием; Сошьете воздушный летний костюмчик для ваших...

Приготовим миндальное молочко, которое будем использовать для черничного торта без масла, а так же вы получите рецепт двух вариантов шоколадного коржа: с финиками и без. Научимся ферментировать кешью крем, на основе которого в дальнейшем приготовим настоящий веганский клубничный чизкейк на...

Детские носки вяжутся по кругу на двух спицах с длинной леской способом Magic Loop (не одновременно). Пятка бумеранг. Поэтому, если вы вяжете на 5-ти спицах, будьте внимательны. В файле есть ссылки на видео (гиперссылки), которые можно посмотреть, нажав на слово "видео", выделенное синим цветом...

Как стать креативным фотографом Как разогнать ваше креативное мышление способы и техники Техника поиска новых идей Инструменты для структурирования потока мыслей Как сочетать не сочетаемый реквизит

Дизайнер, который разбирается в полиграфии и допечатной подготовке макетов, не ограничивает себя в возможностях и творчестве. Заказчики часто не разбираются в полиграфии. Но, они и не обязаны вникать во всякие тонкости и нюансы. Это задача дизайнера. Именно дизайнер должен иметь хотя бы базовое...

Поэтапные видео уроки. Вы можете в любое удобное для вас время включать урок и творить свои шедевры. В МК входят два деда Мороза - худой и толстый.