Результаты поиска по запросу: [b17.ru] Семь техник для преодоления депрессии (Антон Вьюков)

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...

Именно с этой целью - рассказать вам секреты грамотного написания писем, дать вам клише, необходимые в конкретной ситуации (официальное письмо, дружественное или рабочее), а также принципы, по которым англичане пишут письма сами и которые ожидают увидеть в письмах других, - и был подготовлен...

СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ PSY4PSY И ИНСТИТУТА КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ И СИСТЕМНЫХ РЕШЕНИЙ Программа «Психиатрия для психологов. «Трудные» случаи в психологическом консультировании» включает знания о норме и психопатологии зрелой личности, предлагает методики диагностики и исследование возможностей...

О чем интенсив Интенсив посвящён постоянной спутнице человеческого существования - тревоге: можно ли жить без неё? какие адаптивные функции она содержит и в чем ее смысл? на какие психические ресурсы и способы обращения с тревогой можно опираться? Для кого Интенсив будет полезен не только...

«Основы внутренней энергии» — эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать на потом, обрести уверенность в своих силах и эффективно использовать свою энергию для достижения целей. Здесь собрано 77 проверенных методов, которые помогут: — найти и укрепить свою мотивацию; — научиться...

Сколько денег в месяц вы тратите? Я уверен, что большинство подписчиков ответит: все, что заработали. Вы замечали, что какая бы заработная плата у вас не была, к концу месяца вы все равно умудряетесь прийти с ежиком в кармане? А как же суметь накопить на новый телефон, ноутбук, автомобиль...

Вебинар гештальт-терапевта, супервизора Антона Федорова Препятствием на пути терапии зачастую становится клиентское сопротивление, которое останавливает процесс творческого приспособления к жизни и навязывает человеку привычные, закостенелые способы взаимодействия. Безусловно, эти способы...

Пер. с англ. Берштейна И.В. — Киев: Диалектика, 2021. — 480 с.: ил. — ISBN 978-617-7987-38-2. Формат: скан PDF Эта книга научит, как справиться с депрессией с помощью терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход показал хорошие клинические результаты, а эффект после подобного лечения...

Модуль I ТЕМА: "Терапевтические отношения. Уровни организации личности"." Содержание лекций Юридический аспект в области психотерапии. Структурное интервью. Особенности сеттинга и терапевтических отношений с пациентами. Уровни организации личности клиента: невротический, пограничный и...

Витамин B17 более известен как амигдалин, который представляет собой химическое соединение, содержащееся в определенных продуктах питания, в первую очередь в косточках абрикосов, а также в косточках яблока, груши, сливы и персика. Причина того, что амигдалин так хорошо известен, заключается в...

Построй красивое и рельефное тело вместе со мной . Моя авторская программа для зала с видео тренировками и техникой каждого упражнения. Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно...

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...

Сборник статей выдающегося психотерапевта А. Лэнгле посвящен одной из самых актуальных тем практической психологии, психотерапии и психиатрии – депрессии. В основе экзистенциально-аналитической работы с депрессивными людьми лежит феноменологическое понимание депрессии как утраты переживания...

Прокрастинация – это красивое слово для обозначения лени или отдельный феномен? … часам зависаю в соцсетях… … сложно начать работу над новым проектом… … выполняю работу в последнюю минуту и понимаю, что если бы начал раньше – мог бы сделать значительно лучше… Этот вебинар для вас, если вы...

На вебинаре обсудим: Зачем нужны нейроупражнения? Когда их можно применять на уроках? ТОП-5 помощников для учителя.

В сборник входит 18 техник для работы с клиентами, а также для их самостоятельной работы. Все техники Авторские! Техники представлены из разных направлений, таких как: МАК-терапия, Эмоционально-образная терапия, КПТ, поэтому он будет полезным тем психологам, которые не ограничиваются одним...

Описание Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже...

Эта книга – уникальная коллекция пробников самых эффективных методик развития мышления. Здесь собрано максимальное количество практических техник, позволяющих каждому читателю найти то, что подходит именно ему. Вы сможете опробовать каждую методику, оценить её эффективность и к концу книги...

ПУТЬ К ИСЦЕЛЕНИЮ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ! В данной книге читатель познакомиться с основами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), поймет, как справляться с тревожными мыслями, и освоит навыки преодоления стресса. Здесь описано, что такое ПТСР и каковы симптомы этого расстройства, после чего...

Прямой эфир Дискуссионные зоны Бессрочный доступ к видеозаписям