1. Робот

    Скачать [Udemy] Здоровое питание. Как полезно и вкусно питаться в условиях города (Анна Мартынова)

    Чему вы научитесь Узнают основы правильного питания, поправят здоровье, фигуру, научатся составлять рацион для себя самостоятельно Требования Умение воспринимать информацию на слух Описание Курс "Здоровое питание" рассчитан на работающих людей на обычном питании. Из этого курса вы узнаете...
  2. Скачать [mama_shila_malishu] Комбинезон Хантер 80-116 (Алина Шаймуратова)

    Этот курс для ВАС Если вы готовитесь стать родителями Если у вас есть ребенок от младенца до подростка Если вы няня и хотите быть эффективной Если ваш ребенок малоежка Если ваш ребенок сладкоежка Если ваш ребенок отказывается пробовать новые блюда Если ваш ребенок часто болеет Если вы хотите...
  3. Робот

    Скачать Штриховка в городских скетчах (Екатерина Като)

    В каком направлении класть штриховку для достижения того или иного эффекта. ⠀ ✍ Под каким углом располагать штрихи, чтобы они легли в плоскость и помогли показать объём. ⠀ ✍ Как плотно класть штрихи и какого вида штрихование лучше предпочесть. ⠀ ✍ Как штриховать, чтобы передавать объём и...
  4. Робот

    Скачать Авторский курс тренировок (Ольга Кузнецова)

    Привет! Меня зовут Ольга, я врач и тренер с 24-летним стажем. Я с большой любовью создала для вас авторский курс тренировок, в котором совместила весь свой профессиональный опыт, чтобы ваши тренировки были комфортными, безопасными и направленными на укрепление организма и похудение. Со мной ваша...
  5. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари. Дарвин в городе: как эволюция продолжается в городских джунглях

    Нидерландский биолог и постоянный автор The Science Менно Схилтхёйзен рассказывает, как город заставляет приспосабливаться и эволюционировать привычных голубей, комаров и рыбок в прудах. Узнайте из краткого содержания познавательной книги, что роднит мегаполисы с муравейниками и какие хищники...
  6. Робот

    Скачать Основы осознанного питания. Весна. Пакет "Вместе со всеми" (Екатерина Андреева)

    Курс проходит как мягкий детокс с последовательным планом, поддерживающим вас после прохождения обучения. Это комфортный вариант восстановления и очищения организма без отрыва от обычного ритма жизни, который вы ведете. Вы сможете самостоятельно определять пользу и вред спорных продуктов...
  7. Робот

    Скачать Новый код стройности. Пакет Соло (Марина Макиша)

    Новый Код Стройности «СОЛО» Марина Макиша 7 модулей – 7 недель обучения 42 видео урока с практическими ДЗ чек-листы, списки, рецепты 8 мастер-сессий с разбором в записи помощь куратора по вопросам Описание Авторский курс для женщин, результатом которого является не просто “похудение”. Это...
  8. Робот

    Скачать Двухдневный интенсив по похудению (Светлана Гааг)

    ИНТЕНСИВ ПО ПОХУДЕНИЮ - ЭТО 2 ДНЯ ВЫЖИМКИ РАБОЧИХ СХЕМ ПО КАЧЕСТВЕННОМУ И ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ БУДЕТ ШАНСА ОСТАТЬСЯ ПРЕЖНИМ. ПРОГРАММА ДВУХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ СВЕТЛАНЫ ГААГ: День 1 (26.06): Разрушаем мифы о питании Как сбалансировано питаться - методика Светланы...
  9. Скачать [Glopart] Трансформации тела за 100 дней в домашних условиях

    Каких результатов можно ожидать? Если у Вас много лишнего жира, лишний вес, скажем, 10-15кг или даже 20кг, то за 100 дней Вы избавитесь от него, при этом нарастите несколько килограммов мышц, кто 3кг, кто 4, 5 или более. Все индивидуально. Если Вы худой и Вам не нужно сжигать жир, и Вам вообще...
  10. Робот

    Скачать Вебинар-интенсив: "Просто о питании" (Яна Смит-Кузнецова)

    Для тех, кто хочет разобраться в питании раз и навсегда Вебинар будет полезен тем, кто: хочет разобраться в правильном питании для себя на всю жизнь хочет узнать, как при помощи питания достичь здорового и красивого тела хочет получить пошаговые рекомендации и ответы на свои вопросы хочет...
  11. Робот

    Скачать Decision making в условиях неопределенности (Андрей Потапов)

    Курс от международного эксперта в области futures studies и decision sciences Андрея Потапова Принятие решений в условиях неопределенности На примере кейсов ты узнаешь, как принимать комплексные решения и что на них влияет, научишься избегать «слепых зон» и основных ошибок. Эксперт Андрей...
  12. Робот

    Скачать Чек-лист растительного белка [vegfoodrus_]

    ДЛЯ ВЕГАНОВ, ВЕГЕНТАРИАНЦЕВ И СТОРОННИКОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ! Узнай, чем заменить белок животного происхождения и как сбалансировать полностью растительный рацион! Растения содержат белки, но не в таких же количествах, как мясные продукты или молоко. Тем не менее, качество растительного белка...
  13. Скачать Ремонт чемодана в домашних условиях (Владимир Назаров)

    Всем хороши современные чемоданы: • и лёгкие, • и красивые. • и для детей, и для одиноких девушек, и для деловых мужчин – на любые потребности и вкусы. • Несколько отделений. • Кодовые замки. • Можно сделать «потолще», можно сделать «потоньше». • Ролики облегчают перемещение чемодана. Если...
  14. Робот

    Скачать Шикарный маникюр в домашних условиях (Юлия Путилина)

    Курс «Как сделать шикарный маникюр в домашних условиях» – это самый простой способ овладеть техниками мастера по маникюру в домашних условиях и уже через пару недель тренировок делать такой маникюр, от которого будут в восторге все Ваши знакомые! Маникюр салонного уровня можно делать самим...
  15. Робот

    Скачать Продавец туманов. Истории в стихах для городских мечтателей (Наталья Захарцева)

    Эта книга как чашка горячего чая в промозглый день, как шерстяной плед для продрогшего городского мечтателя. Волшебные стихи-заклинания, философские притчи с теплыми и уютными акварельными иллюстрациями. Все самое необходимое холодной осенью и снежной зимой: чай с печеньками, простые истины...
  16. Скачать [izibizi] Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях (Александр Одноворченко)

    Научитесь готовить полезные и низкокалорийные блюда ресторанного уровня Доведете до идеала свое мастерство в приготовлении традиционного ПП-блюда — куриной грудки с гречкой Попробуете необычные сочетания — приготовите легкий салат с курицей и грейпфрутом Порадуете близких вкусной и полезной едой...
  17. Скачать Курс детского рационального питания. От 0 до 18 лет. Дети. Еда (Ирина Никашина)

    Этот курс для ВАС Если вы готовитесь стать родителями Если у вас есть ребенок от младенца до подростка Если вы няня и хотите быть эффективной Если ваш ребенок малоежка Если ваш ребенок сладкоежка Если ваш ребенок отказывается пробовать новые блюда Если ваш ребенок часто болеет Если вы хотите...
  18. Скачать [liza_tasty_blog] Праздничный сборник (Елизавета Мохова)

    Сборник праздничных блюд — настольная книга для любой хозяюшки Внутри 42 рецепта вкуснейших блюд, которые разнообразят любой праздничный стол или обычный семейный ужин Быстрые и простые в приготовлении блюда, так что справится даже новичок Будет вкуснее, чем в ресторане! Семья и гости одарят вас...
  19. Робот

    Скачать Сбалансированный рацион для женского здоровья (Дарья Садовая)

    Концепция книги: - сбалансированно - для женщин - с информацией для самостоятельной планировки рациона Что Вы найдете внутри? Простой и понятный метод для планирование своего режима питания Сбалансированность каждого рецепта по минералам и витаминам Подробный план питания с рецептами на 7...
  20. Скачать Детское питание от 1 до 7 лет с советами педиатра. Сбалансированное меню для вашего ребенка (Елена Носкова)

    Описание книги Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена...
Сверху