Результаты поиска по запросу: [Школа Киммериец] Стройная Я. Тариф Самостоятельный тренировки (Александра Киммериец)

Как исцелить травмы прошлого и раскрыть внутреннюю силу Зачем этот курс: 40 лет назад Ричард Шварц, доктор психологии и профессор из Гарварда, сделал важное открытие — внутри нас «живут» субличности. Так появилась IFS — терапия субличностей или внутренних семейных систем. Защитник, Изгнанник...

Кому подходит онлайн-курс #s60days? Мужчинам и женщинам. Если врач не запрещал и не ограничивал вас в физических нагрузках - #s60days вам подходит. В каждой тренировке даётся базовый и упрощенный вариант упражнений, поэтому программа подойдет даже новичкам в спорте! Онлайн-тренировки - это...

Старт 14 сентября 2020 года Мы с вами погрузимся в мир миофасции и будем работать с телом, опираясь на новейшие знания в этой области! ⠀ ✔️Это не один из стандартных марафонов для похудения или прокачки зон. Я вложила в этот интенсив передовые ЗНАНИЯ, свой ОПЫТ и ЭНЕРГИЮ, чтобы вы, гость, могли...

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил? Тогда #Сашин фитнес для вас. В этой книге вы найдете не только базовую...

КЛУБ ШКОЛЫ МОЛОДОСТИ 15 НЕДЕЛЬ 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа...

Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и...

Тебе нужен ретрит, если Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах Болезненные месячные Расстройства сна Плохая растяжка Малоподвижный образ жизни Нарушенная осанка, сутулость, искривления Слабые мышцы Выпирающий живот Отёки лица и тела Раздражительность Проблемы с питанием: заедаешь...

КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КУРС? Тем, кто уже успел познакомиться со своими скелетами в шкафу и вовсю разбирает завалы внутреннего чердака, но ощущает потребность в следующем шаге, на ином уровне осознанности Тем, кто хочет научиться расслабляться, замедляться и растворяться в потоке Тем, кто хочет...

На курсе Избавься от нарушений пищевого поведения и перееданий, срывов, тяги к сладкому и построй здоровые отношения с едой Забудь про целлюлит и обрети упругую кожу Избавься от отёков, высыпаний, тусклого цвета кожи и получи красивое лицо с чистой кожей здорового оттенка, острыми скулами и...

Обучение, после которого не придется искать дополнительную информацию. Программа интенсива: 1. Анализ конкурентов. 2. Формирование УТП 3. Упаковка сообщества ВКонтакте и контент 4. Погружение в рекламный кабинет. Пиксель 5. Целевая аудитория. Разбор каждого типа аудитории в ВК 6. Промопосты...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...

Количество тренировок 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом! Подробнее на продающем сайте:

Вы пройдете путь от абстрактной мечты до четко сформулированной цели с продуманным планом действий Научитесь преодолевать сложности, расставлять приоритеты, сохранять мотивацию, не зацикливаться на мнении других и двигаться к своим целям Этот курс поможет вам, если вы: Давно забили на себя и...

Программа курса: Ты узнаешь всё про разные марки и особенности плит Штампы Скраперы Огромный обзор разных лаков и гель-красок Стемпинг под кутикулу! Реальность или миф? Как разукрасить рисунок ? Как работать с геометрией? Как придумать дизайн?

Что выбрать тело для тебя если: ты привыкла заедать все события, неважно хорошие или плохие ты устала сидеть на диетах и умирать в зале без результата твой вес постоянно возвращается, стоит только снизить контроль отношения для тебя если: ты хочешь понять, что нужно сделать, чтобы построить...

✓Мечтаешь иметь красивое подтянутое тело ✓Стремишься увеличить мышечную массу ✓Не можешь посещать тренажерный зал ✓Ведешь сидячий образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы После прохождения курса: Улучши пропорции тела Укрепи мышцы верхней и нижней части тела Стань более выносливым...

О чем этот курс по питанию? Здесь НЕ будет обещаний вроде "-10 кг за 4 недели", потому что это не про здоровье, а лишь замануха для доверчивых людей. -8 видео-уроков по 30-40 мин -Тесты и задания по каждой теме После каждого урока будет новое задание Для курса понадобится: Кухонные весы...

Усовершенствованный нашумевший интенсив, который прошли более 1000 участниц. Тренировки лично от Александры Подходит абсолютно всем (диастаз, большой вес, больные колени и пр.) Попрощайтесь с жиром на животе и боках программа питания от Маргариты Гудковой 1. Подходит абсолютно всем. Плавные...

Хотите привести своё тело в тонус, похудеть и чувствовать себя лучше? Не откладывайте это на следующий «понедельник», начните прямо сейчас! Занимайтесь фитнесом вместе с КСЕНИЕЙ ЛИТВИНОВОЙ − тренером-диетологом звёзд шоу-бизнеса и спорта, фитнес-экспертом каналов 1+1, СТБ, автором уникальных...

Курс подойдет всем, у кого: • боли в пояснице • выпирание живота • интимные проблемы (недержание мочи при кашле и чихании, попадание воздуха внутрь, опущение внутренних органов |-|| степени, боль во время полового акта) • лишний вес и невозможность его снизить • Нарушение / расстройство...