Результаты поиска по запросу: Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа (Владлен Вертлужный)

Подробнее про железо: Что такое ферритин - это белковый комплекс, который служит хранилищем железа для ваших органов и тканей. Ферритин является одним из важных показателей здоровья. Иметь хороший ферритин важно еще и потому, что железо входит в состав гемоглобина и выполняет ключевую функцию -...

Курс по силовым тренировкам Это обучение самому популярному формату, который есть в каждом фитнес клубе. Работа с музыкой Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс На курсе вы изучите: Технику всех упражнений, методически грамотно...

Где проходят Курсы Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера. Какие есть способы оплаты Что если я из-за границы Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также возможна оплата на реквизиты...

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...

КУРСЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЛЯХ ПО СИСТЕМЕ FISIO® С НУЛЯ Описание 6 курсов, 15 часов видео. Развитие силы, гибкости, координации, выносливости и взрывной силы с помощью тренировок на функциональных петлях по доказанным в фитнес сообществе принципам. Для кого Для любителей...

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...

Каждый человек при устройстве на новую работу и проходя собеседование хотел бы понравиться будущему руководителю (HR-специалисту, рекрутеру и т.д.) и оказаться тем единственным и неповторимым из множества кандидатов. Очевидно и то, что зачастую собеседник хочет показаться лучше, чем есть...

Рекомендации по тренировкам в зале и дома Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) для фигуры Перевернутый Треугольник. 17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...

24 пресета для компьютера и смартфона

Комплексное руководство по омоложению кожи ЛИЦО БЕЗ СТРЕССА Искусство ухода за лицом в условиях стресса Комплект из 3 пособий: Верхняя, Средняя и Нижняя трети лица Для кого подойдет пособие? для всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя молодым для тех, кто хочет воспользоваться научными...

Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 [Udemy] Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений...

Идеальное лицо и совершенное тело за 1 час в день. Избранные приемы Ревитоники + тренировки на все тело + правильное питание = омоложение всего организма. Молодость лица 50 приемов Ревитоники специально для программы марафона Разглаживаем морщины и заломы Ликвидируем отеки и второй подбородок...

О книге Новая книга Билла Брайсона, автора международного бестселлера "Краткая история почти всего на свете", - это обязательный к прочтению путеводитель по устройству человеческого организма. Автор приглашает в захватывающую экскурсию по чудесам и достопримечательностям нашего "внутреннего...

Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 50 Продолжительность: 1 час Требования Никаких специальных...

Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики...

Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...

Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы

Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...

В данной книге автор У. Г. Бейтс, получивший широкую известность благодаря своему обнаружению ряда свойств гормона надпочечников (известного под названием "адреналин"), а также своим офтальмологическим исследованиям, представляет доказательства того, что большинство принятых теорий о глазе не...