Результаты поиска по запросу: Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков (Инна Яромова)

Как понять, что вам пора заняться МФР- Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора...

Благодаря скетчбуку ты сможешь улучшить свои навыки, найдешь свой собственный стиль в рисовании и научишься создавать персонажей. Скетчбук подходит как новичкам в иллюстрации, так и опытным художникам, которые испытывают трудности в поисках своего авторского стиля. Высококачественная белая...

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

Описание: Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...

Создай визуал мечты за секунды! Без студий, без фотографов, без видеографов, без долгих сборов — задай параметры и получи крутой визуал, который выглядят настолько круто, что все подумают, что ты работаешь с настоящими профи. После мастер-класса ты сможешь: Создавать фото уровня премиум-студии...

Что вы узнаете? Как избавиться от многих заболеваний. Как значительно улучшить качество жизни. Как нейтрализовать депрессивные состояния. Как найти верное решение жизненных проблем. Как определить свое жизненное предназначение. Как находиться в состоянии счастья и гармонии. О программе Клуб...

Один из лучших курсов по комплексной проработке тела и лица. Только от упражнений на выстраивание правильного положения тела меняется и лицо. Благодаря упражнения на раскрутку тела разблокируются лимфоузлы, чтобы лимфодренаж был максимально безопасен и эффективен. Кроме упражнений на лицо и...

Для кого курс Этот курс подойдет как новичкам, чтобы ускорить процесс обучения и развить ловкость и выносливость рук, так и опытным музыкантам, чтобы выйти на более высокий уровень игры, который доступен настоящим профи. Чему вы научитесь • Брать сложные аккорды. • Правильной постановке пальцев...

В этом Гайде: 14 направлений развития ребёнка и 128 идей игр и упражнений»128 идей игр для гармоничного развития ребенка любого возраста. Как развивать ребёнка гармонично Какие направления затрагивать и о чём не следует забывать. 128 идей игр для гармоничного развития ребенка любого возраста.

Программа курса Урок 1. Приветствие Урок 2. Инвентарь Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория Урок 5. Активация крупных мышц. Теория Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...