Результаты поиска по запросу: [arkusha.a] 27 привычек, которые делают меня стройной (Анастасия Леонтюк)

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...

Неделя 1: - 7 дней тренировок - Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: “РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью” - Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: “РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами”...

Описание книги Книга представляет собой практические рекомендации и образцы процессуальных документов для Ответчиков, которые решили что «спасение утопающих это дело рук самих утопающих» и решили встать на путь борьбы за правосудие без привлечения к участию в деле юриста. Этакая инструкция из...

Проплакать весь вечер над книгой и утром проснуться с четким пониманием, что именно нужно изменить в своей жизни – такой эффект производят тексты Таты Кальницкой. Это сборник терапевтических историй о поворотных моментах в жизни каждого человека: публичном унижении и публичном триумфе, разрыве...

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова Метафорические ассоциативные карты «Угадай меня» созданы как инструмент в работе с подростками (от 12-ти и старше). Колода состоит из типичных для подростков типажей, позволяющих описать эмоции, состояния, переживания, возникающие у подростков в различных...

Приготовление наливок и ликеров в домашних условиях начиналось для Анастасии Зурабовой с простого эксперимента, однако со временем превратилось в полноценное увлечение. И это не удивительно, ведь готовить настойки, наливки и ликеры очень легко, все ингредиенты доступны, а полученный результат...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс "Люби меня, люби" Хотите: - Понять, как легко влюблять в себя мужчин? - Научиться флиртовать с мужчинами? - Узнать, как увеличивать заинтересованность мужчин после свиданий? - Избавиться от повторяющихся сценариев в своей...

Что транслирует современное общество в плане пищевого поведения для ребёнка? Здоровое отношение в семье к еде - какое оно? Почему одни дети формируют здоровые привычки, а другие нет? Подробно разберем: • Этапы развития ребёнка. Контакт с едой. Здоровое и патологическое поведение родителей на...

Рэйчел Круз – известная американская писательница, чьи книги о личных финансах помогли тысячам читателей построить и улучшить свой бюджет. Ее бестселлер Smart Money Smart Kids в рекордные сроки занял первое место в списке New York Times в 2014 году. По мнению Рэйчел Круз, наше общество привыкло...

В России классические правила нетворкинга не работают. Авторы этой книги — Петр Кудасов, предприниматель и профессиональный переговорщик, и Айнур Зиннатуллин, гуру публичный выступлений — доказывают это в своей книге и предлагают новый подход к заведению полезных связей — нетократию. Этот вид...

Стилисты могут спорить о значении брендов, о составе базового гардероба, о том, где должна находиться талия, но все сходятся в одном: правильно подобранные аксессуары преображают образ, добавляют ему изюминку, проявляют темперамент. И, точно так же, неправильно подобранная сумка или шляпа может...

О книге: Современная женщина хочет быть стройной и здоровой и в 45, и в 55, и в 65… Но как сориентироваться в лесу противоречивых рекомендаций, советов подруг и всезнающих интернет-форумов? Как не опустить руки, если с каждой новой диетой вес увеличивается, а ставить очередной «эксперимент»...

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”. На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием...

Предлагаю начать путь к стройности с простых упражнений, которые подойдут именно вам. Занятия могут давать быстрый эффект, приносить удовольствие и дарить энергию. Главное, правильно подобрать комплекс Как устроены занятия Простые упражнения доступны с любым уровнем физической подготовки Все...

Для кого нет времени заниматься? не знаете с чего начать? занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня? Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца? Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок? хотели начать с понедельникаи не начинали? это совокупность...

Самостоятельный регулярный цикл — важнейший показатель женского здоровья. В этом курсе мы расскажем, что необходимо знать о цикле, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. Поговорим о самых волнующих вопросах, связанных с менструальным циклом. Узнаем, как меняется женский организм в течение...

Самостоятельный регулярный цикл — важнейший показатель женского здоровья. В этом курсе мы расскажем, что необходимо знать о цикле, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. Поговорим о самых волнующих вопросах, связанных с менструальным циклом. Узнаем, как меняется женский организм в течение...

Саммари книги Маршалла Голдсмита, Салли Хелгсен «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру» Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не...

Описание книги Меню – это ДНК любого ресторана. Оно несет на себе отпечаток создателя, секретный код, который он хочет вложить в душу своего детища. И Александра Затуливетрова смело можно назвать «многодетным отцом». Он принимал участие в открытии и управлении более двадцати ресторанов по всей...

Описание книги Книга о ментальных ловушках – накатанных и привычных путях, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. О том, почему мы...