Результаты поиска по запросу: [arkusha.a] 27 привычек, которые делают меня стройной (Анастасия Леонтюк)

Есть привычки, которые ухудшают жизнь и вообще ведут в могилу. Привычка плыть по течению и ничего не решать, снимать стресс алкоголем, ложиться и вставать поздно, недосыпать, есть все подряд, вести пассивный образ жизни, держать фокус внимания на , в стрессе добавлять себе проблем, в стрессе...

Планирование — это важная часть нашей жизни. Оно помогает продуктивно распределять время: рабочее и свободное. Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Существует много разных трекеров полезных привычек. Это не новая идея. Я адаптировала и отрисовала...

Обратная сторона яхтенной жизни, без прикрас и купюр. Он, в прошлой жизни журналист и дальнобойщик, она — парикмахер. В глубине души романтики и мечтатели, меняют жизнь на сто восемьдесят градусов и покупают лодку. С 2017 года открывают и исследуют мир на парусной яхте. За кормой десятки стран и...

Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения! не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек. Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...

Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге...

Приглашаю на вебинар, где мы: поговорим о психологической составляющей понятия стройности выясним, как влияют на фигуру и внешность психологические установки и семейные сценарии определим степень влияния стресса на фигуру обозначим роль социальных достижений на форму тела найдем свою мотивацию...

Мой опыт Мне знакомо чувство, когда срываешься раз за разом, и чувство вины после срывов. Когда смотришь на фото девушек с идеальными фигурами, и не понимаешь как им это удается. Когда обещаешь себе заняться спортом, но сливаешься в первую же неделю И я расскажу тебе про главные причины...

Это хорошо структурированный, внятный для человека любой подготовки материал. Минимум теории и много практики. Пройдя тренинг ты с вероятностью 99% избавишься от любой, самой закоренелой и необоримой привычки. Причем значительно быстрее, чем применяя ЛЮБОЙ из известных тебе методов. Пройдя...

Дата перевода: 2015 Дата написания: 2014 Объем: 370 стр., 20 иллюстраций 12 форматов Описание: Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому...

О книге: Книга для танцоров спортивных бальных танцев, написанная от первого лица. Автор - танцор, прошедшая путь от начинающего до профессионала; по образованию психолог, кандидат психологических наук. Именно поэтому в книге содержатся психологические советы и подсказки. Произведение уникально...

Описание Я не советую читать эту книгу биологам, потому что вряд ли смогу вас чем-то удивить. Не советую ее читать серьезно настроенным людям, которые воспринимают только научно-популярные издания и учебники по биологии. Не думаю, что она понравится старым девам или дамам, которые относятся к...

Программа состоит из 5 важнейших элементов СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ ТАРИФ «ГРУППОВОЙ» Включает в себя тариф «САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ » Плюс 7 недель интенсивной ГРУППОВОЙ работы по...

Когда каждая минута имеет значение и вы стремитесь максимально эффективно использовать свое время, практика «Найди меня» становится вашим надежным путеводителем к достижению нужных целей. Эта уникальная энергетическая методика предоставляет вам возможность привлечь в свою жизнь именно тех людей...

Аудиовизуальная программа «Формирование полезных привычек» предназначена для четкого закрепления желаемого поведения на уровне подсознания. Она внедряет в глубинные слои психики серию мощных позитивных установок, помогающих максимально легко выработать любую полезную привычку. ЗАЧЕМ НУЖНЫ...

Описание книги Эта упрощённый вариант книги "27 накшатр. 108 пад" специально для начинающих астрологов, только ступающих на свой профессиональный путь. Перелистывая страницы, вы проживаете 27 жизненных историй, которые помогают раскрыть секреты Личности с помощью системы накшатр...

За 5 часов научись проводить глубинные интервью, находить реальные боли и потребности клиентов и упаковывать результаты в ценный продукт В этом курсе Анастасия Сартан расскажет: Как при помощи CustDev получить море полезных инсайтов всего за 6 интервью Как узнать у аудитории, какой продукт им...

О книге Если тебе кажется, что никого не волнует, как ты себя чувствуешь, или что ты один на этом огромном свете – знай, ты не одинок. Все мы так или иначе порой чувствуем себя покинутыми. Но это можно исправить. В этой книге автор не будет давать тебе стандартных советов вроде «Постарайся...

Как будто состоишь из двух разных кусков. Как договориться со своими противоположностями? Как соединить физика и лирика, мужское и женское, умную и красивую, силу и слабость, "должна" и "хочу". Это будет сложный вебинар о внутреннем раздрае, конфликтующих ценностях, невозможности ни примирить...

60-й юбилейный марафон «Пойми меня, мама!» --------------------------------------------------------------------------------------- На марафоне «Пойми меня, мама!» вы научитесь понимать ребёнка, выстраивать доверительные и тёплые отношения с ним и с собой. Нет ограничений по возрасту ребёнка...

Эксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха. Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но...