Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели!
Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального...
Aноним
Тема
александра новикова
тренировка
тренировки на все тело
Уникальная возможность увидеть воочию, как устроено тело человека, всю внутреннюю структуру фасции, мышц и мембранной ткани с помощью мощного микроскопа! Это анатомия НЕ по книгам!
Anatomy Trains и Laboratories of Anatomical Enlightenment представляют специальную 2-х дневную Прямую Трансляцию...
Робот
Тема
practica.center
автор тодд гарсиа
автор том майерс
диссекция
тело человека
тодд гарсиа
том майерс
На понятных примерах я докажу, что:
Есть приемы, которые преобразят ЛЮБОЙ гардероб. Возможно даже не придется ничего докупать!
Не нужно ломать себя и надевать вещи, в которых вам не комфортно. Чтобы выглядеть стильно, достаточно правильно расставить акценты в уже привычном образе.
Стиль не...
Робот
Тема
30 приемов для создания стильного образа
prostylepoint
гардероб
мода
наталия лаврова
создание стильного образа
стиль
стильный образ
Расписание летней школы
Продолжительность занятий: 3 дня
16 июня, пятница
14:30-14:45 Приветственное обращение к участникам открытых дней летней школы
14:45-15:40: Дэвид Шарфф и Джанин Вэнласс. Сравнение переноса и контрпереноса в моделях индивидуальной и семейной/парной терапии.
15:50-17:00...
За время обучения на курсе вы:
Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела
Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день
Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке
Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...
Aноним
Тема
академия перемен
здоровое и подтянутое тело
здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день
настя юркова
тренировка
Стесняетесь петь, но очень хотите? Воспользуйтесь уникальной авторской методикой Екатерины Карпенко!
Вы научитесь «мыслить звуками» и представлять мелодию, разовьете слуховую память и натренируете связки. Певица и преподаватель Екатерина Карпенко почти десять лет создавала этот курс: проводила...
Робот
Тема
авторская методика
вокал
екатерина карпенко
как попадать в ноты
метод екатерины карпенко
музыка
мыслить звуками
самоучитель
слуховая память
тренировка связок
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут длявосстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
Aноним
Тема
15 минут в день
edston
вытяжение позвоночника
деркач
для здоровой спины
напряжение в спине
опорно-двигательный аппарат
осанка
пластичность
развитие мышечного корсета
расслабление
сергей зоркий
сколиоз
спина
укрепление мышц спины
укрепление мышц стабилизаторов
Обучающий центр "Практика" создан командой экспертов в области Двигательной Терапии.
Мы изучили и продолжаем изучать уникальные мировые методики и самые достойные привозим в Россию.
Изюминки коллекции:
- Polestar Pilates
- Анатомические Поезда Майерса
- МетодФранклина
- Thirst4Function
Наш...
Робот
Тема
автор елена волкова
мастер - класс
мини-лекции
мини-лекции по пилатесу
пилатес
центр практика
центр практика онлайн
Вы получите: запись тренинга
Для кого: если Вы хотите по-настоящему укрепить свое здоровье и поставить надежный заслон от любых болезней, то этот тренинг может оказаться самым удачным вашим приобретением за последние годы.
Краткое описание:
Прежде всего, позвольте предупредить, что эти...
Робот
Тема
neоглори
древние даосские упражнения
неоглори
упражнения дляукрепления здоровья и долголетия
Первый компонент этого поля предназначен для растяжения, удлинения и детоксикации мышц спины, фасций, кожи и т.д.
Затем для того, чтобы отправить жизненно важные питательные вещества в каждую клетку, чтобы еще больше облегчить заживление, регенерацию и образование новых более сильных клеток...
Робот
Тема
back healer
morpheus fields
для удлинения и детоксикации мышц спины
целитель спины
Этот курс длявас, если...
- вам интересен и нужен контакт с телом
- вам хочется больше узнать о телесной стороне себя
- нужны новые ресурсы и перспективы в отношениях с собственным телом и своей жизнью
- вам нужно время для телесного "Я"
На занятиях Вы раскроете себя и свое тело по-новому и...
Aноним
Тема
body meditations
александр гиршон
соматическая практика
телотело как поток
КУРС "СТИЛИСТИКА ДЛЯ МОДЕЛЬЕРОВ" (52 ак.ч, в записи)
Главное в дизайне одежды - сильная стилистика.
Курс передают слушателям уникальную художественную методику работы с визуальной стилистикой в моде и будет исключительно ценен начинающим и практикующим модельерам при разработке выразительных...
Робот
Тема
blanche noir
анна юханова
стилевые фундаменты современной моды
стилизация и создание образав моде
стилистика для модельеров
стилистика модного образа
характер линий в предметах гардероба
Правила съема. Metod Notcatart. Метод Business
Для кого:
Для тех, кто хочет развивать свой блог
Поймете, как начать продвигать себя и свои работы, благодаря правильному созданию видеоконтента (рилс, шортс, тик-ток и тд)
Для специалистов, которые хотят работать с бьюти-индустрией
Поймете все...
Робот
Тема
metod notcatart
reels + фото
визажист
макияж
метод business
правила съема
развивать свой блог
сергей любимов
создание образа
Что вас ждет в курсе?
Основная работа в курсе разделена на 3 больших модуля:
Модуль НАЧАЛО (10 уроков). Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.
Модуль ПОГРУЖЕНИЕ (10 уроков). Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до...
Aноним
Тема
amburg
здоровая спина
здоровое тело
красивая осанка
мария амбург
основы здоровья спины
позвоночник и суставы
фасция
Много миллионов лет назад человек встал на две ноги. Это повлекло за собой цепочку большого количества изменений от анатомии и биомеханики до способа существования и общения.
Сегодня мы мыслим, ставим цели и, не задумываясь как, двигаемся: бегаем, прыгаем и, конечно же, ходим.
Походка- один из...
Робот
Тема
изменения
ольга романова
скелет
ходьба
центр практика
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
Робот
Тема
11-02-2022
день плеч и спины
силовые тренировки
советы профессионалов
спорт / фитнес
спортивная анатомия
спортивное питание
тренировка мышц
тренировочные программы
хобби / увлечения
юрий дальниченко
Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы.
Занимайтесь в любом месте и в любое удобное дляВас время!
Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений.
Все занятия проходят...
Робот
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
подтянутое тело
похудение
рацион для похудения
стройная фигура
стройное тело
техника выполнения
тренировкав домашних условиях
тренировки
тренировки для дома
тренировки для начинающих
упражнения для начинающих
Пилатес дляукрепления ягодиц
Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также...
Для кого подходит данная практика?
Данная практика подходит абсолютно всем и новичкам и продвинутым аскетам.
Ваши КП после практика гарантированно поднимутся на 5-10 сек.
Лично я всегда получаю + 10-15 сек. Такого в истории метода Бутейко еще не было, чтобы за одну практику был такой прирост...
Робот
Тема
алик муллахметов
измерение кп
метод бутейко
практика
Самый простой и удобный плагин для резервного копирования данных, а также дляпереноса сайта на другой домен или хостинг.
BackupBuddy - это плагин WP, позволяющий полностью или выборочно архивировать сайт на Wordpress за пару кликов, восстанавливать архив, и/или переносить сайт на другой домен...
Aноним
Тема
2014
backupbuddy gold
wordpress
архивирование и перенос данных в пару кликов