Результаты поиска по запросу: Тренировка женщин (Александр Форменов)

Эта программа рассчитана на 20 минут кардио-тренировки со скоростью от 7,5 до 9,5 км/ч (от 4 до 5 миль в час) Есть очень мало видов деятельности, которые вы можете сделать в течение короткого периода времени, которые имеют все преимущества для физического и психического здоровья, которые...

Почему одним женщинам хронически не везет, а другие избалованы мужским вниманием, легко выбирают лучшего и счастливы с ним в браке? Почему при примерно равных исходных позициях какая-то из нас тяжело трудится, как шахтер в забое, а другая получает удачу за удачей, словно на блюдечке? Если...

В обществе существуют "роли", которым изначально принято подчинятся, и которым женщины безоговорочно подчиняются. Это означает, что абсолютно любую женщину можно подчинить себе, даже если это изначально кажется невозможным. Алекс Лесли учитывает ситуации подчинения тех, кого кажется невозможным...

Эта книга – гид по процессам женского психологического взросления. Вы сможете последовательно прожить все важные точки женского становления, которые в реальной жизни пройдены с потерей части себя. Книга помогает восстановить утраченные в результате психологических травм ресурсы, отпустить боль...

Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...

Весной организм каждого человека особенно нуждается в мягком очищении от накопившихся шлаков и токсинов. Если не позаботиться об этом сейчас, то можно безвозвратно упустить уникальное время и возможность укрепить защитные силы организма и подготовить его к лету. Мягкая и щадящая чистка организма...

Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его. Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу. Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность. Основой этого...

Описание Зачем бесцельно тратить время в автомобильной пробке, если можно провести его с пользой для себя? «Академия частной жизни» Ларисы Ренар представляет уникальный комплекс упражнений по развитию интимных мышц специально для очаровательных автоледи! Выполняйте их во время затрудненного...

*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Анонсируем знаковое мероприятие, которое уже давно было на устах. На семинаре «Научись понимать женщин» (НПЖ 1.0) было рассказано про женщин которых надо избегать, с которыми не стоит...

Он-лайн курс Мужская Психология Как создать гармоничные отношения с мужчиной за 21 день Вам стоит разобраться в мужской психологии, если ваш мужчина: постоянно обвиняет вас и злится, если вы сделали что то не так делает несправедливые замечания и указывает на ваши изъяны не дарит подарки и не...

Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...

Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или проведению презентации, но нет уверенности в том...

В эфире ваша любимая рубрика с «зайчиком» По традиции, зайчиков, которые не умеют держать себя в лапках и плохо себя ведут в комментариях, мы ласково провожаем Остальным предлагаем прокачать хороший вкус. слева – образы стилиста (меня) справа – образы известного всем интернет-магазина...

30 дней интенсивных тренировок с резинками дома от тренера с высшим образованием в сфере спорта и многолетним опытом работы. Вы получите полное описание всех упражнений с видео, на которых можно посмотреть технику. Эта программа станет отличным помощником и в похудении, и в приведении тела в тонус.

Что я научусь запоминать? Мнемотехники — это специальные приёмы запоминания информации с помощью ассоциаций, метода локаций и интервальных повторений. Эти техники работают на основе психических механизмов нашей памяти. На программе вы научитесь запоминать: Имена и лица Вы сможете запомнить...

Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом. Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела. Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности. Вы...

Тема месяца Женская сила Радость, вызревание, дисциплина ума, любовь Новый формат работы под стать энергиям месяца: 4 прямых эфира Уравнение радости: как превратить ее в любовь Искусство любви: не путать с заслуживанием Женская сила: 9 шагов формулы яйцеклетки Жить: как уйти из головы в сердце...

Тема месяца Женская сила Радость, вызревание, дисциплина ума, любовь Новый формат работы под стать энергиям месяца: 4 прямых эфира Уравнение радости: как превратить ее в любовь Искусство любви: не путать с заслуживанием Женская сила: 9 шагов формулы яйцеклетки Жить: как уйти из головы в сердце...

Тема месяца Род и я. Трансформация боли в силу Новый формат работы под стать энергиям месяца: 2 прямых эфира Точка страданий: найти первую и поставить последнюю Связь с Богом вне искажений 4 медитации / практики для закрепления на уровне души Медитация "Соединение с родом" Медитация "Я вижу...

Акцент сентябрьских тренировок в Клубе — функциональный фитнес. Вас ждут тренировки для отработки базовых физических действий, которые вы совершаете ежедневно: наклоны, приседания, прыжки, бег, поднятие тяжестей. Результаты функциональных тренировок вас удивят! Программа месяца Тренировки с...