1. Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым (Илсе Санд)

    Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно...
  2. Скачать [kik] Как перестать беспокоиться и полюбить русскую литературу. Часть 3 (Павел Сурков)

    Русская литература полна загадок, тайн и удивительных историй. И то, что казалось нам скучным и совершенно не актуальным во время изучения школьной программы, при правильном взгляде и скрупулезном разборе вдруг оказывается волшебным, удивительным чтением. Вместе с культурологом, писателем и...
  3. Скачать Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни (Ли Гай)

    Описание книги: Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе...
  4. Скачать [kik] Как перестать беспокоиться и полюбить русскую литературу. Часть 2 (Павел Сурков)

    Русская литература полна загадок, тайн и удивительных историй. И то, что казалось нам скучным и совершенно не актуальным во время изучения школьной программы, при правильном взгляде и скрупулезном разборе вдруг оказывается волшебным, удивительным чтением. Вместе с культурологом, писателем и...
  5. Робот

    Скачать [Первое сентября] Социальная инженерия: как не стать жертвой мошенников (Александр Пеньков)

    На вебинаре автор расскажет: Что такое социальная инженерия? Как не стать жертвой мошенников по телефону? Какие бывают манипуляции и способы противостояния им? Что такое интернет-мошенничество и как ему противостоять? О гипнозе и его разновидностях. Автор Пеньков Александр Михайлович...
  6. Скачать 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим (Илья Качай, Павел Федоренко)

    Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
  7. Робот

    Скачать Как быть успешным в кризис (Павел Берестнев)

    Кризис, кризис, кризис… А Вы замечали, что у некоторых дела в кризис идут гораздо лучше, чем когда ситуация вокруг на подъеме? И когда всё начинает налаживаться (кризис обязательно кончится, так всегда было и будет!), их бизнесы взлетают еще выше и становятся еще успешнее? Конечно, замечали...
  8. Скачать [kik] Как перестать беспокоиться и полюбить русскую литературу. Часть 1 (Павел Сурков)

    Русская литература полна загадок, тайн и удивительных историй. И то, что казалось нам скучным и совершенно не актуальным во время изучения школьной программы, при правильном взгляде и скрупулезном разборе вдруг оказывается волшебным, удивительным чтением. Вместе с культурологом, писателем и...
  9. Скачать Цели и ценности. Как перестать быть таким, как все (Ксения Меньшикова)

    Наше тело содержит ВСЮ нужную нам информацию (оно никогда не лжет). Кинезиологический тест - инструмент получения этой информации. Научится делать тест может абсолютно любой человек. На Уроке Вы узнаете как можно использовать кинезиологический тест для определения: уровня и месторасположения...
  10. Скачать НеСахар: Как вернуть энергию в жизнь? (Сергей Романович)

    Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали. Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни. И это привело к тому, что я: - Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой - Перестал уставать -...
  11. Скачать [puzzlebrain] Не терпи — защищайся: как не стать жертвой буллинга (Татьяна Виноградова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Буллинг во взрослой жизни: понятие, особенности, причины. Рассмотрим, как в психологии раскрывается тема травли и унижений во взрослой...
  12. Робот

    Скачать Как перестать быть удобным. Психология уверенности в себе (Артем Демиденко)

    «Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...
  13. Робот

    Скачать Железное здоровье. 10 понятных уроков, чтобы перестать быть уставшей мамой (Александра Хазиева)

    Кому необходимы железные уроки? Всем девушкам и женщинам, у которых: нет энергии на жизнь сухая кожа и ломкие волосы повышенная раздражительность Всем детям, которые: плохо едят полезную еду и хорошо едят вредную с трудом концентрируются устают без причины Содержание Для чего нам железо...
  14. Скачать Взросление - как не быть инфантилом (Павел Зыгмантович)

    Доводилось ли вам чувствовать себя среди людей, словно в детском саду? Когда вроде бы взрослые люди занимаются такой ерундой, что просто диву даёшься - как у них получается? И речь не об озорстве, не о творческой жилке и неистощимой выдумке - речь о серьезных глупостях, которыми люди портят свою...
  15. Робот

    Скачать Быть здоровым в нашей стране (Павел Евдокименко)

    От издателя Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных...
  16. Робот

    Скачать Как убрать синдром славного человека. Или как перестать угождать людям и начать жить своей жизнью (Дмитрий Трофимов)

    Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...
  17. Робот

    Скачать Как перестать краснеть (Елена Вальяк)

    Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 55 минут. Ваше лицо часто краснеет в самый неподходящий момент? Возможно, краснеть вы начали, еще когда учились в школе, и пытались избавиться от этой привычки разными способами. И теперь вам может казаться, что вы краснеете всю жизнь, с...
  18. Робот

    Скачать Я говорю нет! Как перестать быть удобным и научиться отказывать (Ольга Бочкова)

    Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти...
  19. Скачать [puzzlebrain] Манипуляции: как не стать жертвой в семье и на работе (Полина Вострякова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Учимся распознавать манипуляторов и манипуляции. Рассмотрим виды манипуляций в семье, на работе и в обществе. Поговорим о том, какими...
  20. Робот

    Скачать Женщины – серийные убийцы: как и почему они становятся монстрами (Питер Вронски)

    Кто из нас хотя бы отдаленно готов представить своих матерей, дочерей, сестер или бабушек жестокими убийцами? На протяжении веков мы были приучены думать о серийных убийцах и хищниках-психопатах как о мужчинах, а женщины были на низком уровне нашего паранойяльного радара. Возможно, именно...
Сверху