1. Скачать Как перестать бояться и начать (Леся Печенкина)

    Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.
  2. Робот

    Скачать [Осознание] Как ослабить чувство вины и перестать быть должным. Тариф базовый (Алексей Капранов)

    Программа онлайн-тренинга: Длительность: 2 недели Вводная трансляция от автора 2 урока в неделю в записи с проверкой ДЗ (чт-пт) Вебинар с ответами на вопросы каждую неделю (ср) Тематические блоки курса: Вводный урок (29 июля в 19:00 по МСК): «Что такое чувство вины? Откуда оно берется и на что...
  3. Робот

    Скачать [Школа Татьяны Фанштейн] Опора: как быть дальше? (Татьяна Фанштейн, Дмитрий Никитин)

    Мы пережили ковид. Вернулись к офлайну или перешли в онлайн окончательно, и все встало на свои места. Но в одно мгновение старый мир снова рухнул. .. Страх за настоящее и будущее, полная неопределенность, невозможность пользоваться любимыми ресурсами, поднятие цен на все вокруг, уход учеников...
  4. Скачать Спокойствие, только спокойствие! Как перестать быть тревожным родителем? (Ирина Ковалева)

    Нет ничего страшнее и больнее для человека, чем несчастье или страдание собственного малыша. А в мире столько опасностей! Только на свет появляется новый человек и мы сразу начинаем переживать. Если открыть окно - простудится, если не открывать - ему будет жарко. Чем кормить, как одевать...
  5. Робот

    Скачать Дикция: Как перестать жевать слова. Аудиокнига (Ксения Чернова)

    О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...
  6. Скачать Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Описание книги Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться...
  7. Скачать Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Описание книги Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий...
  8. Робот

    Скачать Вопрос времени. Как перестать быть ноунеймом и получить внимание аудитории. Аудиокнига (Артем Сенаторов)

    Повысить охваты, привлечь аудиторию и создать сильный личный бренд – перестань быть «ноунеймом» в медиапространстве с советами популярного бизнес-эксперта! Сегодня буквально из каждого утюга звучит: «Пили контент!» Все кидаются штамповать ролики и посты, но почему-то выхлопа нет. Подписчиков и...
  9. Робот

    Скачать Привычка быть счастливым. Тариф Стандарт (Дмитрий Хара)

    Как перестать злиться на кого-то, как не обижаться? Как избавиться от стресса и напряжения? Когда уже закончатся эти проблемы? Как жить более ярко и начать развиваться? Как ощутить состояние радости и счастья и начать создание нового себя и нового мира вокруг себя? Ты с каждым разом снова и...
  10. Робот

    Скачать Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране. Аудиокнига (Павел Евдокименко)

    Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей...
  11. Робот

    Скачать Матрица времени 2021 (Дмитрий Богданов, Андрей Клюхин)

    БОЛЬШОЕ ЖИВОЕ МЕРОПРИЯТИЕ «МАТРИЦЫ» КАК УСПЕТЬ ВСЕ - Если времени ни на что не хватает, список дел бесконечный, и жизнь проходит в спешке и суете (сквозь усталость и недосып) - А хочется еще впихнуть творчество, английский, немного фитнеса, уход за собой, вечер с семьей, и просто побыть...
  12. Скачать Маленькая книга зеленой жизни. Как перестать быть врагом природы и спасти человечество (Мария Ершова)

    «Маленькая книга зеленой жизни» расскажет о том, какой вред люди наносят окружающей среде: от методов ведения сельского хозяйства до консьюмеризма. Ужасающие факты, неочевидные теории и проверенные советы, которые позволят внести вклад в развитие нашей планеты. Книга поможет сделать каждый...
  13. Робот

    Скачать Что женщине нужно для счастья. Как перестать быть такой, как все (Татьяна Бахтиозина)

    Неповторимость – это образ мыслей и мировосприятие. Когда ты сама чувствуешь свои чувства, думаешь свои мысли, живешь по своим собственным правилам. Большинство живут по шаблону: нужно быть такой, как все. Это безопасно? Ну возможно. Но по сути за этой безопасностью ты теряешь себя и свою...
  14. Скачать Почему трудно быть начальником (Дмитрий Матвеев)

    Эта книга — не просто рассказ о том, как тяжело стать начальником, но и руководство к действию для тех, кто осмеливается взять на себя роль лидера и стремится сделать свой бизнес успешным, оставаясь при этом честным и справедливым. Автор делится личным опытом, от инженера к предпринимателю...
  15. Скачать Цели и ценности. Как перестать быть таким, как все (Ксения Меньшикова)

    Описание книги Судьбу человека определяют его ценности. Если у людей одинаковые ценности, то и сценарий их жизни будет очень похож. Но если такая жизнь не нравится и перспектива повторить судьбу родителей тоже не радует, можно ли что-то изменить? Можно! Для этого нужно переписать ценности и...
  16. Робот

    Скачать Как не стать жертвой манипуляции? (Марина Ланцбург)

    Склонны ли вы поддаваться на манипуляции? Проверьте себя Вызывают ли у вас приведенные высказывания чувства вины, стыда, сопричастности и, в конечном счете, согласие с тем, о чем говорится: «С тобой не дружат в классе? Сама виновата. Посмотри, как ты общаешься» «Ты собираешься на дискотеку, ты...
  17. Робот

    Скачать [Иматон] Дочки-Матери. Как избавится от негативных последствий во взрослой жизни? (Марина Шулепова)

    Драматические отношения с матерью имеют множество негативных последствий: мешают женщине жить полноценной жизнью, выбирать свой путь, находить счастье в материнстве и браке, любить себя… На вебинар приглашаются психологи-консультанты, психотерапевты, коучи, ведущие женских групп. Он также будет...
  18. Робот

    Скачать Обыкновенные убийцы. Как система превращает обычных людей в монстров (Харальд Вельцер)

    О книге: Один из аспектов деятельности известного германского социального психолога Х. Вельцера – исследование мотивации нацистских преступников среднего и низшего звена. Нередко считается, что востребованные эпохой убийцы якобы обладали антропологической предрасположенностью к злодействам. Но...
  19. Скачать Что такое остеопатия и как она поможет вам быть здоровым (Дмитрий Мохов)

    Описание Остеопатия - это философия, наука, искусство управления здоровьем. Ее задача - выявление и устранение нарушений подвижности структур человеческого организма, которые вызывают различные заболевания. Остеопатия не использует ни скальпель, ни таблетки, ее методы лечения абсолютно безвредны...
  20. Робот

    Скачать Как нас обманывают врачи. Как не стать жертвой (Михаил Щеглов)

    "Как нас обманывают врачи" — это захватывающее исследование темной стороны медицины, где врачи могут манипулировать пациентами ради финансовой выгоды. Автор раскрывает шокирующие примеры, когда диагнозы преувеличиваются, а ненужные процедуры назначаются, чтобы извлечь максимальную прибыль. Книга...
Сверху