Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс...
Робот
Тема
yougifted
мира новак
программатренировокпрограмматренировок зумба
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
Робот
Тема
андрей скоромный
бодибилдинг
программатренировокпрограмматренировок для продвинутых
фитнес
хож
Странная репутация Т. Уайлдера
Здравствуйте! Меня зовут Михаил Свердлов, и сегодня речь пойдет о Торнтоне Уайлдере, авторе замечательного романа «Мост короля Людовика Святого». Мне представляется, что нет более странной репутации, чем у Торнтона Уайлдера. С одной стороны, если поговорить с...
Робот
Тема
magisteria
михаил свердлов
мост короля людовика святого
новаяжизнь исторического романа
странная репутация т. уайлдера
Изучишь программы: Figma и Photoshop
Научишься проводить интервью и исследовать пользователя
Освоишь технику генерации идей
Изучишь основы типографики и верстки
Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна
Построишь свою первую CJM (путь пользователя)
Робот
Тема
logomachine
логомашина
программа самостоятельных тренировок
Программатренировок на месяц
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
4 недели, 6 тренировок в неделю
тренировки на всё тело
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
безграничный доступ к личному кабинету.
Робот
Тема
автор анастасия золотая
программатренировокпрограмматренировок на месяц
тренировки на месяц
Этот курс для вас, если:
Вы замечаете, что одни и те же истории и ситуации повторяются с вами
Вам не удается изменить свои привычки
Как бы вы ни бились, вам не удается в течении многих лет решить проблему
Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки правил и образа жизни вашей родительской семьи...
Робот
Тема
автор нина рубштейн
деньги
новаяжизнь
отношения
рубштейн
самонаблюдение
самореализация
счастливая жизнь
11 комплексов, видеоматериал
Развитие и укрепление навыков боксера:
- для постановки ударной техники,
- для укрепления мышечного корсета,
- для развития силы.
Aноним
Тема
авторская программатренировок
бокс
программатренировок сергея рааб
самооборона
сергей рааб
тренировки
Что ты получишь?
Программу тренировок на 1 месяц
Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир!
Чек-лист по питанию
Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!
Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда
Ты...
Aноним
Тема
sjbody.ru
питание
программа питания
программатренировок
Что входит в программу:
Программатренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программатренировокпрограмматренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программатренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программатренировокпрограмматренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программатренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программатренировокпрограмматренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программатренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программатренировокпрограмматренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программатренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программатренировокпрограмматренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программатренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программатренировокпрограмматренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программатренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программатренировокпрограмматренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...
Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх)
Программа домашних тренировок подойдет:
Мамам в декрете
Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна
Если вы на отпуске
Тем, кто работает удаленно
Тем, у кого нет...
Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.
Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...
Робот
Тема
автор ксения михеева
гибкость
здоровье
программатренировок
Внушения, аналогичные программе Самооздоровление SUNBRILLIANT VIDEO
Этой программой - в отличие от СБ - можно работать и по фотографии - а также ее можно ставить фоном - что является несомненным преимуществом Radionic)))
Начинка:
Оздоровление
• Костной системы
• Мышечной системы
• Нервной...
Внушения, аналогичные программе Самооздоровление SUNBRILLIANT VIDEO
Этой программой - в отличие от СБ - можно работать и по фотографии - а также ее можно ставить фоном - что является несомненным преимуществом Radionic)))
Начинка:
Оздоровление
• Костной системы
• Мышечной системы
• Нервной...