Результаты поиска по запросу: Поднятие настроения (Ленни Россоловски)

О книге: Если нервы на пределе, а дедлайны горят – самое время открыть эту книгу! На ее страницах вы найдете остроумные вопросы и задания, которые помогут методично и откровенно высказать всё, что вы думаете о своих коллегах, боссах, клиентах, корпоративах и других невероятно раздражающих...

Этот марафон для вас, ЕСЛИ: • Вам не хватает энергии • Вам нужна поддержка в трудное время • Вы чувствуете себя уставшей • Если ваша голова разрывается от нерешенных задач • Давно не чувствовали себя желанной женщиной Что вы получаете на марафоне? 10 ресурсных практик для поднятия своего уровня...

Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...

Большинство рецептов, представленных в этой книге созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме не лишая себя, при этом, гурманских радостей. Шеф-повар Андеа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие...

Нутрицевтика, или ортомолекулярная психиатрия, может помочь людям, причиной «психических» проблем которых являются нарушения биохимического баланса, вызванные аллергиями, неправильным питанием, физическими болезнями, некоторыми наследственными заболеваниями, грибками, отравлениями микродозами...

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов...

О книге Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления...

Хотите научиться передавать красоту неба с помощью красок? В рамках этого курса мы напишем 4 сюжета, в которых поиграем с настроением и атмосферой - мимолетной текучести небесных пейзажей, - воздушности белых облаков в ясный день, - мягкостью вечернего неба - и драматизма грозовых туч, нависших...

В книге собран практический материал, который поможет взрослому сформировать у малыша 2-4 лет предпосылки "сонного торможения". Предлагаемые игры сочетают в себе расслабляющий массаж, элементы пальчиковой гимнастики в сопровождении коротких стихотворений. Данный игровой материал рекомендуется...

Освойте и внедрите в свою жизнь простые действия, которые будут вас усиливать каждый день. Способов сохранения красоты и молодости очень много. Сложные упражнения, многочасовые тренировки, дорогущая косметика… Мы хватаемся то за одно, то за другое в поисках волшебной пилюли – но бросаем, так и...

Особенности куклы: ✔Поэтапное описание + фото + видео сложных этапов создания куклы. ✔Ангел полностью связан крючком поворотными рядами и лицевой вязкой. Рост куклы 20 см. Сложность: легчайшая. Что входит в мастер - класс: ✔13 страниц с 25 фото в формате pdf поэтапного описания + 15 видео-уроков!

Игры на ладошках днем - это практическое пособие, которое поможет в решении задач развития и воспитания детей от двух до четырех лет. В пособии представлены универсальные игры, способствующие эмоциональному, интеллектуальному и речевому развитию ребенка в течение дня. Книга рекомендована...

Описание книги Салат – уникальное блюдо по количеству своих воплощений. В зависимости от ингредиентов он может быть как закуской, так и полноценным завтраком, обедом или ужином. В этой книге мы собрали только проверенные и оригинальные рецепты приготовления. Они подойдут и для шумной вечеринки...

Теоретический Онлайн МК «Цвет настроение - Маэстро» ⠀ 1. Общая колористика. 2. Нейтрализация цвета. Перекрытие татуажа. 3. Строение и влияние кожи/волоса на цвет. 4. Авторская система подбора нужного оттенка. 5. Совместимость разных брендов.

Как возникает опущение внутренних органов? При опущении органы (желудок, кишечник, матка и др.) «съезжают» вниз, меняя внутреннее пространство. Это создает дополнительное давление, несовместимое со здоровым функционированием тела. В результате возникают хронические болезни в области тазового...

Мы создали электронную книгу «30 изысканных рецептов куличей для любого праздника и настроения» , который поможет вам освоить это искусство без стресса и лишних усилий. Хотите удивить гостей на семейном празднике? Или, может быть, просто испечь что-то особенное в выходные, чтобы порадовать...

Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию; Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности; Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения; Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения...

Темы интенсива: Раскрытие ценности и повышение стоимости Какие кейсы нужны фотографам, как их создать и оформить? Уникальность продукта или почему у вас не может быть конкурентов Повседневный контент, который ПРОДАЕТ Запуск фотодня, от идеи до реализации

Вы хотите улучшить свое благосостояние, жить спокойно и стабильно? Тогда обратите внимание на данный шум — его вибрации сделают Вас финансово успешным, значительно поднимут уровень доходов, увеличат шансы стать самодостаточным и уважаемым в высоких кругах. Автор: Андрей Дуйко (Эзотерическая...

Старт 26 ноября 2020 ВЫ ПРОЙДЕТЕ 2 ЭТАПА ГЛУБИННОЙ ВНУТРИЛИЧНОСТНОЙ ТРАСФОРМАЦИИ Восстановление, исцеление и освобождениеВы устраните свои психологические блоки. Мы вместе заново соберём вас по частям, но уже без разрушающих программ и установок. Увеличение энергии, поднятие самооценки...