Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В данной программе акцент сделан на постепенный правильный выход после долгого перерыва от тренировок.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг...
Aноним
Тема
андрейскоромныйвозвращаемсяпослеперерыва
восстановление
спорт
тело
В данной программе акцент сделан на грудь. Остальные группы мышц нагружены одинаково.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки.
Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок.
Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого...
Робот
Тема
андрейскоромный
программа тренировок
скоромный
тренировки
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
Робот
Тема
андрейскоромный
бодибилдинг
программа тренировок
программа тренировок для продвинутых
фитнес
хож
Когда вы впервые приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют...
Робот
Тема
андрейскоромный
общая программа тренировок для новичков
тренировки
тренировочная программа
треноровки в зале
О курсе
Курсы рассчитаны больше на вегетарианцев, поскольку итальянская кухня характеризуется активным использованием разнообразных сыров. Но для веганов даны отдельные рекомендации, которые хоть и не делают курс полностью веганским, но позволят веганам освоить базу итальянской кухни в...
Робот
Тема
первая вега онлайн школа
пицца
пицца - возвращаемся к истокам
хариприя
Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго.
Активная стадия заболевания...
Робот
Тема
covid-19
андрей ткаченко
восстановление после ковид
восстановление после респираторных заболеваний
ковид
Описание книги
Поиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход – размести резюме и жди счастливой вакансии – больше не работает.
Чтобы карьерная лестница не превратилась в эшафот, нужно уметь искать работу эффективно и создавать правильное впечатление о себе. Руководитель Центра...
Aноним
Тема
анна белохонова
повышение самооценки
поиск работы
полезные советы
практические рекомендации
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.
Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...
Aноним
Тема
андрей богатырев
протокол реабилитации плеча
протокол реабилитации плеча после артроскопии
реабилитация плеча
реабилитация плеча после артроскопии
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке труда
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 230 стр. 67 иллюстраций
Автор: Анна Белохонова
О книге:
Поиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход –...
Робот
Тема
анна белохонова
искать работу
карьерная лестница
найти работу
пассивный доход
повышение самооценки
подбор кадров
поиск работы
сменить сферу деятельности
Кому может пригодиться:
- Специалистам-реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
- Пациентам, нуждающимся в реабилитации
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа:
0 - 7дней
7 - 14 дней
2 - 4 недели
4 - 8 недель...
Aноним
Тема
rehab science
андрей богатырев
после эндопротезирования колена
протокол реабилитации
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после абдоминальной хирургической операции с подробным объяснением и демонстрацией
Кому может пригодиться
Специалистам реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
Для пациентов нуждающихся в...
Aноним
Тема
rehabscience
андрей богатырев
после абдоминальной хирургической операции
протокол реабилитации
реабилитация
Кому может пригодиться:
- Специалистам-реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
- Пациентам, нуждающимся в реабилитации
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа:
Первый день
Второй день
3 - 4 день
5 - 7 день
2...
Робот
Тема
rehab science
андрей богатырев
после эндопротезирования тазобедренного сустава
протокол реабилитации после эндопротезирования
реабилитации переломов
тазобедренные суставы
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после удаления грыжи диска.
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам.
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике.
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации.
Курс полностью самостоятельный и не требует...
Робот
Тема
rehab science
андрей богатырев
после удаления грыжи диска
протокол реабилитации
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации плеча
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа
1. Пассивные движения плеча
2. 2 - 4 недели...
Aноним
Тема
rehab science
андрей богатырев
реабилитация после операции на плечевом суставе
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после операции на ахилловом сухожилии.
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам.
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике.
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации.
Курс полностью самостоятельный и...
Робот
Тема
rehab science
андрей богатырев
на ахилловом сухожилии
протокол реабилитации после операции
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при нестабильности надколенника после операции.
Кому может пригодиться:
-Специалистам реабилитологам.
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике.
-Для пациентов нуждающихся в реабилитации.
Курс полностью...
Робот
Тема
rehab science
андрей богатырев
после операции
при нестабильности надколенника
протокол реабилитации
Кому может пригодиться:
Специалистам-реабилитологам
Для пациентов нуждающихся в реабилитации
Программа:
Первые 2 недели
2 - 6 недель
6 - 10 недель
10 - 14 недель
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
Aноним
Тема
rehab science
андрей богатырев
после операции
протокол реабилитации при латеральном эпикондилите
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.
-Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...
Aноним
Тема
андрей богатырев
голеностопный сустав
реабилитация
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после операции на плечевом суставе
Программа:
Первые 2 недели
2 - 6 недель
6 - 12 недель
12 - 24 недель после операции
Протокол реабилитации АКС без операции для печати
Робот
Тема
rehab science
андрей богатырев
здоровье
после травмы акс без операции
протокол реабилитации
реабилитация
Кому может пригодиться:
- Специалистам-реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
- Пациентам, нуждающимся в реабилитации
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа:
0 - 14 дней
2 - 6 недель
6 - 12 недель
12 - 24...
Робот
Тема
rehab science
андрей богатырев
колена
коленный сустав
мениск
протокол реабилитации после травмы мениска
травма колена