Результаты поиска по запросу: [Reminder] Подписка Оптимизация жизни

Каждую неделю подписчики получают лонгрид от Reminder. Это увлекательное чтение, а также: Техники и алгоритмы, которые можно смело внедрять Ссылки на исследования и ведущих экспертов Личный опыт интересных нам людей Возможность задавать вопросы по теме — редакции, экспертам и сообществу Раз в...

Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии. Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно. Что внутри Важная теория: как связаны питание...

Что внутри? В первой части мы рассказываем об общих принципах медицинских чекапов и о том, как предотвратить основные заболевания: Сердечно-сосудистые болезни Метаболические нарушения Онкологические заболевания Болезни печени и почек Деменцию и ментальные проблемы Во второй части говорится о...

Иструкция для тех, кто собирается обратиться к психотерапевту. В каких случаях это стоит сделать? Как выбрать специалиста? И как увеличить отдачу от общения с ним? Что внутри? Мы полагаем, что психотерапия может стать очень выгодной инвестицией. Не в том смысле, что потраченные на сеансы...

Как вернуть ощущение полноценного ночного отдыха? Наш путеводитель дает все необходимые теоретические знания и массу практических советов«Лучший мост между отчаянием и надеждой — хороший ночной сон», — писал Джозеф Коссман, американский предприниматель и автор. Cон — естественное средство...

Как выявить свои сильные и слабые стороны: обзор тестов и других полезных инструментовМы разбираем основные методы оценки личности: от MBTI до Хогана — более 20 видов тестов и опросников. Что говорит об этих методах наука? Как их используют известные коучи? Вы сможете разобраться в разнообразии...

Сердечно-сосудистые заболевания — причина смерти №1 в мире, особенно страдают от них мужчины. Коварство этих заболеваний в том, что обычно они протекают без каких-либо симптомов: инфаркт или инсульт — первое и нередко последнее их проявление. При этом доказано, что ранняя диагностика и...

В современном мире, когда стремление к улучшению физического и ментального состояния становится ключевым аспектом жизни, книга предлагает читателю погрузиться в захватывающее путешествие самосовершенствования. Эта книга служит Полным руководством по биохакингу, которая исследует разнообразные...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц сентябрь Неделя 1 — Снимаем запрет на сексуальность Неделя 2 — Снимаем телесные блоки и зажимы Неделя 3 - Снимаем ментальные блоки и зажимы Неделя 4 -...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Февраль 1 неделя - берём ответственность за свою жизнь 2 неделя - учимся целеустремлённости 3 неделя - развиваем дисциплину и решительность 4 неделя -...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц октябрь Неделя 1 - Осознаем свои ошибки Неделя 2 - Принимаем свои ошибки Неделя 3 - Cоздаем и внедряем новый сценарий Неделя 4 - Находим подход к ребенку...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Март Неделя 1 — выявляем конфликт Неделя 2 — разбираемся с теми, кто раздражает Неделя 3 — разбираемся с теми, кто обижает Неделя 4 — находим конфликт в...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Январь 1 неделя - Практика: "Я расслабляюсь и напряжение уходит 2 неделя - Практика - медитация на снятие внутренних запретов 3 неделя - Практика "Я рада...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц август Неделя 1 - Диагностируем свое тело на блоки Неделя 2 - Составляем карту болезней, ищем скрытые выгоды Неделя 3 - Работаем с психосоматикой (1...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Апрель Неделя 1 - Разбираемся в психологических причинах лишнего и недостающего веса и принимаем свой вес Неделя 2 - Разбираемся в причинах неправильного...

Черная и белая оптимизация налогов - 2600 схем (2016 г.) Мягкий переплет, А4 формата, 1500 страниц. Книга №1 - налогового консалтинга! (мягкий переплет, А4 формата, 1500 страниц) Цель написания книги "Черная и Белая оптимизация налогов" - конкретно, "без воды", желательно в кратчайшие сроки...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Вы получите: -ежемесячные видео и аудио курсы, практики, задания.

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Июль Неделя 1 - Вспоминаем себя Неделя 2 - Анализируем себя Неделя 3 - Исследуем себя Неделя 4 - Визуализируем себя

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Июнь Неделя 1 - Анализируем ваш фундамент отношений Неделя 2 - Фокусируем внимание на хорошем Неделя 3 - Создаем крепкий фундамент в отношениях Неделя 4 -...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Май Неделя 1 - Разбираем как и какие именно гормоны влияют на наш вес. Когда стоит принимать БАДы. Избавляемся от ритуалов поглощения еды. Неделя 2 -...