Результаты поиска по запросу: Тревоги. нет. Тариф Базовый (Светлана Кузнецова)

Как часто вам приходилось слышать: «Все твои проблемы в голове» «Не выдумывай себе болезнь, все у тебя хорошо» «Просто успокойся и расслабься» А ты в это время из последних сил пытаешься сдержать слезы от бессилия, тревоги, страхов, усталости, которые истощают тебя на протяжении многих лет. Как...

0 ступень ДВИЖЕНИЕ Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат. КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА? На каждой ступени к вам в мессенджер...

Рецепт крема, видео с приготовлением и видео-инструкция о применяемых ингредиентах, их заменяемость, рекомендации по маркам и производителям. Для получения банковских реквизитов для оплаты, пишите мне в личные сообщения. Теперь о самом креме: По вкусу не похож на шантифлекс, в нем нет желатина...

Тариф " С куратором" Модуль 1. Введение Как пройти курс с максимальной выгодой для себя Как монетизировать свое хобби и принимать заказы из любой точки мира Как развиваться в команде и быть частью творческого сообщества Модуль 2. Интерфейс Рабочее пространство Настройки Действия Работа с...

Курс для вас если: У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не знаете как достичь Курс вам не подойдет, если: Вы не готовы Курс-это целый процесс. Для многих действительно станет своего рода делителем на ДО и ПОСЛЕ...

Программа курса включает в себя следующие вопросы: 1) Первый месяц онлайн-занятий: Основной онлайн - курс "Я Инженер ПТО!". Темы: 1. Примерный перечень состава работ на объект (Вводное занятие). 2. С чего начинается строительство? (Занятие №1). 3. Экспертиза проектной документации (Занятие №2)...

Старт в новую жизнь Начните путь к созданию гибкого, стройного и сильного тела. Избавьтесь от скованности и боли в спине и суставах. рабочая тетрадь В рабочей тетради вы найдете рекомендации по прохождению курса и календарь тренировок. Он поможет планировать тренировки заранее, не пропускать...

По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...

Благодаря курсу ты: Узнаешь о всех правилах этикета в современном мире Сможешь стать элегантнее и изящнее Изучишь тонкости общения, поведения за столом и стиля настоящих леди Сделаешь выгодную инвестицию в себя и свое будущее Программа курса: 7 видеоуроков и 6 практических заданий Введение...

Тариф - Minimal Вы получите: материалы курса. 9 обучающих модулей 43 видео-урока 15 дополнительных материалов (таблица себестоимости, буклет адаптации новичка, должностные инструкции, расчеты KPI и т.п) Кому подойдет этот курс: владельцам студий, если Вы - не можете найти сотрудников, мастера...

Быстро Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучи и психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков. Эффективно Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...

Программа курса Модуль 0. Начало * Введение в курс * Знакомство с алгоритмом построения отдела продаж * Подготовка книги по продажам * Изучение как наши клиенты принимают решение о покупке * Изучение конкурентов * Как выстроить систему обучения отдела продаж * Задачи и правила работы * Что...

На курсе ты с нуля нарисуешь 4 стикерпака в мультяшном стиле. Курс подходит как для новичков в иллюстрации, так и для опытных художников, которые хотят освоить новое направление Модуль 1. Введение • Модуль 2. Интерфейс • Модуль 3. Построение • Модуль 4. Заливка • Модуль 5. Объем • Модуль 6...

Когнитивно-поведенческая терапия. Курс повышения квалификации. Пакет Базовый Программа курса 1 ступень: Основы поведенческой терапии 2 ступень: Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз 3 ступень: Основы когнитивно-поведенческой терапии 4 ступень: КПТ тревожно-фобических расстройств...

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого...

Литературная версия тренинга "Избавление от тревоги" для самостоятельной работы с картами "1000 дорог" Друзья! Перед вами наш новый курс – 9 упражнений, игр и раскладов, нацеленных на то, чтобы тревога навсегда покинула вашу жизнь и жизнь ваших близких. Уже читая предисловие к этому сборнику...

Этот интенсив жля женщин, которым важно: > отпустить чрезмерный контроль в жизни и научиться расслабляться > принять свое тело и сексуальность > перестать мечтать о лучшей жизни, жить ей уже сейчас > прожить старые обиды и навсегда отпустить их как все будет проходить “ Я понимаю, как...

Тариф - Стандарт СТРУКТУРА ВЕБИНАРА: Основа твоего идеального гардероба. Пошаговое руководство по его созданию Как собрать капсулу? Ключевые вещи сезона для осенней капсулы: подбираем одежду Подбираем верхнюю одежду, обувь и аксессуары БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Инструкция как создать свой...

Онлайн-курс для кондитеров, которые пока не вышли на стабильный поток заказов и хотят зарабатывать больше на десертах на заказ. Этот курс для вас, если вы хотите: Создать грамотный ассортимент с правильными ценами, чтобы зарабатывать больше Выделяться среди конкурентов и цеплять внимание вашей...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...