Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс свежее лицо для тебя, если:
Хочешь улучшить цвет лица
Желаешь быть красивой без макияжа
Беспокоит увядание кожи
Понимаешь, что инъекции не выход
Есть отёчность лица
Не хочешь прятаться за insta масками
Намечается второй подбородок
Стремишься к естественной красоте
Курс включает в себя...
Робот
Тема
mindful fitness
техники
увядание кожи
христина жарикова
цвет лица
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...
Aноним
Тема
суставы
тело человека
тело человека 5.0
христина жарикова
Что такое челлендж?
это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой.
Для кого?
> вы чувствуете, что потеряли контакт
с собственным телом;
> вы хотите найти опору внутри себя;
> вы боитесь...
Робот
Тема
автор люся жарикова
самоотношение
челлендж «самоотношение»
челлендж самоотношение
Новый год и Рождество, Масленица и Пасха, юбилей и годовщина свадьбы, детский праздник, банкет или вечеринка – есть идеи блюд для любого случая! Изысканные салаты и закуски, традиционные рождественские и пасхальные лакомства, лучшие блины и вареники, вкусные напитки, праздничная выпечка...
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело,
и уметь правильно его тренировать
МОДУЛИ КУРСА
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения.
Начнём с азов...
Робот
Тема
автор христина жарикова
анатомия
неврология
нейроанатомия
тренер
тренировки
фитнес
Нужно улучшить осанку
Тренировки на подвесных системах благотворно влияют на осанку как за счёт тренировки постуральной мускулатуры (нужно удерживать себя в вытянутом состоянии), так и за счёт неврологической активации (вестибулярный аппарат, мозжечок и зрение)
Хочешь красивый пресс
Приятный...
Робот
Тема
автор христина жарикова
гравитация
управляй своим телом
Тариф - слушатель
Содержание курса
Курс, который научит подчеркивать все ваши плюсы!
Со всех сторон мы слышим: Бодипозитив! Надевай яркое, короткое в обтяжку, никто не может тебе запретить!
Или: Худей! Быть полной не модно! В этом мире есть место только стройным!
А где же третий вариант...
Робот
Тема
автор александра жарикова
бодипозитив
имидж
стиль
стиль в большом размере
Специальное предложение для тех, кто хочет изучить и применять на практике множество техник и приемов. В этом мастер-классе мы сделаем две большие работы: книгу-блокнот и футляр к ней. Вы легко сможете сделать такую же работу при желании, а изменив лишь картинки - получите новую, не похожую на...
Робот
Тема
блокнотблокнот в футляре
блокнот в футляре в стиле стимпанк
марина морёнова
Программа
Хлеб для сэндвичей Претзель
Клаб сендвич (долги
Кебаб ягненок и табуле
Чуррос
Тесто на красном перце для мини пицц
Кукурузный хлеб с медовым маслом
Пирог с кроликом
Кролик в сметанном рагу
Заварной бисквит и клубничное пирожное
Крылья баффало
Гратены из овощей
Тарт с цикорием и...
Робот
Тема
katya alex
katyaalex77
булочки
сборник рецептов
хлеб
Блокнот Желаний как инструмент Мышления (Таня Чупрова)
ЧТО ТАКОЕ БЛОКНОТ ЖЕЛАНИЙ?
МОЩНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, РАБОТАЮЩАЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ
Задействованы 2 уровня:
графический - мы пишем желание. Оно откладывается в подсознании, работает без наших усилий
визуальный - подкрепляем...
Робот
Тема
блокнот желаний
блокнот желаний как инструмент мышления
МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
УСТАЛИ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ?
Марафон поможет сбросить усталость, вычистить из тела напряжение и повысить уровень энергии
НАЕЛИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ, НО ПОКА НЕ ГОТОВЫ К ТЯЖЕЛЫМ ТРЕНИРОВКАМ?
Марафон поможет мягко, плавно и БЕЗОПАСНО убрать из...
Робот
Тема
елена жарикова
лишние килограммы
магия маленьких шагов
марафон
тариф старт
Закрытый клуб-июнь с марафоном на платье с корсетом
Швейный клуб июнь
В этом месяце в нашем клубе сразу две темы! Стильный, оригинальный корсет и воздушное, нежное платье!
Идеальное сочетание для эффектного лета!
Дорогие рукодельницы! Приглашаю вас вместе со мной сшить мини-блокнот-пухляш. Шить будем в закрытой группе. Поверьте, это не сложно! Вы сможете сделать блокнотик любого размера и порадовать себя, или украсить свою куклу изысканным аксессуаром.
Не умеете вышивать? Научу! Не хотите? Покажу как...
Робот
Тема
lana fernandez
svetlana kostrova
блокнот для куклы
мини-блокнот-пухляш
Вы получите: мастер-класс "Зайчик" Он не простой. Заяц может быть записной книжкой, творческим блокнотом, хранителем тайн!
Вы узнаете: авторские секретные способы создания текстильной обложки, состаривания бумаги, и у вас будет необычная примитивная игрушка
Что будет: Вы никуда не будете...
Классные, лёгкие в исполнении носки. Есть расчёты на 4-ниточную и на 6-ниточную пряжу; два варианта мыска (ленточный и звёздочка); очень красиво смотрятся на секционной пряже.
Описание в формате PDF.
В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от набора петель до закрытия. Файл...
Робот
Тема
volna socks
вяжем носки
вязание
вязание спицами
мария жарикова
носки volna socks
пряжа
Набор из двух мужских описаний: перчатки Everest gloves и носки Chili socks. Оба изделия можно вязать как с узором, так и просто лицевой гладью.
Способ вязания - magic loop по одному изделию за раз (при желании можно вязать на чулочных спицах, но распределение петель нужно сделать...
Aноним
Тема
@teplaya_and_masha
chili socks
teplaya_and_masha
автор teplaya_and_masha
вязание
мария жарикова
носки
перчатки
МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
УСТАЛИ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ?
Марафон поможет сбросить усталость, вычистить из тела напряжение и повысить уровень энергии
НАЕЛИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ, НО ПОКА НЕ ГОТОВЫ К ТЯЖЕЛЫМ ТРЕНИРОВКАМ?
Марафон поможет мягко, плавно и БЕЗОПАСНО убрать из...
Робот
Тема
елена жарикова
магия маленьких шагов
марафон
тариф старт plus
тренировки
Описание
Вас ждет год непростой, но полный возможностей. Да, всех нас ждут испытания, но эти испытания как раз и означают, что вы идете к свету. Они также означают, что битва еще не закончена. Тьма сопротивляется она сопротивляется в том числе и внутри вас самих. Это она заставляет вас...
Робот
Тема
крайон
лунный календарь 2021тамара шмидт
что и когда надо делать
чтобы жить счастливо
шмидт
Авторский сборник 7 рецептов тортов! Каждый торт с подробнейшей тех.картой! А так же в сборнике представлены 4 самых популярных крема для выравнивания и рецепты капкейков и оригинальным кремом!
В сборник входят торты:
Марс (шоколадный бисквит, арахисовый крем, хрустящее безе, карамель)
Новый...
Робот
Тема
10-07-2021
cakeby_cake
авторский сборник 7 рецептов
торты
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни.
Авторы программы
Елена Жарикова
Анастасия Устименко
Тренируйтесь, не выходя из дома
не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся...
Aноним
Тема
02-01-2024
анастасия устименко
елена жарикова
елена жарикова, анастасия устименко
здоровая осанка
здоровая спина
матур sport
осанка
плечи
спина
тазовое дно