Результаты поиска по запросу: [fit-standard] Основы анатомии, физиологии и биомеханики силовых упражнений (Владимир Лапин)

Курс состоит из 4х блоков: Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга...

Комбинации по степ аэробике 6 готовых степ комбинаций с раскладкой от Лыч Андрея Комбинации по степ-аэробике Это ваши готовые занятия в формате степ-аэробика. Смотри, практикуй и применяй! По видеоурокам вы изучите 6 комбинаций формата степ-аэробика с полной раскладкой от начала и до конца...

Перераспределение нагрузки ягодичных мышц в классических и фронтальных приседаниях от общего веса. Необходимый вес в ягодичном мосте, чтоб был таким же эффективным для ягодиц как и присед. Расчёт перераспределения нагрузки. ТОП-5 упражнений на ягодицы. Содержание лекции: Биомеханика...

Тренер универсал PRO 452 ак.часа ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА И СТАНЬ ДИПЛОМИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ Зарабатывай от 120 000 ₽/месяц сразу же после обучения! Программа обучения рассчитана на 4-5 месяцев (452 ак.часа). Дистанционная форма обучения с применением образовательных технологий (Видео уроки...

Включение мышц центра тела принципами пилатеса Практический вебинар Григория Чуркаева! Обучение системе Пилатес Обучаем в онлайн формате, даем безопасные знания в вопросах изучения системы Пилатеса. Узнаете пользу Пилатес Это великолепный инструмент для восстановления после травм. Вы изучите...

Meditation starter pack - это стартовый набор для правильной и конструктивной практики. Медитация - отличный способ поработать над своей психикой и приобрести необходимые навыки для улучшения своей жизни. Я являюсь преподавателем медитации, опыт в практике больше 1000 часов. Что входит в набор...

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков. Формат PDF

Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В...

SHA FIT - ЧТО ЭТО? это авторский фитнес-проект Анастасии Шардаковой, включающий в себя более 60 тренировок и множество дополнительных модулей для создания тела мечты (материалы по питанию, мфр, психологии, сексологии) Базовая программа: 36 тренировок Чек-лист с общими рекомендациями по питанию...

Всего за 8 недель мы узнаем, как Законы Природы влияют на наш организм и иммунитет, и что нам нужно сделать, чтобы жить в гармонии с Природой счастливо и здорово. Этот курс для вас, если вы: Желаете долгое время сохранять свое физическое и душевное здоровье, продлить активную жизнь на...

ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ С ДМИТРИЕМ ЖЕЛДАКОВЫМ» Теоретическая и практическая часть Текстовые и видеолекции 7 уроков проверочные задания Интерактивная часть курса После каждого лекционного фрагмента есть проверочное задание, которое закрепляет полученные знания в теории и на практике...

Описание книги: В работе изложена эфиродинамическая концепция космологии, космогонии и основных космических явлений, в основе которой лежит представление о существовании в природе мировой среды – газоподобного эфира, являющегося строительным материалом для всех видов материальных образований...

Описание Цель авторов создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности...

Мы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизни. В книге написано о: нормальной анатомии человека, гистологии, гигиене, диетологии, физиологии, патологии, биохимии, фармакологии и психиатрии. Мы взяли основы, разжевали их до предела и...

Мы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизни. В книге написано о: нормальной анатомии человека, гистологии, гигиене, диетологии, физиологии, патологии, биохимии, фармакологии и психиатрии. Мы взяли основы, разжевали их до предела и...

Основы инвестирования Автор Савенок Владимир ПРОГРАММА ВВЕДЕНИЕ ЧАСТЬ 1. ЛИЧНЫЕ ФИНАНСЫ. КАК СОЗДАТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ КАПИТАЛ Что такое капитал и пассивный доход. Зачем он нужен и с чего он начинается. Основные причины нехватки денег, ошибки, почему бывает сложно, что мешает. Технология или...

Приглашаем вас на курс лекций Биология китообразных. Китообразные – это млекопитающие, которые полностью перешли к водному образу жизни. Казалось бы, у нас так много общего с этими животными: постоянная температура тела, выкармливание детёнышей молоком, сложные социальные связи и даже наличие...

Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2, PDF разворотами О чем книга: Уютная книга про маленького кролика с чудесными иллюстрациями, стихами и рецептами. Лапин — маленький кролик, которому не сидится на месте. Он должен научить хомяка слушать, как в ушах свистит ветер, покормить...

Что изучаем на курсе: На курсе мы максимально подробно разбираем механизмы действия самых важных питательных веществ, их влияние на организм, способность избавлять человека от патологических состояний — с одной целью! Выпускники курса смогут эффективно помогать своим клиентам в комплексном...

Приведите свое тело в порядок быстро и эффективно! Комплекс ПРЕСС состоит из ряда упражнений, каждое из которых имеет свою специфику и определенное воздействие на организм человека, и рекомендаций по питанию для каждого тренировочного режима. «Склепка» – для прямой мышцы живота (преимущественно...