Результаты поиска по запросу: Осанка. Хороший старт (Андрей Ткаченко)

Чему вы научитесь? Продвигать свой аккаунт в TikTok. Монетизировать базу подписчиков. Взаимодействовать с аудиторией. Генерировать идеи для контента. Разбираться в текущих трендах. Снимать и монтировать видео. О курсе Популярная соцсеть ТикТок – это реальная возможность заработать для всех...

Освоение подхода безопасной гибкости "Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...

Ведущий вебинара: Андрей Бегали - врач невролог, остеопат. Большая часть обращений с детьми сводятся к нарушениям осанки и связанные с ними изменения в теле ребенка. С болями ли в спине пришли, с гиперактивностью, проблемами в школе, головными болями и многим другим - в большинстве ситуаций...

YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...

Курс по медитациям от известного автора! Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику. 10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне. 8 ступеней развития внимания -Телесная...

Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды". Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...

Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...

«Самый лёгкий и тупой способ освоить самую важную финансовую технологию 21 века!» В 1,5-часовом видеокурсе я рассказываю и показываю, как максимально быстро и просто начать пользоваться Биткойном и криптовалютами. Автор: Андрей Беляков «Клуб 1%» - уникальный холистический онлайн-мембершип...

Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее. Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку. Занятие 1. Поворот и скручивание Мягкие...

Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др. Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...

Почему TON? > Связь с Telegram: TON имеет тесную интеграцию с Telegram, активная аудитория которого уже превысила 800 млн человек и постоянно растет, вместе с ней растет и популярность блокчейна TON > Удобство: блокчейн TON имеет очень высокую скорость транзакций
и спроектирован так, чтобы...

Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...

Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!) Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...

Программа тренинга: Введение в криптовалюты Хранение и безопасная работа с криптовалютами Инвестиционный портфель и долгосрочная стратегия инвестирования Выгодные схемы покупки криптовалют Майнинг в домашних условиях Работа с биржами криптовалют Выгодные схемы вывода криптовалюты в фиат

Чему вы научитесь? Выбирать для себя наилучший вариант в удаленной профессии. Понимать, как проходит удаленная работа. Знать, какое вам необходимо обучение. Сравнивать удаленные профессии. Находить работодателей. Выбор удаленных профессий сейчас огромен, и существует множество курсов по...

В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...

Воспитание детей — это наука, которую каждый постигает самостоятельно. Многие родители проходят этот путь неосознанно, совершая массу глобальных ошибок, которые впоследствии негативно отражаются на психике ребенка. Эта книга о том, где проходит грань между воспитанием самостоятельности и...

Авторская психотерапевтическая онлайн-программа Галины Ткаченко «Идентификация» это психоаналитический курс-фундамент, который поможет сбросить все наносное, навязанное и проявиться во всей красоте вашей уникальной личности. Кто я? Какая я? Чего я хочу? Как со мной можно? А как нельзя? А это...

Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 7й поток, май-июнь 2024, поможет начать новый отсчет...

О моих тренировках Я собрала лучшее из балетной техники, адаптировала это для взрослого человека без специальной подготовки, добавила туда элементы из йоги и закачку корсетных мышц - и получилась очень эффективная, и при этом мягкая методика. Большая часть упражнений на коврике, нет излишней...