Результаты поиска по запросу: Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход (Саймон Рего)

Лепить из пластилина вместе с детьми – незабываемое удовольствие! Особенно приятно видеть восторг малышей, когда из простых форм вроде шарика, жгутика или лепешки начинают получаться милейшие зверушки и насекомые, благоухающие цветы, ягоды и другие фигурки, почти как настоящие! На страницах...

Курс на украинском языке! Инна Осадчая ⭐ Сертифицированный инструктор маникюра более 2-х лет ⭐ Сертифицированный куратор онлайн курсов более 2-х лет ⭐ Практикующий мастер маникюра и педикюра ⭐ «Вечный студент», постоянно прохожу обучение новых техник и совершенствую свои навыки ⭐ Имею больше 35...

Вы получите записи 10 вебинаров. В обновленной версии 12 вебинаров. Здесь 10! Не путаем Если вы хотите выйти замуж за миллионера, а в мужчине вас привлекает такое качество, как способность получать большие деньги, то этот курс подойдёт именно вам. Стоит запомнить, что между желанием и...

Хотите зарабатывать нанейросетях, но не знаете с чего начать Пробовали разобраться самостоятельно, но запутались в огромном количестве информации Боитесь что не справитесь с техническими аспектами Не уверены, что сможете найти первых клиентов Что вы получите: Научитесь работать с 11+...

0 шагов к повседневному макияжу [Рада Русских] Внимание! Материал будет выдаваться в зашифрованном архиве для его открытия потребуется установка дополнительного софта. Софт под Windows, у владельцев Mac с распаковкой могут быть сложности - найдите где распаковать на Windows, если рекомендации...

Эксклюзивный курс поможет найти свой стиль и забыть о проблеме "нечего надеть" Этот курс для вас, если вы хотите: избежать типичных ошибок и разобраться в особенностях собственного персонального стиля; научиться находить свежие и нестандартные решения при использовании привычных вещей...

Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть. По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников. Список техник Падающая стрела Сократовский диалог Шкалирование Круг самооценки...

Годы идут, а принца все нет… Если ты читаешь эти строки, значит вопрос «Как выйти замуж» актуален для тебя. Скорее всего, ты: • Не помнишь, когда в последний раз ходила на свидание? • Не хочешь идти замуж, хотя возраст диктует свое, • Ненавидишь выходные, праздники и отпуск и тебе не...

Описание книги Саймон Дженкинс создает яркий портрет континента с его имперскими амбициями, яростными битвами и экзистенциальными страхами, которые, как считает автор, присущи сегодняшней Европе так же, как во времена Юлия Цезаря и Карла Великого, Жанны д’Арк и Бонапарта, Ленина и Черчилля. В...

Курс ведет Сергей Падве 7 модуль. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Вы изучите: Основные теоретические положения. Формула А-В-С-D-E-F. Основные иррациональные убеждения/верования. Алгоритм терапии. Принципы выявления и диспутирования иррациональных убеждений. Структура первой...

Финансовый дракон — это метафора для всех наших долгов и кредитов. 10 шагов — это шаги к тому, чтобы победить этого дракона и стать финансово свободным.

Описание книги: Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс...

Магия превращения. Как выйти из кризиса (Инесса Власова) Автор: Инесса Власова Приветствую Вас, дорогой Друг! Если Вам надоело находится на территории хаоса и в наступающем году очень нужны значимые результаты, тогда добро пожаловать!!!

Тема тренинга: Шаг №1. Ответь на вопрос: Кто Я? Шаг №2. Ответь на вопрос: Откуда Я? Шаг №3. Ответь на вопрос: Куда Я иду? … и это уже 50% успеха! Шаг №4. Составь проект своей жизни! Шаг №5. Как заставить себя действовать? (воля или вдохновение). Шаг №6. Как пробудить в себе вдохновение? Шаг №7...

Структура книги Книга «15 шагов к счастливой жизни без депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессии и её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...

Я родилась и выросла в России, но позже жила заграницей в разных странах. Каждый раз возвращаясь в Россию, я вижу, как несправедливо складывается жизнь и отношения у девушек и женщин здесь. И насколько все по-другому зарубежом у моих русских подруг! А ведь выйти замуж за иностранца и уехать так...

Приветствую, друзья! Я готова представить вам мою книгу "Выйти из сумрака", где я простым и доступным языком рассказываю самые важные постулаты и стратегии построения отношений. Эту книгу я написала для тех, кто хочет быть всегда на волне легких отношений По многочисленным просьбам, я даю...

Описание Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её. В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа...

Вас ждет насыщенное обучение сразу в нескольких форматах: -Лекции; -Семинары; -Разбор случаев из практики; -Тренинги и практикумы с клиническими задачами Теория: 1. Основы поведенческого подхода. Физиологические и психологические факторы, определяющие поведение. Сознательное поведение...

Тетрадь подойдет вам, если: Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали» Тем, кто проходил...