1. Скачать [Fitstars] Сила и осанка (Елизавета Прокудина)

    07.04.2025 О программе: Если вы хотите улучшить осанку в силовом формате, то эти тренировки для вас. Программа включает 10 тренировок по 30 минут. Каждое занятие состоит из коррекционных и силовых упражнений на мышцы спины и ног. В завершении снимаем напряжение, чтобы почувствовать лёгкость и...
  2. Робот

    Скачать Как устранить причины созависимости и найти путь к себе. Базовый пакет (Светлана Осипова)

    Как устранить причины созависимости и найти путь к себе. Базовый пакет (Светлана Осипова) На курсе вы научитесь: - Проводить дифференциальную диагностику созависимых отношений и пограничных личностных расстройств. - Освоите техники для осознания и проработки глубинных сценариев. Овладеете...
  3. Робот

    Скачать [Иматон] Искусство на кончиках пальцев. Развитие мелкой моторики и функциональности рук у детей (Ольга Никитина, Елизавета Глибина)

    Бытует мнение, что развитие мелкой моторики – это очень важный, но достаточно затратный и монотонный процесс, связанный с выполнением графических упражнений на бумаге и манипуляцией мелкими предметами. Как факт – современные дети знают мало упражнений на мелкую моторику, имеют трудности в...
  4. Робот

    Скачать Женщина в изобилии (Елизавета Бабанова)

    Ступень 1. Как найти себя ЧАСТЬ 1 Пошаговый путь к своему призванию РЕЗУЛЬТАТ Вы поймете все ключевые этапы, которые необходимо пройти с нуля до абсолютной реализации в любимом деле. ЧАСТЬ 2 Ваш проект РЕЗУЛЬТАТ Вы сформируете конкретный проект, над которым начнете работать сразу после...
  5. Робот

    Скачать Шоппинг гайд. Сезон осень-зима 2023-2024 (Ева Осипова)

    Карманная энциклопедия по стилю в твоем телефоне, которая состоит из: гайда по основным трендам осени; шоппинг-листа с подборкой трендовых и базовых позиций одежды для образов сезона осень-зима 2023-2024 >1000 ссылок на вещи, которые отобраны лично мной из разного ценового сегмента 60 образов...
  6. Скачать Цифровой Календарь 2025. Тариф Эффективный (Милена Осипова)

    Рассчитайте себе, близким и клиентам лучшие дни для финансов, Отношений и важных событий, А также управляйте с помощью цифр небезопасными днями и событиями Этот курс подходит для всех, кто: Хочет ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ в себе и в завтрашнем дне, наладить финансы, гармОничные ОтнОшения с партнерами...
  7. Скачать Психотерапия созависимых отношений. Тариф Premium (Светлана Осипова)

    В современном мире созависимость уже стала болезнью нашего времени. На курсе вы научитесь: Проводить дифференциальную диагностику созависимых отношений и пограничных личностных расстройств. Освоите техники для осознания и проработки глубинных сценариев Овладеете техниками опровержения...
  8. Скачать Стоп, депресняк! (Анна Осипова)

    Повышенная тревожность, зацикленность на негативе и потеря способности жить в полную силу... Знакомо? Мне - да. Я выкарабкалась из двух депрессий и на корню обрубила третью, изменила свою жизнь и поэтому считаю своим долгом поделиться опытом с вами. Да, каждый проходит свой путь к выздоровлению...
  9. Робот

    Скачать Видео мастер - класс "Гортензия" (Виктория Осипова)

    В курсе подробные уроки с разбором цветка , особенностей материалов и тонкости колеровки.
  10. Скачать [nadin_osipova_] Топ Поли (Надежда Осипова)

    Описание составлено на размеры: S/ M/ L/ XL/ 2XL Обхват груди: 80-86/ 88-92/ 94-100/ 102-108/ 110-116 см. Пряжа в описании: Пряжа Gazzal Baby Cotton 165м/50г., состав (60% хлопок, 40% полиакрил) и китайские (или другие пайетки) на хлопковой, вискозной или любой другой основе. Расход пряжи: 6/ 7/...
  11. Скачать Джемпер Элла (Надежда Осипова)

    Синий, белый, голубой, выбирай себе любой! Так в стихотворение было, я не дальтоник! 😁 Джемпер Элла хорош в любом цвете! И вы можете его связать себе самостоятельно по моему описанию. - Описание составлено на размеры: 42/44/46/48 Обхват груди: 82-85/86-89/90-93/94-97 - Пряжа в описание...
  12. Робот

    Скачать Самогипноз: Обретение здоровья. Достижение целей (Светлана Осипова)

    Практикуя навык самогипноза, вы сможете направлять ваши мысли в направлении исполнения любых своих желаний. Единственным ограничением в применении гипноза является ваше нежелание перемен. Но раз вы на этой странице, значит, это не про вас! Вот краткий перечень тем, с которыми самогипноз...
  13. Скачать [nadin_osipova_] Шапка Sky (Надежда Осипова)

    МК 2 в 1, содержит попетельное описание и алгоритм для самостоятельных расчетов. ⠀ Пряжа: Gazzal Baby wool Расход: 1.5 мотка Крючок: №3.5, №3 ⠀ В попетельной части: - Расписаны размеры на обхват головы 54-55 см / 56-57 см /58-59 см - МК содержит пошаговое описание всех этапов вязания шапки. -...
  14. Скачать 8 драгоценностей Цигун (Анна Осипова)

    Возможность проработки 8 ключевых направлений движение релаксация дыхание медитация массаж концентрация сознание питание Максимально удобный и эффективный формат материалов для изучения видео-уроки, аудио-пособия, Pdf-файлы
  15. Скачать Змейки в шапочках (Елена Осипова)

    Мастер-класс в формате PDF. 27 страниц Фото всех этапов (видео нет) Длина змеи примерно 26-30см (в зависимости от плотности вязания) Проволочный каркас В мк входят: описание вязания самой змеи и 4 вида головных убора на нее.
  16. Скачать [nadin_osipova_] Джемпер Юлия (Надежда Осипова)

    Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52/54 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/ 103-106/ 107-110 Пряжа в описании: Пряжа Alize «Lanagold 800» 800м/ 100г., состав 49% шерсть, 51% акрил Расход пряжи: 3/3/3/3/4/4/4 мотка Уровень сложности – средний (нужно уметь читать...
  17. Скачать [nadin_osipova_] Топ Мара (Надежда Осипова)

    Описание 2 в 1 Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/103-106 Пряжа: Gazzal Baby cotton 165м/50гр Расход: 5, 5, 5, 6, 6, 6 мотков Крючок: № 4, № 4.5 В попетельной части: - Очень подробное пошаговое описание всех этапов вязания топа -...
  18. Скачать [nadin_osipova_] Джемпер Бохо (Надежда Осипова)

    Описание составлено на размеры: 40/42, 44/46, 48/50, 52/54 Обхват груди: 79-86/ 87-94/ 95-102/ 103-110 см Пряжа в описании: Gazzal Baby Cotton 165м/50г., состав (60% хлопок, 40% полиакрил). Расход пряжи: 10/ 10/ 11/ 12 мотков Крючок №4, №5 ⠀ Описание содержит: - Очень подробное пошаговое...
  19. Робот

    Скачать [nadin_osipova_] Платье Coco, 2 в 1 (Надежда Осипова)

    В Алгоритме: - Расписан каждый этап расчетов для вязания платья под вашу плотность, ваши размеры и вашу пряжу. - Приведен пример моих расчетов на 1 размер со схемами. - Очень подробно расписаны этапы вязания всего платья - На сложные моменты есть видео материалы В попетельной части: Описание...
  20. Робот

    Скачать [nadin.knit] Свитер Holly (Надежда Осипова)

    Свитер крючком Holly Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52/54 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/ 103-106/ 107-110 Пряжа в описании: Alize «Lanagold fine» 390м/ 100г (состав 51% акрил 49% шерсть) Расход пряжи: 4/ 4/ 5/ 5/ 5/ 6/ 6 мотков ⠀ Уровень сложности – средний...
Сверху