1. Скачать Оздоровительный бег. Беговые тренировки без травм (Оксана Килина)

    За 2 месяца вы: ◻️ плавно войдете в беговые тренировки ◻️ освоите технику бега. А если у вас есть опыт, то улучшите технику ◻️ втянетесь в беговые тренировки, которые будут происходить в удовольствие ◻️ полюбите бег и начнете бегать регулярно Этот проект для тебя, если: ты хочешь увеличить свою...
  2. Робот

    Скачать Тетрадь по обучению грамоте детей подготовительной к школе группы (Любовь Филлипова)

    Тетрадь по обучению грамоте детей подготовительной к школе группы. 33 буквы 35 стр. для печати. Формат А4
  3. Робот

    Скачать [Fitstars] Начинаем бегать (Валерий Жумадилов)

    Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...
  4. Скачать Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины (Артём Иванов)

    Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные...
  5. Скачать Комплект лгопедических улиток (звукопроизношение и слоговая) (Евгения Ларина)

    1. Улитки на звукопроизношение Улитки для автоматизации звуков: звуки позднего онтогенеза (52 штуки), В-Вь-Ф-Фь (12 штук) , Т, Ть, Д, Дь, Н, Нь (28 штук), заднеязычные звуки ( 24 штуки) 2. Комплект улиток на слоговую структуру
  6. Скачать [LVTT] Исключительная женщина (Анастасия Филиппова)

    Если ты хочешь выйти из шаблонов поведения среднестатистический женщины и приблизиться к той, которая будоражит, притягивает, волнует, то этот продукть для тебя. Вебинар о том, как становиться мудрой женщиной, которая использует свой потенциал и знания. Вы вспомните или научитесь: Флиртовать...
  7. Скачать Безопасный бег. Тариф База (Юрий Сдобников, Женя Шацкий)

    чтобы не случилось – бег помогает Для кого этот курс Программа составлена спортивным врачом сборной и профессиональным тренером бега -Бегуны Если вы бегаете, но чувствуете болевые ощущение и хотите улучшить технику бега. -Спецы Обучаете других заниматься спортом и хотите получить новые знания...
  8. Скачать [@logorus_games] Логопедическое пособие. ЛогоКраски (Кристина Гареева)

    Цель: ✔автоматизация и дифференциация звуков Р, Л, Ль ✔развитие навыка согласования существительного с прилагательным ✔изучение цветов В наборе 7 баночек с красками 🎨
  9. Скачать [@logorus_games] Логопедическое пособие. Нейрорифмовки (Кристина Гареева)

    20 логопедических рифмовок на автоматизацию и дифференциацию звуков С, З, Ш, Ж, Л, Р Ребёнок проговаривает рифмовку, одновременно переключаясь с одного жеста на другой.
  10. Скачать Не про бег (Юрий Строфилов)

    Описание книги Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон...
  11. Скачать [@logorus_games] Логопедическое пособие. Пазлы на трудные звуки (Кристина Гареева)

    Отличное пособие для развития зрительного внимания и автоматизации звуков С, З, Ш, Ж, Р, Рь, Л, Ль 22 пазла. Можно распечатывать на лист А4 (обычный стандартный лист), а можно на половину - это А5
  12. Скачать [LVTT] Самооценка женщины (Анастасия Филиппова)

    Эта программа для женщин, которые хотят: Перестать обесценивать себя и свой труд Стать женственной и сексуальной, вне зависимости от семейного положения и мужчины рядом Найти точку опору и чувствовать себя уверенно в любой период жизни Построить здоровые гармоничные отношения с мужчиной...
  13. Робот

    Скачать Код гармоничных отношений. Тариф Оптима (Анастасия Филиппова)

    Проект для тех, кто хочет: Встретить любовь Построить красивый, крепкий, зрелый союз Сохранить семью и укрепить отношения Бережно к себе прожить кризисные ситуации: развод, измену, абьюз Избавиться от страхов и комплексов в общении с мужчинами На проекте вы узнаете Как избавиться от ощущения «Я...
  14. Скачать Логопедическое пособие "Междуполушарные искалки" (Регина Набиева)

    Цель пособия: введение звука в речь при помощи интересного и многофункционального пособия. Комплект состоит из 20 страниц. Автоматизация звуков Р, Рь, Р(др,тр), Л, Ль, С, З, Ц, Ш, Ж, Ч, Щ.
  15. Скачать Пособие Любовь к себе и с*кс (lesya_o_tindere)

    Даже не верится. Готово. 5 месяцев трудов позади. И практическое пособие «Любовь к себе и с*кс» из 59 страниц(!!!) увидело свет). Почему решила его написать? 1) Сексуальность неотделима от женственности, о которой я так много пишу. 2) Тема с*кса возникает у Вас на всех этапах общения с...
  16. Робот

    Скачать Бег. Инструкция по применению (Евгений Багаутдинов)

    Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже имеет беговой опыт, а также те, кто только задумывается над тем, чтобы начать. Ответы на эти и другие...
  17. Робот

    Скачать Про бег. 365 открытий о жизни (Юлия Брантова)

    Описание Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни. Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно...
  18. Робот

    Скачать Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем (Скотт Дуглас, Марк Куган)

    Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от...
  19. Скачать Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века (Артур Лидьярд, Гарт Гилмор)

    Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей...
  20. Скачать [Simple Run] Бег. Здоровье (Виктор Осокин)

    Курс для тех, кто хочет бегать безопасно, легко и с удовольствием! 3,5 месяца / 3 ступени /45 тренировок Вы уже бегаете или только начинаете? Курс подойдет в обоих случаях! Для тех, кто только начинает. На курсе вы изучите технику бега, плавно начнете с ходьбы и с пробежки в комфортном для себе...
Сверху