1. Скачать Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается (Петер Шпорк)

    В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди...
  2. Робот

    Скачать Телесность в подростковом возрасте. Психология тела подростков и как мы влияем на это (Анастасия Габец)

    Обсудим такие вопросы, как: Ранние сексуальные отношения Самовыражение через татуировки и пирсинг, порезы на теле Экстремальные формы одежды (желание сильно обтянуться или ходить в мешке) А также серьезные вопросы, связанные с подростковыми абортами и желанием смены пола А так же разберем: Как...
  3. Робот

    Скачать Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) (Росс Элленхорн)

    О книге Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем...
  4. Скачать И вновь о саркопении: почему «нет сил» и как это исправить (Юлия Тишова)

    Саркопения (снижение количества и качества мышечной массы) является мощным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни современного человека. Упадок сил, постоянная усталость, слабость являются следствием саркопении, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых...
  5. Робот

    Скачать Иррациональный мозг: почему мы ошибаемся и как этого избежать. Блок 1 (Оксана Зинченко)

    Мы часто поддаемся на манипуляции, принимаем поспешные решения, о которых жалеем, или же предпочитаем не высказывать свое мнение вслух, когда оно противоречит мнению группы. Например, покупаем широко разрекламированный продукт не потому, что он объективно лучше по каким-то характеристикам, а...
  6. Скачать Как страшно жить!: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов (Михаил Лабковский)

    Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...
  7. Робот

    Скачать Техники гипноза. Обратная сторона сознания. Аудиокнига (Геннадий Иванов)

    Описание книги Научный подход к гипнозу от практикующего терапевта! Геннадий Юрьевич Рубан (псевдоним – Иванов) – психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала «Гипноз в клинической и экспериментальной психологии». Геннадий Юрьевич разработал метод...
  8. Робот

    Скачать Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить (Радж Рагунатан)

    Описание книги Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье...
  9. Скачать Детские травмы: как они влияют на вашу жизнь и как это можно изменить (Оксана Бачинская)

    Не понимаешь, почему в твоей жизни циклично тянутся одни и те же проблемы Не можешь совладать со своими эмоциями и пугаешься некоторых своих реакций Чувствуешь сложности в отношениях с партнером: избегаешь близости, не можешь расслабиться в сексе, пытаешься заслужить любовь, терпишь унижение и...
  10. Робот

    Скачать Уставший по жизни. И как это изменить за месяц (Денис Смагин)

    Что в книге конкретно? 1.Медицинские причины. Есть вероятность, что проблема не в вас. Расскажу куда идти и какие анализы сдавать. Всего 10 основных причин в мире. История девушки, которая сдала анализы и решила проблему за сутки. Хотя до этого страдала несколько лет от усталости. 2. 21 легкий...
  11. Робот

    Скачать Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе (Анна Калантерная)

    О книге: Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Эта книга – вторая в серии «Автор жизни» – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой...
  12. Скачать Почему мы расстались (Дэниел Хэндлер)

    Однажды Мин влюбляется в Эда, а Эд — в Мин, и обоим кажется, что это навсегда. Но через несколько недель они расстаются, и вся история их отношений умещается в одной коробке: билет с первого похода в кино, коробок спичек, ярко-зеленая камера, катушка так и не проявленной пленки, сложенный из...
  13. Скачать Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки (Ланди Бэнкрофт)

    Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами...
  14. Скачать Обратная сторона бизнеса. Об этом владельцы компаний не рассказывают даже жёнам (Сергей Токмаков)

    Автор Сергей Токмаков Формат: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html, txt Автор в своей книге рассказывает об обратной стороне бизнеса — начиная от идеи, заканчивая воплощением и достижением конечного результата. Повествование ведется легким...
  15. Робот

    Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить (Алексей Герваш)

    Человек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих...
  16. Скачать Ныне все мы болеем теологией. Из истории русского богословия предсинодальной эпохи (Протоиерей Павел Хондзинский)

    М.: Издательство Православного Свято-Тихоновского гуманитарного Университета, 2013. — 484 с. — ISBN 978-5-7429-0817-3. Монография посвящена истории русской богословской мысли второй половины XVII — начала XVIII в. На материале эпохи прослеживается вхождение русского богословия в «поле...
  17. Робот

    Скачать Государство - это Мы. Тариф Аристотель (tati_mockingbird)

    Курс на один месяц из восьми лекционных блоков. Введение в политологию. Основные понятия и термины Власть. Кто и почему имеет право нами управлять? Реальны ли демократии? Зачем выборы диктаторам? Правда ли, что женщин мало в политике, потому что они хуже? Нация и государство. Национализм...
  18. Робот

    Скачать Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить. Аудиокнига (Мартин Модер)

    Описание книги Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро – в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, сейчас из-за нее мы набираем лишний вес. Если...
  19. Робот

    Скачать Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет (Итан Кросс)

    Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Книга будет интересна всем, кто хочет наладить внутренний диалог и направить его в...
  20. Робот

    Скачать И вдруг они — подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить (Эйнат Натан)

    О книге Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить в плохую компанию и многие другие...
Сверху