Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы научитесь качественно и правильно обрабатывать следующие непростые узлы:
— двойная кокетка
— воротник сложной формы
— планка рукава
— манжета рукава, и многое другое...
Профессиональный технолог раскроет все секреты предварительной заутюжки деталей кроя, разметки и пришивания пуговиц...
Робот
Тема
maneken_opera
анна павлусенко
женская рубашка
кокетка
мастер-класс рубашка с 3d воротником
пошив рубашки
рубашка с 3d воротником
сложный воротник
Программа:
Модуль 1. Что такое сушка
-почему только сушка позволит получить попу без живота
-как получить максимальный рельеф
-как входить в сушку
-ошибки на сушке
-лайфхаки для сушки
Модуль 2. Секреты кбжу
-как определить % жира в теле
-как подобрать кбжу исходя их % жира
-белки, какие бывают...
Aноним
Тема
анастасия стогул
жиросжигание
красивые ягодицы
курс сушки
питание
сушка
формы ягодиц
целлюлит
ягодицы
Вы получите пакет рекомендаций на 2025 год, в котором:
Общие рекомендации на год Змеи
Тенденции года, любовь, финансовая удача, зачатие и т.д.
Персональные рекомендации лично для Вас
По году рождения и по типу личности на каждый месяц года
Рекомендации по фен-шуй на каждый месяц года
Энергетика...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Лекция, на которой ты поймешь, как нужно работать со своим телом, чтобы тренировка была эффективней
Тренировка на мышцы кора, чтобы ты могла забыть о выпирающем животике
3Д тренировка на ягодицы, которая заставит их гореть
Сексульная хореография, где ты сможешь сексуально...
Aноним
Тема
3d тренировки
джеми
татьяна макушина
эффективные тренировки
ягодицы
Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»?
На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить.
Рассмотрим:
Положение таза.
Какие структуры зажаты в удлиненном или укороченном положении и в какие...
Aноним
Тема
анатомические поезда в действии
анна щербина
центр практика
Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц!
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
- Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса;
- Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС...
Модуль 1
Выбор подходящих кандидатов. Эффективное интервью и проверка рекомендаций
Как стать успешным в подборе персонала? Как работать с заказчиком подбора? Как составить нематериальную мотивацию сотруднику?
Модуль 2
Эффективный поиск кандидатов и методы работы с заказчиками подбора
Какие...
ПРОЙДЯ АВТОРСКИЙ КУРС ОЛЬГИ ИВАНОВОЙ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Научитесь готовить мороженое и сорбет, по понятному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку, потому что в этом курсе максимально доступная теория и практика от профи.
Ольга познакомит вас с разными видами мороженого, и по ее...
ПРОЙДЯ АВТОРСКИЙ КУРС ОЛЬГИ ИВАНОВОЙ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Научитесь готовить мороженое и сорбет, по понятному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку, потому что в этом курсе максимально доступная теория и практика от профи.
Ольга познакомит вас с разными видами мороженого, и по ее...
ПРОЙДЯ АВТОРСКИЙ КУРС ОЛЬГИ ИВАНОВОЙ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Научитесь готовить мороженое и сорбет, по понятному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку, потому что в этом курсе максимально доступная теория и практика от профи.
Ольга познакомит вас с разными видами мороженого, и по ее...
ПРОЙДЯ АВТОРСКИЙ КУРС ОЛЬГИ ИВАНОВОЙ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Научитесь готовить мороженое и сорбет, по понятному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку, потому что в этом курсе максимально доступная теория и практика от профи.
Ольга познакомит вас с разными видами мороженого, и по ее...
ПРОЙДЯ АВТОРСКИЙ КУРС ОЛЬГИ ИВАНОВОЙ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Научитесь готовить мороженое и сорбет, по понятному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку, потому что в этом курсе максимально доступная теория и практика от профи.
Ольга познакомит вас с разными видами мороженого, и по ее...
Участвуй в марафоне «Деньги в теле», если хочешь:
Ставить амбициозные финансовые цели и успешно достигать их
Получать достойную оплату своего труда, а не вкалывать за копейки
Пробить финансовый потолок экологично и с заботой о себе
Найти дело, которое приносит удовольствие и деньги...
Робот
Тема
аннаиванова
деньги
деньги в теле
ладимир макаров
финансовая свобода
финансовая стабильность
финансовые цели
финансовый потолок
энергия тела
Вам нужно на интенсив "Зоркий контент" если Вы:
Не знаете, что снимать в сторис и в рилс, у вас нет идей для контента
Не понимаете, как поднять охваты и вовлеченность в блоге
Не умеете создавать интересные сторителлинги
Не можете найти свой стиль в контенте и органически набирать аудиторию в...
Вы получите: мастер-класс
Что вы узнаете:
Каркас головы
Пропорции головы человека
Части лица и этапы их построения
Работа с полимерной глиной
Инструменты и материалы
Робот
Тема
аннаиванова
голова из пластика
запекаемый пластик
лепка
лепка головы
лепка головы из пластики
пластик
Ксюша Измайлова
архитектор-дизайнер, блогер, совладелица дизайн-студии, мама троих детей
О чём этот гайд?
В гайде мы показываем, как довести квартиру до уюта, когда бюджет небольшой.
Есть много промежуточных вариантов между популярным хоумстейджингом и ремонтом с котлована, когда можно внести...
Aноним
Тема
ксения измайлова
просто ремонт
тариф минимальный
хочу хоумстейджинг
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Aноним
Тема
bulletfit
валентина пуляхина
плоский живот
пробуди ягодицы