1. Робот

    Скачать Про замуж. Аудиокнига (Михаил Лабковский)

    Как выйти замуж и там остаться? А надо ли туда ходить? А если надо, то для чего? А если не хочется, то нужно ли себя заставлять? А если так сильно хочется, что прямо сил нет, а не за кого? И что делать, если вы замужем, но все идет к разводу? Поддаваться ли разнонаправленному давлению общества...
  2. Робот

    Скачать Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? (Михаил Лабковский)

    Что такое психологическая зрелость? Это умение отстаивать свои границы и говорить «нет». Это способность САМОСТОЯТЕЛЬНО управлять своей жизнью. Это вместо «да, шеф» уметь отстаивать свои интересы, зарплату и пожелания на работе. Это, когда мама в тридцатый раз начинает разговор про «а когда ты...
  3. Скачать Осеннее обострение : как себе помочь (Михаил Лабковский)

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
  4. Робот

    Скачать Счастливы не вместе: как пережить развод или разлуку (Михаил Лабковский)

    Подробная информация о событии Увы, многие отношения заканчиваются разводом или расставанием. Мы теряем друзей, покидаем работу, которой отдали полжизни, улетаем в другие страны и расходимся с близкими. Для психики это ужасный стресс, хотя люди и расстаются явно не для того, чтобы жить хуже, чем...
  5. Робот

    Скачать Высокая самооценка как успешный жизненный проект (Михаил Лабковский)

    Все знают правило: к вам относятся так, как вы сами к себе относитесь. Работает оно железно. Вы не можете сказать про себя «Я такой классный»? Вот и другие не могут сказать это о вас …Так давайте начнем ценить себя высоко и растить уверенность в себе, своих талантах и силах! — Самооценка влияет...
  6. Скачать Иду искать: как находить и выбирать партнёров, выстраивая с ними сразу гармоничные отношения (Михаил Лабковский)

    Михаил, нормальные просто перевелись! Им всем только одно и нужно!.. – слышу я все свои 35 с лишним лет психологической практики. От женщин – про мужчин, от мужчин – про женщин. Потому что проблема – не в демографии и таких временах , она – в головах. А значит, перенастроив что-то в своей...
  7. Скачать Как сделать всё, не делая ничего? ChatGPT (Диана Васильева)

    Как подружиться с ИИ и упростить себе жизнь? Эта книга — твой проводник в мир нейросетей. Без технической мишуры и заумных слов — только живой язык, понятные примеры и рабочие промты, которые ты сможешь использовать сразу. Ты узнаешь, что такое нейросети и промты, где они реально помогают (от...
  8. Скачать Магия слов: Как говорить так, чтобы все верили тебе на 100% (Артем Демиденко)

    Как говорить так, чтобы ваши слова заставляли сердца биться быстрее, а разум внимательно прислушивался? Книга «Магия слов: Как говорить так, чтобы все верили тебе на 100%» откроет перед вами секреты убеждения, влияния и харизматичного общения. Вы узнаете, как правильно выбирать слова и...
  9. Робот

    Скачать ️Про зависимость (Михаил Лабковский)

    Автор: Михаил Лабковский формат: аудиокнига (mp3) Как выйти из отношений, которые не приносят радости, и освободиться от «привычки» впадать в зависимость? Как строить отношения, чтобы они оставались здоровыми? И как построить жизнь, свободную от любых зависимостей? Как отличить ее от невинной...
  10. Робот

    Скачать ️Про работу и деньги. Аудиокнига (Михаил Лабковский)

    Аудиокнига «Лекция-консультация «Про работу и деньги»» автора Михаила Лабковского. Как проявлять в работе свои лучшие качества? Как работать с удовольствием? И как получать достойные деньги, занимаясь любимым делом? Лекция для тех, кто хочет сменить работу. Кто устал от начальника-самодура или...
  11. Робот

    Скачать Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться (Михаил Лабковский)

    Есть два типа людей: те, кто всё говорит прямо, и те, кто пользуется намёками. С первыми всё всегда просто и понятно. Они редко конфликтуют, с ними легко договориться, они сами не страдают, пытаясь понять чужие намёки. Манипуляции и обман обходят их стороной, ведь, если они чего-то не поняли, то...
  12. Скачать Люби себя любым: как научиться принимать себя? (Михаил Лабковский)

    Мы живём в эпоху повсеместных идеалов. Идеальные тела, идеальные отношения, идеальное родительство, идеальная жизнь. Многие люди годами стучатся в закрытую дверь: например, при помощи жёстких диет и изнуряющих тренировок (а не здорового образа жизни и правильного питания) пытаются побороть...
  13. Робот

    Скачать Как сделать так, чтобы живот всегда был «Подтянутым»: тонус и ваше здоровье (Елена Беляева)

    Вы получите: запись вебинара + Подарок: чек-лист «Моя идеальная программа» вы получите после регистрации на вебинар! Вы узнаете: Механики тренировок для плоского живота Тотальные и популярные ошибки, о которые спотыкаются фитнес тренеры и их подопечные Поперечная мышца живота - как тренировать...
  14. Скачать Неудобные эмоции: как разрешить себе сердиться, отчаиваться, грустить (Михаил Лабковский)

    Нормальные люди всегда спокойны , хорошие девочки не злятся , уныние – это грех , страх – это не мужественно … Звучит знакомо?Ещё Фрейд говорил о том, что подавленные эмоции подобны сжатой пружине: если их не выпустить наружу, они выстрелят в самый неподходящий момент. Но как быть с гневом, если...
  15. Скачать Идеальный во всём (Михаил Лабковский)

    как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть Нам часто кажется, что мы способны на большее. Мифический сын маминой подруги так и наступает на пятки, сводя к нулю все наши достижения. Семейные люди фантазируют о колоссальном успехе (если б только не эта дурацкая...
  16. Робот

    Скачать Как полюбить себя и укрепить самооценку, публичная лекция - консультация (Михаил Лабковский)

    Как полюбить себя и укрепить самооценку, публичная лекция - консультация (Михаил Лабковский) Практическое занятие по поднятию самооценки Почему любовь к себе – это главная любовь в нашей жизни? Почему того, кто любит себя, любят все? Почему того, кто не любит себя – не любит никто? Почему...
  17. Скачать Как перестать бояться завтрашнего дня (Михаил Лабковский)

    Друзья, я ежедневно получаю от вас сотни сообщений – как в соцсетях, так и во время моих публичных консультаций. И вот что я заметил: людей начал страшить завтрашний день. Будущее стало представляться как минимум размытым, как максимум – пугающим. Нет никакой определённости, уверенности...
  18. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  19. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  20. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
Сверху