1. Скачать Прожарка 3.0. Тариф Пробую сама (Даша Комарова)

    Прожарка 3.0 - это: Авторсикие тренировки. 12 разнообразных полноценных авторских тренировок. Будем работать на похудение, формировать подтянутое тело, убирать отёки. План питания. Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, составленные нутрициологом. Подробные рецепты приготовления и...
  2. Робот

    Скачать Полное погружение в мир ароматов. Авторский практикум (Юлия Глэдвин)

    Темы занятия Как ароматы влияют на нас Психология обоняния Как правильно выбрать поставщика Токсичность ароматизаторов Ароматизаторы и эфирные масла Ольфакторная пирамида Как преподнести аромат Как работать со сложными ароматами Что такое правильный аромат Ароматы в доме Технология смешивания...
  3. Скачать [zhzhgis] Питание (Никита Игошев)

    Кто я? НИКИТА ИГОШЕВ Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере Помог похудеть более 500 ученикам Дипломированный фитнес тренер Дипломированный фитнес нутрициолог Профессиональный фитнес-коуч Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
  4. Робот

    Скачать Охудительный марафон. Авторские программы похудения. Тариф Individual (Дарья Бакулина)

    Ежедневный контроль питания и консультации 10 основных правил легкого похудения Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор Программа тренировок (для дома или зала) Гайд «Обертывания для упругости тела» 30 дней + неделя стабилизации
  5. Скачать [МАН] Что есть после тренировки

    Чтобы слепить красивую фигуру, мало тренироваться в зале. Один прием пищи после занятий может свести на нет все ваши усилия, и вместо мышц к вам прилипнут лишние жировые отложения. В этом гайде вы найдете самые актуальные рекомендации по питанию для формирования мышечной массы и более легкого...
  6. Робот

    Скачать Худей с Дилярой. Тариф Базовый (Диляра Лебедева)

    Марафон подойдет вам, если у вас: Вес стоит на месте как приклеенный Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...
  7. Скачать 9 жизней. Тариф - Полное погружение в себя (Настя Ли)

    Для кого курс? Курс рассчитан на специалистов помогающих и развивающих профессий: коучей, психологов, психотерапевтов, детских психологов, консультантов и тренеров. Данный метод могут применять преподаватели, репетиторы и воспитатели. После прохождения курса вы научитесь: возвращать клиента в...
  8. Скачать Программы тренировок Full body. Все тело. Мужчины. Новички (Павел Тулюпа)

    FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например...
  9. Робот

    Скачать [Physical Training] ИПТ летний пакет тренировок

    Летний пакет тренировок Программа на 12 недель под твою цель и бонусный набор outdoor-тренировок Как ты сможешь получить тело, которое будет тебе нравиться Что входит в Летний пакет Участие с 1 июня по 31 августа 2025 4 спецпрограммы на выбор 3 уровня сложности в каждой программе Программа 1...
  10. Скачать [HablaconGrego] Input погружение. Тариф Самостоятельный

    Курс по методу Input - это погружение в язык без заучивания. Вы впитываете испанский через реальные истории из моей жизни и контекст, как это впитывают дети. Легкость восприятия, естественное понимание и уверенность в речи - все это приходит само собой. Просто смотрите, слушайте и начинайте...
  11. Робот

    Скачать Программы тренировок Full body - Все тело. Девушки. Новички (Павел Тулюпа)

    Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например, приседа нет...
  12. Скачать Мастерская стройности. Тариф С Дашей (Даша Булочная)

    ТЕБЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно на мой курс если хотя бы одно про тебя: Тебе не нравится качество твоего тела: целлюлит, дряблая кожа, выпирающий живот, пухлые пальчики Сталкиваешься с проблемой отекания лица и тела Есть боли в шее, спине и пояснице Приходится скрывать тело под длинными рукавами и...
  13. Робот

    Скачать [Train me online] Здоровая гибкость. Тариф «60 дней» (Мария Бородина)

    Этот курс для тебя: -Если тебя заставляли садиться на шпагат со слезами на глазах То мы, наоборот, избавим тебя от боли -Если ты тратила деньги на бесполезные массаж и патчи от отёков Мы решим эти проблемы с помощью приятных упражнений -Если ты часами пыталась разобраться, есть ли разница между...
  14. Скачать Питание и тренировки Базовый. Август 2023 (Алена Медведева)

    В августе Новые коррекционные тренировки Новые силовые на плечевой пояс Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные...
  15. Скачать Спортивный марафон. Тариф Лучше всех (Алия Еникеева)

    Будь готовым к этому лету Тариф Лучше всех 15 силовых тренировок 3 МФР тренировки Чат с участницами марафона Чек листы 3 прямых эфира с нутрициологом 3 прямых эфира с психологом 3 тренировки по растяжке Список продуктов с хорошим составом Книга рецептов более, чем на 60 страниц 6 кардио тренировок
  16. Робот

    Скачать NeuroFlow 4.0. Тариф Neuro Combo (Анна Павлова)

    Я покажу тебе волшебные ручные практики! Ты узнаешь как снять тяжесть после приема пищи, как надышать плоский живот. Как с помощью только одного камушка проработать бедра и избавить от целлюлита. Висцеральные практики это лучшая замена массажу, а главное ты сможешь делать иx сама в любом месте...
  17. Робот

    Скачать NeuroFlow 4.0. Тариф Neuro Рersonal (Анна Павлова)

    Я покажу тебе волшебные ручные практики! Ты узнаешь как снять тяжесть после приема пищи, как надышать плоский живот. Как с помощью только одного камушка проработать бедра и избавить от целлюлита. Висцеральные практики это лучшая замена массажу, а главное ты сможешь делать иx сама в любом месте...
  18. Робот

    Скачать NeuroFlow 4.0. Тариф Neuro Basis (Анна Павлова)

    Я покажу тебе волшебные ручные практики! Ты узнаешь как снять тяжесть после приема пищи, как надышать плоский живот. Как с помощью только одного камушка проработать бедра и избавить от целлюлита. Висцеральные практики это лучшая замена массажу, а главное ты сможешь делать иx сама в любом месте...
  19. Робот

    Скачать #Сашинфитнес. Домашние тренировки и питание (Александра Митрошина)

    Саша Митрошина — человек, перевернувший мир блоггинга в Инстаграме. Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в русскоязычном Интернете. Сейчас на него подписаны более 2.6 млн человек. Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство», создательница сервиса для...
  20. Скачать Полное погружение в Таро Тота. Том 3. Придворные Арканы (Виктория Котлярова)

    Аннтотация: Третий том серии "Полное погружение в Таро Тота" посвящен последней части колоды Алистера Кроули - Придворным Арканам. В Таро Тота именно именно они наделены характерами и личностями, которые отражают нас с вами. Они играют наши роли в обстоятельствах, которые отражают Младшие...
Сверху