Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый
Тренировка занимает 1,5-2 часа
В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы
Курс включает:
✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю)
✓ полнометражную видео разминку
✓...
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 2 недели занятий
️МФР в домашних условиях.
️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец).
️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс)
️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
михаил гурьев
пилатес для начинающих
полистар
полстар пилатес
фитнес
Каждый ребёнок влюбится в эти интерактивные странички и будет с легкостью называть достопримечательности 6 стран:
Италия;
Франция;
Индия;
США;
Китай;
Россия.
А ещё для закрепления результата, я сделала круги Луллия - достопримечательности по изученным странам.
Формат страниц: А4
Количество...
Робот
Тема
вулканы
география
начальная школа
окружающий мир
солдатоваелена
Домино - это замечательный наглядный инструмент для объяснения состава числа.
Умение определять состав числа крайне важно, так как поможет в дальнейшем детям легко освоить сложение и вычитание.
⠀
Рабочие листы УНИКАЛЬНЫ, представлены в черно-белом формате!!!
⠀
Ребенок не заскучает, выполняя их...
Робот
Тема
дошкольники
еленасолдатова
математика 1-4
начальная школа
состав числа
В комплекте представлены упражнения, направленные на автоматизация навыков умножения и деления.
А также разнообразные задания на:
концентрацию и переключение вынимания;
межполушарное взаимодействие;
математические лабиринты;
шифровки со словарными словами;
математические пазлы;
и другие...
Робот
Тема
еленасолдатова
нейротренажер
таблица умножения
увлекательное обучение
Основная задача материала: нарисовать какая получилась фигура в результате сложения или вычитания фигур.
⠀
Таким образом, ребёнок:
Повышает концентрацию внимания;
Усиливает визуальное восприятие;
Совмещает фигуры;
Готовит руку к письму.
Формат страниц: А4
Количество страниц: 6 страниц
Робот
Тема
дошкольники
еленасолдатова
математика 1-4
начальная школа
Вы получите:
конспекты на весь год (с сентября по июнь) - 40 конспектов, включая музыкальное сопровождение каждого занятия.
Для кого:
Занятия длядетей 1-3 лет, которые направлены на физическое развитие детей.
Вести занятия по беби-фитнесу может просто педагог с любым образованием, хореографы...
Робот
Тема
baby-фитнес
baby-фитнес длядетей 1-3 лет
бэби-фитнес длядетей 1-3 лет
бэби-фитнесс
конспекты занятий по курсу baby-фитнес
конспекты занятий тимофеева
софья тимофеева
умничка
фитнес длядетей
юлия година
все группы мышц
здоровое и сильное тело
интересные тренировки без оборудования
комбинации упражнений
мышцы ног
новый hiit
пресс
соня солдатоватренировки без оборудования
ягодицы
Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.
После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
Описание книги
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций!
Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет.
Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают...
Робот
Тема
автор елена чернявская
гимнастика и фитнес для лица
елена чернявская
массаж
фейсскульптор
фитнес для лица
фэйсбилдинг: гимнастика и фитнес для лица
В рамках акции представлены 2 новых пособия:
1. Эффективное чтение. От слова к предложению. Часть 1
При обучении чтению у детей нередко возникает масса трудностей. Данное пособие предназначено для тех, кто хочет помочь детям преодолеть эти трудности и научить их читать быстрее.
Эффективное...
Робот
Тема
еленасолдатова
скоро в школу
увлекательное обучение
Пакет содержит 4 авторских видео-курса:
Интимфитнес
Комплекс упражнений направлен на согласованную тренировку мышц малого таза (интимных мышц) и мышц бедер, ягодиц, пресса.
За короткий срок вы сможете сделать свое тело сексапильным, притягательным и подтянутым.
Женственная пластика. Скользящая...
Aноним
Тема
интимная гимнастика
интимные мышцы
интимный фитнес
мышцы пресса
татьяна кожевникова
тренировкидля тела
упражнения для тела
фитнес тела
Переход через 10 - это просто! СолдатоваЕлена
Модуль 1. Нейропедагогический подход к обучению
– Психологическая структура процесса усвоения элементарных математических понятий и действий
– Функциональный базис арифметических навыков
– Когнитивные и речевые предпосылки успешного овладения...
Aноним
Тема
десятки
дошкольникам
еленасолдатова
математика
подготовка к школе
числа
В группе два направления тренировок:
Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.
Второе направление - тренировкидля улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...
Aноним
Тема
maltabargeorgy
pilates mat
биомеханика
георгий малтабар
гиря
интеллектуальный фитнес
онлайн-тренировки
осанка
пилатес
спорт
тренировки
умный фитнес
фитнес
фитнес дома
функциональный тренинг
21 января 2021, 16.00-19.00 мск.вр.
Лекция будет доступна в записи. Каждый получает все материалы лекции (видеозапись, текстовое сопровождение, иллюстрации и активные ссылки на научные исследования).
Онлайн-лекция об особенностях занятий фитнесом для тех, кто старше 60 лет, может быть интересна...
Робот
Тема
anti age
fitnesswithnopain
анна подалюк
для фитнес тренера
долголетие
старение
тренировки пожилых
упражнения для пожилых
фитнес
фитнеспротивболи
Умение логически мыслить присуще любому взрослому человеку в разной степени, однако эта уникальная способность не даётся нам от природы. Она развивается и воспитывается с детства.
Пособие включает в себя комплекс упражнений, направленных на развитие логического мышления ребенка. Задания...
Aноним
Тема
елена родионова
ирина казакова
логика дя детей5-6 лет
логическое мышление
ломоносовская школа
развитие логики у детей
Увлекательные рабочие листы!
⠀
Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека.
⠀
У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...
Робот
Тема
гимнастика для мозга
развитие внимания
соладтова елена
устная речь
В ПРОГРАММЕ:
11:00-11:30«Первые результаты вакцинации: научный взгляд»
Спикер: Антонов Алексей- ведущий специалист "Центра Спортивных Технологий" по нутриетивно-метаболической поддержке спортсменов (МосКомСпорт);
11:30-12:00«Методы восстановления обоняния после перенесённого COVID-19»
Спикер...
Aноним
Тема
александр мирошников
короновирус
тренировки
учёный фитнес
фитнеc
Для кого этот курс:
- Для людей с избыточным весом 90+, которые хотят сбросить надоевшие кг
- Для людей старше 50+, которые хотят укрепить мышцы и стать более энергичными
- Для людей с низким уровнем физической подготовки
- И как бонус вы влюбитесь в себя и свое отражение в зеркале.
Робот
Тема
edston
для полных
для пышных
избыточный вес
лимонный пирожок
нехама фельдман
похудение
тренировки
фельдман
фитнес