Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Несмотря на то что резинка проста в использовании, с ее помощью можно получить нагрузку не меньше, чем с силовым оборудованием. Комплекс из 10 занятий с фитнес-резинками повысит показатели силы и выносливости, разовьет упругость мышц, улучшит гибкость и растяжку. Большое преимущество...
Робот
Тема
fitstars
выносливость
татьяна бебнева
тренировкидля дома с резинками
фитнес-резинка
Что внутри?
6 видео-уроков с подробным, поэтапным показом изображения танцующих фигур
видео с объяснением еще 5 схем изображения человека на основе линий
это не законченная композиция, только схемы. Таких "человечков" ребенок без труда сможет "вставлять" в свои собственный нарисованные истории...
Робот
Тема
воспитание
дети
дети и родители
елена скулкина
рисование
рисование длядетей
рисуем
скулкина
Традиционная методика обучения чтению с нейропсихологическим подходом
Предлагаем Вашему вниманию уникальное пособие «НейроАзбука» - сочетание традиционной методики обучения чтению и нейропсихологических практик и методик. Задания разработаны с учётом нейропсихологического подхода и особенностей...
Aноним
Тема
еленасолдатова
нейроазбука
с нейропсихологическим подходом
традиционная методика обучения чтению
часть 1
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно?
Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил?
Тогда #Сашин фитнес для вас.
В этой книге вы найдете не только базовую...
Робот
Тема
#сашин фитнес
автор александра митрошина
александра митрошина
домашние тренировки
домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями
митрошина
митрошина книга
питание
тренировки и питание
Одна из лучших фитнес-программ Bikini Body 1&2 от известного инстаграм-тренера Кайлы Итсинес.
Курс включает:
две ступени программы,
программу с фоам-роллером,
гид по питанию обычному
и вегетарианскому,
сборник рецептов.
Программа на АНГЛИЙСКОМ языке.
Формат: Электронные книги (pdf).
Робот
Тема
bikini body
kayla itsines
бикини
бикини боди
боди
кайла итсинес
круговая тренировка
пресс
тренировкитренировкидля дома
упражнения для ягодиц
фитнес
фитнес для дома
ягодицы
Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...
Робот
Тема
24-02-2024
algorithm
алгоритм
боли в суставах
восстановление после травм
коррекция осанки
подписка на 3 месяца
силовые тренировкисистема тренировок
тариф для не тренеров
упражнения
фитнес
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️
Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
для здоровья жкт
жкт
здоровье
лишний вес
питание
пищеварение
тренировкидля жкт
тренировкидля здоровья
фитнес
1 видео-урок
комплекс заданий на 10 дней
2 интерактивных тренажера
Автор и главный эксперт школы
ЕЛЕНА КОРНИЛАЕВА
• Основатель образовательного проекта "Учишка.ру"
• Учитель высшей категории с опытом преподавания более 30 лет
• Автор собственной методики по изучению словарных слов
• Автор...
Робот
Тема
дети
детский тренажер
елена корнилаева
развитие мозга детей
учишка
Описание книги:
Нейропрописи созданы для развития структур мозга, от которых зависит успешность обучения в школе. Занятия помогут в тренировке графических навыков, координации движений и мелкой моторики; стимуляции межполушарного взаимодействия; синхронизации работы глаз и рук.
Универсальный...
Aноним
Тема
книги длядетей
нейропрописи длятренировки мозга
ольга звонцова
Так как это уже продвинутый этап тренировок, в нем чередуются 2 типа занятий:
Метаболический тренинг — это круговые тренировки средней интенсивности, которые помогают «разогнать метаболизм», «сжечь» больше калорий за счет включения всех мышц тела в занятие. В этом типе тренировок упражнения...
Традиционно ознакомление детей со свойствами предметов предполагает выделение формы, величины, цвета как особых свойств предметов, без которых не могут быть сформированы полноценные представления.
Круги Эйлера – это геометрическая схема, с помощью которой можно наглядно отобразить отношения...
Робот
Тема
анализ
внимание
внимательность
обобщение
развитие речи
солдатоваелена
тождества
цветовосприятие
1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела!
2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ
3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...
Робот
Тема
nazarovanataly
автор натали назарова
зарядка
кбжу
мфр
растяжка
силовые тренировкитренировки дома
фитнес в карантин
фитнес группа
О книге
Дошкольный возраст – это особый период развития маленького человека. В этом возрасте продолжается бурное развитие ребенка, но происходит оно на качественно новом уровне. "Годовой курс длядетей от 4 до 5 лет" поможет родителям лучше понимать, как заниматься с ребенком этого возраста, как...
Робот
Тема
4-5 лет
годовой курс развивающих занятий для малышей
длядетей
дошкольный возраст
елена янушко
занятия с ребенком
маленький человек
развивающие занятия
развитие ребенка
Состав числа - это фундамент, на котором будет строиться дальнейшее обучение математике. Это важное понятие, которое ребенок должен освоить в дошкольном возрасте.
Правильное освоение данного понятия способствует развитию у него предпосылок математического мышления. При этом осваивать данное...
Робот
Тема
дошкольники
математика 1-4
начальная школа
солдатоваелена
состав числа
увлекательное обучение
Описание товара
Развитие интеллекта и памяти, развитие памяти, система развития интеллекта, развитие интеллекта у детей, скачать развитие интеллекта
Главная тема этого материала — развитие интеллекта и памяти у детей 6-8 лет. Здесь рабочая тетрадь длядетей 6-8 лет «Развитие обоих полушарий...
Робот
Тема
развитие интеллекта у детей
светлана шапошникова
умные тетради
Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Робот
Тема
автор елена рыбальченко
здоровые роды
здоровье
фитнес для беременных
фитнес мама
Предлагаем Вашему вниманию уникальное пособие «НейроАзбука» - сочетание традиционной методики обучения чтению и нейропсихологических практик и методик. Задания разработаны с учётом нейропсихологического подхода и особенностей восприятия детьми обучающего материала.
Во второй части данного...
Робот
Тема
азбука
воспитатель
еленасолдатова
логопед
нейро
нейроазбука
нейропсихология
обучения чтению
развитие
часть 2
Для закрепления навыков устного счета в пределах первого десятка можно использовать вот такие математические кроссворды.
⠀
Они помогут Вам превратить скучный процесс решения примеров в интересную игру! В них ответ в одном примере становится частью следующего примера.
Такие математические...
Робот
Тема
дошкольники
математика 1-4
математические кроссворды
начальная школа
солдатоваелена
увлекательное обучение
Математические лабиринты
Сложение и вычитание в пределах первого десятка, чтение
Увлекательные и УНИКАЛЬНЫЕ рабочие листы!
Это не просто примеры, и не просто лабиринты! Это математические лабиринты на состав числа!
Тренируем навыки чтения, вычитания и сложения в пределах первого десятка.
В...
Робот
Тема
арифметика
дошкольники
начальная школа
солдатоваелена
таблицы шульте
увлекательное обучение
устный счет