Результаты поиска по запросу: Воркбук. Вопросы, которые меняют: 111 шагов к себе (Ксения Годунова)

Этот практикум для вас, если хотя бы два пункта описывают ваше состояние: Чувствуете упадок сил и нуждаетесь в поддержке Хотите избавиться от негативных эмоций, не дающих вам покоя Хотите получить рабочие инструменты повышения стрессоустойчивости Считаете важным уметь поддерживать свое...

Все люди хотят контролировать свою жизни, чтобы ощущать себя в спокойствии и безопасности. Вы тоже на 100% хотите управлять своей жизнью, достигать классных результатов. Но для этого необходимо контролировать свой «Старт», который расположен в вашем внутреннем мире. Начало любого дела начинается...

Марафон поможет вам: понять причины частых походов к холодильнику справиться с чувством тревоги снизить уровень стресса Автор марафона - психолог Евгения Меглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения. Этот марафон для вас, если: вы чувствуете зависимость от еды вам свойственно...

Курс китайского языка "5 шагов к китайскому" для тех, кто хочет учить разговорный китайский, общаться с китайцами, впечатлять знакомых умением писать и читать иероглифы. "5 шагов к китайскому" - это система изучения китайского с нуля до HSK 3. Программа разбита на 5 шагов. Каждый шаг - это пакет...

Этот финансовый тренажер поможет выстроить систему управления личными и семейными финансами. Благодаря авторским упражнениям вы сможете навести порядок в деньгах и сформировать полезные финансовые привычки. Для вашего удобства в книге приводятся QR-коды, по которым доступны различные полезные...

Верните энергию и нормализуйте иммунитет себе и своей семье после праздников! Для активной жизни, хорошего настроения и долголетия без врачей и медикаментов! Для нормальной работы организма должен соблюдаться баланс витаминов и минералов. В осенне-зимний период этого сложно добиться, особенно в...

Этот практический курс избавит вас от русского акцента, научит говорить на английском правильно и поможет разобраться в правилах чтения английского языка. Чему вы научитесь, когда пройдете «Английское произношение: 5 шагов к совершенству»? – Вы научитесь слышать английские звуки правильно и...

5 ШАГОВ К БЫСТРЫМ ПРОДАЖАМ! Дорогие друзья, уважаемые мастера и мастерицы! Мы с вами умеем создавать красивые, качественные вещи, теперь надо учиться их продавать. Даже самая достойная работа, сфотографированная в темном углу, вряд ли найдет покупателя. Наша методика научит каждого делать...

По моему опыту работы с родителями, могу точно сказать, что самая частая проблема родителей - это отсутствие двух навыков: Вовремя ограничивать ребенка в количестве своего внимания. Вы поймите, ребенку НЕ НУЖНО много внимания: лучше пусть его будет меньше, но качественного! Эмоционально спокойно...

5 разделов Одежда - 9 уроков Кухня - 7 уроков Обувь и сумки - 7 уроков Бумажный мир - 5 уроков Нежилые помещения - 3 урока Чат единомышленников Домашние задания Проверка домашних заданий куратором Сертификат лучшей хозяюшки Три групповых созвона в Zoom с Аленой Индивидуальный подход в...

Подсознание — мощнейший ресурс, который у нас есть. Вспомни все свои победы и то, чего ты достиг. Вспомни каждый свой результат, будь он в материальном аспекте, личном или духовном. Вспомнил? А теперь умножь на 10. Вот, что ждет тебя, если ты войдешь в контакт со своим подсознанием. Твоё...

Бриошь. Как много в этом слове… и дух Франции, и роскошь, и достаток. И, главное - доказательство мастерства и пекаря, и кондитера. ⠀ Бриошь такая же французская, как багет и круассан. «У народа нет хлеба? Пусть едят бриоши!» - восклицала королева Мария-Антуанетта, если верить легенде. «Бриошь...

С этой книгой ваш ребенок сможет почувствовать себя настоящим ученым-исследователем - нейробиологом, физиологом, генетиком, ботаником, химиком, физиком... Звучит серьезно? На самом деле все просто! В книге собраны необычные эксперименты, которые можно провести у себя дома. Для них не...

Вы держите в руках новое руководство по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прочесть эту книгу.Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в...

Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также...

Оригинальное название: "12 Steps to Flow: The New Framework for Business Agility" Автор: Скрынник О. Эта книга – отличный справочник по Agile. Авторы предлагают прозрачный план действий для придания бизнесу гибкости, для того чтобы быть конкурентоспособным в сложных современных условиях...

На курсе мы проработаем важнейшие темы: Генетического наследия ваших предков. Страхи и ограничивающие убеждения, подаренные родителями и окружением. Вы узнаете их природу, перестанете испытывать постоянную тревогу и негативные эмоции, дискомфортные, разрушительные состояния. Исцелите главные...

Алина Рабушко, опытный ландшафтный дизайнер и преподаватель Давайте честно: довольны ли Вы тем, как выглядит Ваша дача? Какую оценку поставите? Мы знаем - Вы сможете сделать из Вашего участка настоящий сад своей мечты! Как? Читайте далее. А чего Вам не хватает для создания сада мечты? Полный...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Наталья Истомина О книге: В веке технологий жизнь несется так стремительно, что можно не заметить вовремя эмоционального выгорания или депрессии, просто однажды человек понимает, что дошел до точки кипения. Он забыл, что...

О книге: Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...