Результаты поиска по запросу: Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе (Филип Зимбардо)

Вебинар «Настоящая уверенность в себе, часть 2» Главная задача этого вебинара — научиться постоянно поддерживать и укреплять состояние уверенности в себе, чтобы оно стало для Вас «родным» и наиболее естественным. Мы еще больше закрепим то состояние, когда Вы больше не сможете себя зажимать и...

Чувствуешь моральное истощение после родов Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра Испытываешь одиночество и безысходность Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша Не можешь принять и полюбить себя Стесняешься просить о помощи родственников Ищешь способы...

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения. О книге Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от...

Описание книги Стиль, манера одеваться – наш способ разговаривать с миром без слов. Это надетая на нас речь; первое, что люди замечают, когда видят нас. Именно благодаря стилю мы привлекаем первое внимание будущих спутников жизни, работодателей, друзей. Порой, сами того не осознавая, мы покупаем...

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим...

Цель программы Обрести базовое состояние уверенности в себе и ощущения своей силы 4 блока: Наработка ощущения спокойствия и доверия миру — Техники заземления и базовой устойчивости — Глубинная практика «Зерно» — Проработка страхов и тревоги...

Это занятие нужно Вам, чтобы: Научиться применять простые техники и приемы для повышения уверенности в себе и самооценки Понять, как избавиться от чувства неуверенности надолго Уже на вебинаре принять свои негативные качества, изменив свое отношение к ним Вывести Ваше общение с людьми на новый...

Для кого этот вебинар? Хотите всем угодить? Но устали от этого, хотите быть собой и следовать своим желаниям? Тяжело отказывать другим? Хотите научиться отказывать и не испытывать при этом негативных эмоций? Люди пользуются Вашей добротой? Хотите отстаивать свои границы и сохранить при этом...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Хотите совершить мощный рывок практически во всех сферах вашей жизни Уже перепробовали кучу методов — от аффирмаций и НЛП до КПТ и вам ничего не помогло. Не хотите годами ходить по психологам, писать километровые дневники. Не хотите долгих, трудных и мучительных...

О книге Автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» преподнес потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными...

Чувство неуверенности знакомо многим. Оно постоянно мешает сделать то, что вы хотите, заставляя идти на поводу у других людей и ориентироваться на их мнение. С аудиосессией "Уверенность в себе" вас не остановят препятствия в достижении любой цели. Вы будете с легкостью отстаивать свою точку...

Каринэ Аванесян - клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться...

Онлайн-курс для самостоятельного прохождения Пройди путь от создания профиля на сайте знакомств до построения отношений за 4 недели. Курс для тех, кто • Пытались пользоваться сайтами знакомств, но не встретили ничего, кроме боли и разочарований? • Не верите, что дейтинг может быть веселым и...

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...

Описание книги Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века...

Ваши труды и поступки обесценивают дома? Повышение получили не вы, а новый сотрудник? Перед каждым Новым годом планируете начать новую жизнь, но всё равно возвращаетесь к привычному дискомфорту. Новый год- новая жизнь. С чего её начать? С любви к себе! Вы не умеете выстраивать личные границы...

«Как оперативно вернуть себе уверенность в момент острого стресса/перед важным событием?»

Описание книги Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В...

Описание книги Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В...

15 уроков по телу – работаем с ногами 15 уроков по лицу – работаем с шеей и декольте 4 коучинга – уверенность в себе и самооценка Почему проблемы с ногами приходят в жизнь женщины? В юности все плотно, подтянуто и красиво и она скачет по жизни легко и уверенно, как молодая козочка Но возраст...