Результаты поиска по запросу: [Be-Healthy] Жизнь без тревоги, стресса и выгорания (Зульфия Альмухаметова)

Верни себе свою жизнь 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до...

Описание книги В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых...

Этот курс поможет вам научиться так представлять себя и отвечать на вопросы, что рекрутеры и наниматели будут видеть в вас лучшего кандидата на интересную вам вакансию! Вы получите: материалы в записи практического онлайн курса, как успешно пройти все этапы интервью – от первого звонка рекрутера...

Подробное руководство для родителей по кишечным инфекциям из которого Вы узнаете: Как оказать первую помощь при диарее и рвоте? Как проводить регидратацию? Как отличить бактериальную инфекцию от вирусной? Какие препараты эффективны для лечения? Какие тревожные симптомы требуют немедленного...

На мастер-классе узнаешь: • Как замесить тесто • Как подготовить начинку • Как раскатать тесто • Как загибать пироги • Как готовить бэлеш и украшать пироги • Как готовить губадию

Онлайн Курс Восточные Пироги Программа: 1.Пирог Лимонный 2.Пирог Творожный с меренгой 3.Пирог Яблочный 4.Пирог с черносливом 5.Пирог с курагой 6.Пирог с сгущёнкой 7.Пирог Творожный 8.Уйгурская Пахлава 9.Пирог Сникерс 10.Пирог Кокосовый 11.Пирог Мясной 12.Киш курица с грибами 13. Самсушки с мясом...

О курсе: Перед тем как продавать чью-то недвижимость, необходимо правильно продать услуги риэлтора! От умения проводить активные продажи и зависти доход агента. Как ускорить процесс подписания договора и минимизировать количество ежедневных встреч, звонков и переговоров? Узнай на марафоне...

Вы узнаете: как жить без зуда и шелушения кожи, спать по ночам, питаться полноценно, без диет и ограничений, быть спокойными без стресса и лишних переживаний. Курс для Вас, если Вы: Не можете найти грамотного врача в своем регионе Устали тратить деньги на ненужные анализы и убивать время на...

Вы узнаете: как жить без зуда и шелушения кожи, спать по ночам, питаться полноценно, без диет и ограничений, быть спокойными без стресса и лишних переживаний. Курс для Вас, если Вы: Не можете найти грамотного врача в своем регионе Устали тратить деньги на ненужные анализы и убивать время на...

Курс, который поможет сделать уход за собакой простым и не стрессовым мероприятием. Вы узнаете, как научить собаку спокойно реагировать на стрижку когтей, мытье лап, расчесывание и осмотры специалистов.

Мои программы подходят тебе, если Хочешь научиться грамотно составлять свой рацион, но не знаешь с чего начать Ищешь свой путь как стать здоровой и обрести уверенность в себе Мечтаешь о красивом подтянутом теле не только к лету Желаешь найти корень проблем со здоровьем и победить зависимости...

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди: • по-разному понимают, что происходит; • принимают...

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни Стремишься повысить свой общий...

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни Стремишься повысить свой общий...

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни Стремишься повысить свой общий...

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни Стремишься повысить свой общий...

Жизнь без лекарств Урок для Вас, если: Осенняя хандра наступает на пятки Не можете найти СВОЕГО специалиста по модификации образа жизни Лишний вес, хроническая усталость, постоянные инфекции - спутники вашей жизни Вы много слышали про превентивную медицину, но запутались в ее методах лечения Вы...

В программе вебинара: 1. Виды профессионального стресса 5 ключевых групп симптомов, характерных для синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) Деструктивные способы компенсации СЭВ Личностные установки представителей помогающих профессий, способствующие ЭВ Специфика выгорания во время военных...

Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...

Старт 26 сентября Что такое татарская выпечка? Казалось бы это просто тесто с разным набором начинок! Но в действительности, татарская выпечка это — тепло и уют в вашем доме, это возможность без повода устроить праздник, порадовать близких. Насладиться невероятно воздушным, нежным тестом будь...