Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это не просто стандартная растяжка, а осознанный (умный) стретчинг, который дарит гибкость всему телу быстро и без той самой боли, которая преследует каждого новичка на классических тренировках по стретчингу.
Это платформа, на которой ты находишься
Никаких рассылок на почту - все материалы...
Робот
Тема
автор ксения тимохина
здоровье
зож
растяжка
стретчинг
умный стретчинг
шпагат
Что вы получите:
Понимание, как сложить вещи в капсулу
Идеи стильных образов на лето-2025
Готовый шопинг-лист по текущим коллекциям с актуальными скидками
Шопинг-лист + гайд по образам:
Шопинг-лист в Telegram — капсула, где всё сочетается между собой
Более 50 брендов в сегменте масс и мидл по...
Робот
Тема
гайд по образам
стильный летний гардероб
шопинг-лист
юлия бандак
Уникальность:
- готовые капсулы с образами на весну 2024 для девушек плюс сайз
- все вещи в капсулах из ассортимента Wildberries и отдельно российских брендов
- не нужно покупать много вещей, можно выбрать готовую капсулу. Каждая вещь сочетается друг с другом
- 20 уникальных капсул до 60 размера...
Aноним
Тема
aibazovajela
plus size
wildberries
анжела дмитриева
весенний шопинг-лист
имидж
капсульный гардероб
одежда
одежда больших размеров
плюс сайз
стиль
стильные образы
шопинг-лист
Чтобы выглядеть на миллион, не нужно много денег, достаточно просто заглянуть в мой шопинг-лист:
20 летних готовых капсул с Wildberries — для любых случаев жизни
16 стильных образов в каждой капсуле — более 400 готовых луков для всего лета
Кликабельные ссылки на каждую вещь — нажимаешь и...
В подборку вошли международные бренды, которые можно приобрести и в России, и за границей.
Я все нашла за вас, pigwidgeon, собрала в один файл и поставила активные ссылки для вашего удобства.
Вам осталось только открыть гид, увидеть нужную вещь и нажать на нее, чтобы оказаться на сайте магазина...
Aноним
Тема
выбор обуви
обувь
стиль
татьяна тимофеева
школа шопинга
шопинг гид
Как сформировать свой стильный гардероб, если вам за 40?
Стиль - это постоянные изменения. Точно так же, как меняется ощущение себя, меняется и представление о стиле. В любом возрасте и социальном статусе женщина хочет быть красивой и желанной.
Но при этом студентка, молодая мама и зрелая...
Это готовые гардеробные капсулы и
образы из актуальных вещей для девушек плюс сайз.
Все вещи кликабельны и составлены из ассортимента Wildberries.
Для тех, кто хочет выглядеть стильно этой осенью
Для тех, кто хочет сэкономить, ведь образы объедены в капсулы, где все вещи сочетаются между собой...
Робот
Тема
24-08-2022
актуальные вещи
анжела дмитриева
образы
осенний шопинг-лист
размер 52-60
Эта книга написана на основе тренинга, посвященного «шопинг-перезагрузке» и мастер-класса, посвященного правильному уходу за своими вещами.
Я не просто так соединила вместе эти два модуля, ведь в конечном счете оба они посвящены решению одной и той же задачи: как значительно улучшить состояние...
Aноним
Тема
виктория лунина
уроки парижских шкафов
шопинг и уход за вещами
Урок 1 — О НЁМ: инструкция по применению мужика
Урок 3 — Почему дарят подарки и кому?
Урок 2 — О ТЕБЕ: Какая девушка привлекает успешных мужчин
Урок 4 — Как правильно просить подарки?
Три вебинара, где я расскажу:
Как найти свою фишку в блоге через работу с субличностями
Режиссура блога в 2025 году: как вести блог, чтобы он приносил результат
Рилс – как инструмент самовыражения, ведущий к цели
Продолжительность каждого вебинара: 2 часа.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✔ Формат PDF
📏 Рост : 7см
🧶 Минимальный расход пряжи (около 6гр)
⏳ Вяжется быстро одной деталью
🧸 Можно использовать в качестве брелка
О буклете
В этом буклете вы найдете подробную рецептуру приготовления трех видов трюфелей:
Трюфель «Пряник»
Трюфель «Глинтвейн»
Трюфель «Марципан с Куантро»
Помимо текстового описания в буклете есть ссылки на видео-подсказки с разными полезными техниками, такими как
технология «зажаривания»...
Описание:
В пакет входит 3 урока:
1️⃣ урок КАК ПОНЯТЬ ТИП
ЧЕЛОВЕКА
Как определить лидирующую функцию в типе по системе критериев
Что такое миссии типов и определите свою
В чем отличия поведения и мышления разных типов
Как находить подход к типам в разных ситуациях
2️⃣ урок ФОРМУЛА ТИПА...
Материалы и инструменты
Теория брейдов
Трихология
Косметика для брейдинга
Стерилизация инструментов
Как делать проборы
Работа с материалом: гофрация
Работа с материалом: вытягивание к тонкому концу
ТЕХНИКА 1
Брейды без материла
Брейды с материалом
ТЕХНИКА 2
Брейды без материала
ТЕХНИКА 3...
01 МОДУЛЬ
Навигация: как будет проходить обучение на курсе
Подготовка к работе: обработка и стерилизация инструментов
LIVE-трансляция с Волной: теория точечного афроплетения
02 МОДУЛЬ
Классическая косичка
Толстая косичка
Зи-зи
Сенегальская косичка
Восьмикратка
Жгут
03 МОДУЛЬ
Работа с...
Друзья, приветствую и приглашаю на следующий урок программы «Ключи к себе» В этот четверг у нас популярная и необходимая тема «ОТНОШЕНИЯ»
Этот урок: для тех, кто хочет уметь строить отношения, используя эниостиль
4 урок. Отношения
- Основы создания сильных пар
- Как находить друг другу в...
Друзья, приветствую и приглашаю на следующий урок программы «Ключи к себе» В этот четверг у нас популярная и необходимая тема «ОТНОШЕНИЯ»
Этот урок: для тех, кто хочет уметь строить отношения, используя эниостиль
4 урок. Отношения
- Основы создания сильных пар
- Как находить друг другу в...
Кому подойдёт курс:
ТЕМ, КТО ХОЧЕТ РАБОТАТЬ С БРЕНДАМИ
ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ТВОРЧЕСКУЮ ПРОФЕССИЮ И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЭТОМ
ТЕМ, КТО ХОЧЕТ РАЗВИВАТЬСЯ В СОЦСЕТЯХ И СОЗДАВАТЬ УНИКАЛЬНЫЙ КОНТЕНТ
ТЕМ, КТО НАХОДИТСЯ В ПОИСКЕ СЕБЯ
Если бы мне 4 года назад дали то, что я даю на курсе сейчас, то один мой...
РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
ТРАНСЛЯЦИЯ 1
ВКЛЮЧАЕМ ДВИГАТЕЛЬ
"ГДЕ БРАТЬ МУЖЧИН"
- руководство к действию в самых популярных социальных сетях (facebook, Вконтакте) и на сайтах знакомств (Мамба, Tinder, Badoo)
- правила оформления страницы и заполнения анкеты в зависимости от типа мужчины, который вам...
Привет! Когда я переходила на веганство, я не долго могла понять: что мне есть, чтобы не быть вечно голодной без пжп? Почему-то в Инстаграме не часто встречаются рецепты и рационы для тех, кто много тренируется или просто очень прожорлив. Найти что-то подходящее для мужчины вообще казалось...