Результаты поиска по запросу: Тазовая диафрагма (Мария Жирнова)

Для начинающих фотографов, которые хотят подобрать подходящий набор оборудования и разобраться в его настройках Для блогеров, желающих вывести качество своего визуального контента на новый уровень Для любителей, которые хотят пополнить портфолио новыми профессиональными эмоциональными и...

Во время беременности происходят глобальные изменения со стороны всех систем организма. Понимая механизм этих изменений, их влияние на самочувствие, биомеханику тела, можно помочь женщине оставаться активной, бодрой и полной сил в течение всей беременности, подготовиться к родам и быстрее...

Что внутри: В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования. Известные представители официальной и народной медицины, такие как Георгий Николаевич Максимов, Михаил Владимирович Кутушов, Юрий...

Струны пробуждения Человек на 80% состоит из воды. Внешняя трансформация воды неизбежно сказывается на человеке. Поэтому зимой - и природу, и человека тянет к покою, весной - приходит время пробуждаться к активной жизни, лето – пора жизненной активности… Но современный человек живёт в...

Быстрая навигация 150+ упражнений 100+ страниц Как работают телесные практики? Согласно исследованиям, 30% населения абсолютно не воспринимают свое тело, игнорируют его сигналы и подвергаются аутоагрессии Тело взрослого человека является универсальным человеческим языком, который выражает и...

Мы начнём с Вами с бережной работы с животом, тазом и дыхательной диафрагмы Освобождая дыхание, мы позволяем телу избавиться от многолетних стрессов и напряжения. Улучшая висцеральное движение (движение внутренних органов), кроснабжение живота мы даём свободу тазовому дну, оно включается в акт...

Необычная тренировка для улучшения дыхательного паттерна. Произносимые гласные звуки подключают к работе голосовые связки и через вибрацию усиливают эффект расслабления дыхательной диафрагмы. Урок поможет успокоиться, наладит сон, укрепит иммунитет, стимулирует лимфоток.

Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага. Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных! А между...

Елена Волкова (Россия) Вебинар снят в июне 2020 Общий объем записи 8 часов 12 мин. Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...

С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ 21 ДЕНЬ? ослабленные мышцы спины и живота кольца венеры морщины, птоз мешки под глазами, носослезные борозды второй подбородок овал лица мимические морщины носогубные складки напряжение жевательных мышц, бруксизм заплывший овал лица, брыли ухудшение тургора...

5 ШАГОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации Тариф В команде 8 видео-тренировок Вводный урок «Основы здоровой...

Этот тренинг по восстановлению работы диафрагмы и нормализации дыхательной функции - очень мощная, комплексная система лечения диафрагмы. Причем, к вопросу лечения мы подойдем со всех сторон и будем продвигаться шаг за шагом - воздействовать на причины, приводящие к заболеваниям, нормализуем...

«Лифтинг интимных мышц» Мини-курс для решения женских интимных проблем и улучшения качества сексуальной жизни Вы будете делать всего 3 коротких практики по несколько минут в день и уже через 2 недели получите первые результаты: 1. Утро Работа с диафрагмой Активация мышц тазового дна Лифтинг...

Нарушение осанки (сутулость и круглая спина, выпирающий живот) Низкий мышечный тонус Напряжение в теле Недостаток активности Х-образная форма ног Асимметрия плеч и лопаток Вальгус, варус, плоскостопие Программа: Вводный модуль Физиология скелета ребенка Вводный урок Анатомия скелета ребенка...

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС: Тем, кто испытывает проблемы и дискомфорт со здоровьем одышка, частая икота, сонливость, отеки, перепады настроения, депрессия, аритмия, боли в спине, головокружение, запоры, стрессы, повышенное давление, перенесенный ковид, ухудшение осанки, асимметрия тела ОПЕРАТОРАМ...

Друзья, добро пожаловать на мой фотокурс для начинающих. Я уверена, что не только начинающие, но и те, которые уже знакомы с искусством фотографии, найдут для себя отдельные уроки, которые могут быть интересны. Если у вас нет камеры, но вы хотите научиться красиво снимать на телефон - для вас...

МАСТЕР КЛАСС по шали "Мария". В карусели некоторые странички моего МК. Делала мастер класс с огромной любовью, чтобы Вам было приятно и интересно вязать вместе со мной. Мастер класс очень доступный, подойдёт даже для новичков. ЦЕНА МК по шали "Мария"-400 рублей - Вы найдёте в нём красивую...

Материалы: 1. Alize Cotton Gold — 236 или 374, синий (50 г) 2. Alize Cotton Gold — 518, розовый (3 г) 3. Alize Cotton Gold — 55, белый (2 г) 4. Alize Cotton Gold — 60, чёрный (16 г) 5. Alize Cotton Gold — 58, тёмно-синий (5 г) 6. Alize Cotton Gold — 10, желтый (15 г) 7. YarnArt Jeans — 76...

Идеальное тесто, по себестоимости подходит как для продажи и для семьи крем с маскарпоне с шоколадом ванильный заварной трюфельный с вишней для изготовления трубочек на заказ, рекомендую вам использовать трубку диаметром 2 см, тогда ваши изделия будут идеально одинакового диаметра

5 рецептур оладьи нежные оладьи картофельные с грибами оладьи яблочные оладьи закусочные с ветчиной и сыром оладьи весенние с кабачком и сыром фетта