1. Скачать [Колледж Вейдера] Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (Кирилл Павлецов)

    Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (2020) После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос — как рассчитать нагрузку. Как попасть в «десятку», чтобы добиться успеха и не получить травму или...
  2. Робот

    Скачать Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию (Кирилл Жданов)

    Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь...
  3. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. 9 Модулей (Наталья Кузьмич)

    Курс для проработки всего тела при любой комплекции, подойдет для девушек с любой физической подготовкой. Настройтесь проделать полноценную работу над своим телом, не просто похудеть, но придать красивый рельеф, полностью разобраться в вопросах правильного питания. Вместе разберемся что же...
  4. Скачать [Школа доктора Крутова] Висцеральная система (Кирилл Копыльцов)

    О чем курс? Научимся глобальной коррекции каждого из разбираемых органов. Научимся правильной анатомии, которая не написана в учебниках, потому что кроме статической анатомии, мы будем изучать ещё и динамическую. Каждый орган существуют определенным образом в фазе шага, в фазе дыхания. В...
  5. Скачать [Meta Leader] 4 шага к цели - система достижения результата (Кирилл Прищенко)

    На этом тренинге мы поделимся с вами комплексной системой личной эффективности и достижения результата в максимально короткие сроки. Вот что вы получите: Вы научитесь профессионально планировать свою жизнь. Получите пошаговую стратегию (шаблон) достижения любых целей по методу «подставил свою...
  6. Робот

    Скачать Аштакаварга – система предсказания и анализа с математической точностью (часть 9-я) [Шива]

    Аштакаварга – система предсказания и анализа с математической точностью (часть 9-я) (Шива)
  7. Робот

    Скачать Система коррекции 4.0 (Оксана Килина)

    Для кого: ⠀ ⠀для тренеров и массажистов ⠀ ⠀специалистов по коррекции фигуры Программа: День 1 - диагностика проблемных зон, консультация 1. консультация и сбор данных клиента 2. заполнение чек-формы 3. визуальный осмотр проблемных зон и быстрое определение с чем предстоит работать 4. в этом...
  8. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 8-9 (Наталья Кузьмич)

    8-9 модули Приближаемся к совершенству. Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок. Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном...
  9. Скачать SFT Fullbody. 2 фаза (Оксана Килина, Ирина Жукова)

    Старт 2 фазы - 1 июля Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг. SFT достигает всех целей: 1...
  10. Скачать 99 тренировок до идеального тела. 9 Модулей (Наталья Кузьмич)

    Это будет действительно уникальный курс, основывающийся на древней технике, существующей в Сaнaтaнa Дхaрмa, позволяющий aбсолютно по-новoму взглянуть на прирoду стрaдaния, гoря и бoли, и дaющий вoзможность избaвиться от них и не допускaть их появления в будущeм. Он также дaст возмoжность без...
  11. Скачать [Beachbody] Программа тренировок 9 Week Control Freak. 2022 (Beachbody)

    Beachbody По требованию помогло миллионам людей вести здоровый образ жизни благодаря проверенным программам фитнеса и питания, включающим ежедневные инструкции, планы питания и единственную в своем роде поддержку. Программы для любого тела и расписания Членство дает вам мгновенный доступ к...
  12. Робот

    Скачать [Нейрографика] Мужчина и Женщина. Тайны гармоничных отношений (Марина Раймонд)

    Как стать такой женщиной, рядом с которой мужчина превращается в рыцаря Курс направлен на активацию энергии женственности. Вы познакомитесь со своими внутренними мужчиной и женщиной. И научитесь управлять этими энергиями. Это принесет внутреннюю гармонию, уверенность в своей...
  13. Робот

    Скачать [Algorithm] Система тренировок. Тариф Для не тренеров. Подписка на 3 месяца

    Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...
  14. Робот

    Скачать [Секреты Семейного Счастья] Формула гармоничных отношений. Тариф Стандарт (Павел Раков)

    КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ОДИНОКИ В БРАКЕ В семье каждый живет сам по себе. Кажется, что любовь прошла, осталась только привычка? Хочется новых эмоций и впечатлений НЕТ ВЗАИМНОСТИ вы любите сильнее, находитесь в созависимых отношениях и не знаете, как разбудить эмоции в партнере ОТНОШЕНИЯ НЕ...
  15. Робот

    Скачать Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд)

    Описание: Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических...
  16. Робот

    Скачать [Школа научной магии] Первичная сборка личности (Кирилл Гурин)

    Первичная сборка личности Практика в рамках 18 и 9 каналов Дерева Сефирот Это полноценная энергетическая работа абсолютно сопоставимая с очным присутствием Урок построен так, что принять участие в нём может каждый С помощью специальных техник и антикварных артефактов мы все войдем с реальное...
  17. Скачать [Школа доктора Крутова] Зрение как отдельная система (Григорий Крутов, Кирилл Копыльцов)

    Семинар о том как устроено зрение как анатомия, функция на каждом из участков. Как посмотреть на зрительную функцию через разные аспекты здоровья. На этом семинаре мы с вами изучим зрение и способы его восстановления. для кого Семинар подойдёт для акушеров, врачей, реабилитологов, массажистов...
  18. Скачать SFT Fullbody. 1 фаза (Оксана Килина, Ирина Жукова)

    Старт: 1 июня Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело. Формат: 2 раза в неделю по 60 минут. Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную чувствительность и качественное движение. Что получите: заложите необходимую базу здорового движения...
  19. Робот

    Скачать [Burda Style] Блузка с бантом №130. Выкройка из Burda 9/2022. Размеры 44 - 52

    Настоящая модель от-кутюр: эта блуза пленяет экстрадлинным воротником-шарфом, необычным кроем рукавов реглан и клином годе спереди. Взгляд не отвести! Вам потребуется: Шелковый атлас (блестящая сторона) 1,75 м шириной 140 см для всех размеров; шелковый атлас (матовая сторона) 1,50 м шириной 140...
  20. Робот

    Скачать [Burda Style] Платье прямого кроя №127. Выкройка из Burda 9/2022. Размеры 44 - 52

    Вы потратите на шитье всего один вечер и будете выглядеть, как в наряде от дорогого портного. Низ и рукава серебристого платья с воротником-хомут украшают планки в складку, выполненные из тонкого шелкового шифона. Вам потребуется: Вязаное полотно 2,55 м шириной 140 см для всех размеров; шифон...
Сверху