1. Скачать Пресс-Экспресс 2.0. Тариф Комбо: Пресс-экспресс 2.0 + Стройные ноги, 2025 (Марина Корпан)

    Пресс-экспресс 2.0 Новая, усиленная система для проработки живота! 3 авторских способа дыхания: "Система 2/4", "Сила звукового дыхания", "Задержи дыхание" 10 подробных видеоуроков Комплекс «Микс» Стройные ноги Комплекс для формирования ягодичных мышц, галифе, внутренних мышц бедра...
  2. Скачать Пресс-Экспресс 2.0, 2025 (Марина Корпан)

    Пресс-экспресс 2.0 Новая, усиленная система для проработки живота! 3 авторских способа дыхания: "Система 2/4", "Сила звукового дыхания", "Задержи дыхание" 10 подробных видеоуроков Комплекс «Микс»
  3. Робот

    Скачать [Академия Голтиса] Экспресс Пресс (Голтис)

    Что вы получите? 100% результат, если будете выполнять всё, как говорит Голтис Плоский живот, Рельефные Кубики ЗА 6 недель — средний результат участников 10 мин , Средняя длительность тренировки Что Вас ждет? Супер эффективные упражнения на пресс от Голтиса! Вы сможете проработать мышцы живота...
  4. Робот

    Скачать [100_sv] Марафон стройности. Октябрь (Света)

    Сделай свой выбор уже сегодня! Хватит откладывать свое красивое тело на завтра
  5. Скачать Экспресс вилки 2.0 (Александр Королев)

    Основная часть курса состоит из 6 основных блоков записанных в видеоформате (что позволяет максимально просто воспринимать информацию) + новостной блок со всеми обновлениями схемы (телеграм канал) и + Доступ к секретному функционалу сканера Forking! Все материалы остаются у Вас навсегда, с...
  6. Робот

    Скачать [my-mission] Гайд Идеальный пресс 2.0 (Анастасия Миронова)

    ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 2.0 🤩 Стартовал набор в наш новый марафон по прокачке пресса. Тебя ждут огненные 🔥 комбинированные тренировки, включающие подходы и суперсеты. То, что нужно для похудения и прорисовки рельефа! МЫ ПРОВЕДЕМ ВМЕСТЕ ТРИ НЕДЕЛИ В PDF-гайде тебя ждёт информация о...
  7. Скачать [Smidyuk Academy] Комбо: попа+пресс (Роман Смидюка)

    ✅ 12 тренировок с упором на попу и пресс. 💪 Задействует все мышцы, нагрузка распределена на все тело 💪 Акцент на проработку ягодиц и пресса 👧 Подходит если ты: тренируешься стабильно минимум 2 раза в неделю ⚽️ Инвентарь: коврик, мини-жгуты
  8. Робот

    Скачать Экспресс-марафон по созданию плоского животика ХардКОРчик (Виктория Боровская)

    Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины? Вынуждена вас разочаровать! Ничто из...
  9. Робот

    Скачать [Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)

    Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10...
  10. Робот

    Скачать Интенсивные тренировки: сильный пресс, сильные руки, сильные ноги (Алена Тихонова)

    Уровень сложности: интенсивный (30 мин) «Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту...
  11. Робот

    Скачать Королева пляжа. Оксисайз Pro 2025. Тариф Премиум (Марина Корпан)

    Что будет на марафоне: 1. Тренировки по системе оксисайз pro Силовые комплексы упражнений на область живота, спину и бока Авторские комплексы упражнений для подтянутых ног и ягодиц, чтобы гордиться своей фигурой на пляже Подробные обучающие видео и практические занятия Дыхательные упражнения для...
  12. Скачать [Edsron] Идеальное тело за 30 минут в день: упругие ягодицы, рельефный пресс, красивые ноги (Анна Красий)

    Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома, без специального оборудования. Этот курс для вас, если вы: Хотите иметь красивое...
  13. Робот

    Скачать [pilates-flow] Экспресс-курс "Освобождение поясницы" (Светлана Грин)

    Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы: вернём мягкость и функциональность стопам; восстановим подвижность в тазобедренных суставах; укрепим пресс и нижнюю часть спины. Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует. Необходимо работать...
  14. Робот

    Скачать Метод Спринт. Тариф Экспресс (Татьяна Казначеева)

    Метод Спринт Есть всего 4 пункта, которые объединяют всех богатых людей этого мира! Эти 4 пункта легли в основу моего Метода. Подойдет вам, если: Вы профессионал, который никак не может выйти на хороший стабильный доход Вы хотите получать деньги! а не становиться специалистом в продажах Вы...
  15. Скачать [Chek_fit] Плоский живот и рельефный пресс 2024 (Валерия Чекалина)

    Летний экспресс-марафон с Chek_fit Прокачай себя за 2 недели! - Эксклюзивная программа от профессионального тренера - Эффективные тренировки - Подробные объяснения техники - Меню от профессионального нутрициолога - Трекеры - Бонус (ежедневник марафона, летний детокс - схема и рецепты...
  16. Скачать Зарядка. Тариф Комплект специализированных блоков (Григорий Козуров)

    Быстро бегать, высоко прыгать и подтягиваться может каждый! Но для этого ребёнка нужно научить, как это делать правильно и безопасно. Специализированные блоки зарядки помогут освоить сложные (на первый взгляд) навыки и отточить мастерство их выполнения. Уроки Здоровая спина Крепкие ноги Крепкие...
  17. Робот

    Скачать Инстаграм для успеха 2.0 Тариф "Экспресс" (Оксана Клёмина)

    Этот курс подойдет вам, если вы: Бизнесмен И хотите получать в разы больше теплого трафика и продаж из Инстаграма. Это прекрасная площадка для взаимодействия с вашей целевой аудиторией. Эксперт, консультант И вы намерены повысить свою компетенцию в SMM и получить поток клиентов из Инстаграма...
  18. Робот

    Скачать Антицеллюлит. Твои стройные ноги (Яна Кузнецова)

    самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по 25-30 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки...
  19. Робот

    Скачать [Dolkafit] Экспресс осанка. Тариф Базовый (Анастасия Долинская)

    Программа: 10 комплексов против отеков, жира, целлюлита и проблемных зон по 10-15 минут в день 3 комплекса на красивую грудь 1 комплекс против дряблости рук 2 комплекса для здоровья позвоночника и отсутствия болей 2 комплекса на стройные ноги 2 комплекса на подвижный таз и круглые ягодицы Курс...
  20. Скачать Экспресс-чистка (Марина Реснайс)

    Экспресс-чистка на оздоровление и очищение от негатива.
Сверху