Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Наши желания слились воедино!
Встречайте новый курс!
«ПРОБУЖДЕНИЕ» – комплексная система фитнес-заботы о себе на каждый день!
⠀
Этот курс точно вам нужен, если:
Мышцы отвыкли от нагрузки после долгой самоизоляции,
Нужно худеть, но уже от одной мысли о диете и кардио становится тошно,
Нет...
Робот
Тема
newyorkfitspo
автор викторияборовская
живот
здоровье
осанка
пробуждение
спина
ягодицы
Для кого:
если ты новичок. Хотите инвестировать, но не знаете с чего начать
сотрудник в найме. Хотите создать дополнительный доход, в будущем рассматриваете инвестиции как основной источник заработка
предприниматель. Есть капитал, но нет понимания, как его приумножить
Уже начал заниматься...
Робот
Тема
антикризисный клуб
евгений черных
инфоклуб
май 2025
тариф профессионал
Двухнедельный комплексный марафон включает в себя: самомассаж, работу с дыханием и увеличением подвижности всего тела. На обучении центром воздействия станут область таза область грудной клетки. Приятными бонусами станут избавление от отечности и боли в поясничном отделе позвоночника...
Aноним
Тема
автор викторияборовская
боли в шее
викторияборовская
либидо
марафон wow
оргазм
осанка
правильное питание
укрепить тазовое дно
упражнения на пресс
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно!
Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости.
Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Эта тренировка точно для вас!
Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже.
Комплекс суставной разминки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
комплекс суставной разминки
тренировка
тренировка на все группы мышц
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
Эта тренировка точно для вас!
Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь?
Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце
и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте
шаг к здоровью стопы и движению без боли!
ТРЕНИРОВКА СТОП...
Aноним
Тема
автор викторияборовскаявикторияборовская
здоровая стопа
ноги
плоскостопие
стопа
ягодицы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Встречайте новинку КУРС «МФР. УМНЫЙ САМОМАССАЖ»
«МФР. Умный самомассаж» – это курс из 7️⃣
МФР-комплексов, которые помогут вам:
Улучшить фигуру без изменения питания,
Сделать тело пластичнее, гибче и функциональнее,
Убрать боли...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор викторияборовская
массаж
мфр
самомассаж
умный самомассаж
Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки?
Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян?
Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают.
Попробуйте специальные тренировки, которые...
Aноним
Тема
викторияборовская
мировых фалд на спине
против дряблых мышц
Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра
Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки!
Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы.
В итоге уйдут отеки и целлюлит, а...
Робот
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
огненная силовая
силовая на укрепление внутренней части бедра
За время курса вы научитесь
Моделировать трикотаж
Качественно и легко шить любой трикотаж: от «кулирки под оверлок» до ручной кеттлевки толстых вязаных полотен
Понимать и соблюдать технологию пошива, видеть разные пути обработки узлов
Правильно выбирать материалы для своих проектов...
Робот
Тема
большой трикотажный курсвиктория ракуса
выкройка
пошив
раскрой
тариф все сама
трикотаж
трикотажные изделия
февраль 2025
Инфопродукт в этой складчине выложен по другому, что бы не копить кучу папок. Все разложено на 4 недели. В каждой папке, смотрим, сначало текстовый файл, с числом, за ним следуют тренировки ..и т.д.
Вот как мы будем работать в январе:
Пока празднуем: лимфодренаж и растяжка
Домашние застолья...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
занятия в клубе
клуб
пилатес для начинающих
спорт
тренировки по абонементу
фитнес
Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной"
В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация...
Серия Активации Благородных - помощники на все случаи жизни
Солнце - это радость, счастье, оптимизм, успех, энергия, уверенность, сила духа, действие, поддержка
Когда Солнце восходит, все зло рассеивается.
Активируем Солнце, если:
нужна срочная помощь в какой-то ситуации
рассеивает все зло...
Робот
Тема
fengshui strategy
активации благородного солнце на 2025 год
май июнь июль 2025
юлия полещук
+2 комплекса
Новый комплекс на активацию ягодиц и растяжку после тренировки
+4 тренировки
Новые силовые тренировки
+7 уроков
5 новых теоретических уроков и 2 урока про организацию тренировок
Нескучная теория
Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит...
Готовое меню стройности и пошаговое обучение, как строить любые планы питания для красоты и здоровья опорно-двигательного аппарата.
Карманный нутрициолог
Тортики, конфеты, фаст-фуд – все это стало такой же неотъемлемой частью современной жизни, как и варикоз, стресс, ожирение, анемия и...
Поздравляем, вы нашли идеальную силовую тренировку!
Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц.
Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы.
Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.
Автор: ВикторияБоровская, фитнес-терапевт
Все проблемы со здоровьем мы решаем у врача. Это когда уже есть, с чем работать.
Но сколько среди нас зелененьких и здоровых, которые только вступают на тропу похудения... Рука тянется снизить калории до предела. Ноги сами впрыгивают в кроссовки и несут...
Робот
Тема
автор викторияборовская
диета
додиетилась
похудение
Почему «денежный»?!
Потому что после его активации Вы получаете дополнительные финансовые возможности
Это Не прямые и такие быстрые деньги как при активации Звезды Сокровищ, но все еще новые финансовые возможности
Данная активация хороша тем, что ее можно и нужно активировать людям, у которых...
Робот
Тема
fengshui strategy
активация денежного дракона на 2025 год
май июнь июль 2025
юлия полещук
Как понять, что вам пора заняться МФР-
Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
движение
здоровье
курс самомассажа для улучшения качества тела
мфр