1. Скачать Практические занятия по методу саморегуляции Ключ Хасая Алиева (Елена Корпачева)

    Как проходит обучение? Занятие 1 Знакомство. Выявление запроса. Ключевой стресс- тест Разгрузка и ошибки во время разгрузки Варианты входа в ключевое состояние Домашнее задание. Занятие 2 Синхрогимнастика и ошибки во время выполнения Работа с Вашим запросом Дополнительные элементы по Ключу...
  2. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшение дыхания (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...
  3. Робот

    Скачать Двойной удар по прямому методу фазы (Кира Вандер, Юля Котенкова)

    Особенность курса Прямой метод фазы (входа во внетелесное переживание или осознанный сон) осуществляется без предварительного сна, когда вы засыпаете вечером или утром. Поэтому этот метод принято считать самым сложным в освоении и одновременно высшим уровнем практики. На самом деле он может...
  4. Робот

    Скачать Салфетка Лаура (lenamasterica)

    Салфетка "Лаура" Схема + пошаговый мастер-класс Файл в формате PDF (15 стр.) ✅34 ряда (светлая салфетка выполнена по этой же схеме, только связаны 30 рядов из 34) ✅ К каждому ряду есть схема, описание, и фото Размер салфетки после блокировки - 42 см. Салфетка для МК связана из YarnArt lily (225м...
  5. Скачать Продвинутая техника. Тишина Ума по методу саморегуляции. Ключ (Мария Сабо)

    ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА "ТИШИНА УМА" По Методу саморегуляции "КЛЮЧ" д-ра Хасая Алиева На основе приема ДВУХУРОВНЕВАЯ СИНХРОНИЗАЦИЯ, мной разработана техника более быстрого и эффективного снятия напряжения и вхождения в Ключевое состояние - состояние гармонии, спокойствия и "тишины ума". Поэтому я...
  6. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 (Андрей Анучин)

    15.05.2023 | Урок «Стоим со скрещенными ногами» Это великолепный урок для развития равновесия и координации. Перед уроком найдите место, где вы будете стоять, желательно на твердом полу. Хорошо, если вы будете стоять у стены- чтобы всегда можно было протянуть руку и поддержать равновесие в...
  7. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 (Андрей Анучин)

    28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук» Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке. «Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
  8. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 (Андрей Анучин)

    28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук» Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке. «Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
  9. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 (Андрей Анучин)

    28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук» Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке. «Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
  10. Робот

    Скачать [liveclasses] Цветокоррекция живописи по методу музея Metropolitan. 2022 (Алексей Шадрин)

    Получи возможность увидеть шедевры живописи в их первозданном колорите Даже самый опытный цветокорректор волнуется, когда ему приходится обрабатывать живопись. Какие оттенки «имел в виду» художник сто или двести лет назад? Полотна с тех пор пожелтели, потемнели, краски увяли, а свидетелей...
  11. Скачать Learn German Easily. Немецкий по методу A. J. Hoge (Лукас Керн)

    Learn German Easily от Лукаса Керна Это аудио курс немецкого языка Лукаса Керна, который сделан по методу storytelling - методу историй (TPRS). Точно такой же подход использует A. J. Hoge, автор курсов Effortless English и Power English Цель метода достаточно специфическая – научить говорить...
  12. Скачать Дыхание по методу Бутейко (Кирилл Прищенко)

    В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия...
  13. Робот

    Скачать Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты (Сергей Обложко)

    Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а...
  14. Скачать Пакет необходимых вибраций на 2023 год (Ast Nova)

    Текущий год оказался крайне нестабильным и внес свои коррективы даже в те события, которых ожидали уже чуть ли не со 100% вероятностью. Наверное, и у многих из вас планы на этот год были одни, а на деле пришлось справляться с совершенно другими заботами и проблемами. Мы видим это сами, и видим...
Сверху