1. Робот

    Скачать Женский канал "Управление телом". Июнь (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  2. Робот

    Скачать Быстрая и медленная еда молекулярные аспекты питания (Андрей Беловешкин)

    На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии и в диетологии. mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления. Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса и как это сказывается на здоровье...
  3. Скачать Гипертрофия мышц без лишнего жира (Павел Баранов)

    Вы узнаете Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год Содержание вебинара Физиология и биохимия мышечной гипертрофии Главные принципы...
  4. Робот

    Скачать Как правильно считать калории (Павел Баранов)

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...
  5. Робот

    Скачать Женский канал Управление телом. Август (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  6. Скачать Женский канал Управление телом. Июль (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  7. Робот

    Скачать Выпадение волос (Павел Баранов, Анастасия Мареева)

    ТЫ УЗНАЕШЬ: Какие факторы приводят к ухудшению качества волос и их выпадению Какие средства и добавки для волос тебе не помогут, а какие, наоборот, остановят выпадение и восстановят здоровый рост волос Как необходимо действовать уже сейчас, чтобы сохранять волосы крепкими и здоровыми в течение...
  8. Робот

    Скачать [HLSA] Основы доказательной медицины и мониторинга здоровья (Павел Баранов, Александр Циберкин)

    Блок 1 (Александр Циберкин) Зачем нужна доказательная медицина Источники медицинской информации Типы клинических исследований Иерархия доказательств в медицине Насколько реальная клиническая практика основывается на доказательствах Слабые места доказательной медицины Основы статистики и способы...
  9. Робот

    Скачать Запись тренинга по экспозиционно-образной терапии (Павел Авдеев)

    Экспозиционно-образное направление – это современный подход в работе со страхами, паническими атаками, навязчивым поведением, который сочетает в себе работу с экспозициями и работу с образами. Данный метод предполагает прямую встречу с пугающим событием и преодоление его за счет работы с...
  10. Скачать Напряженные аспекты в гороскопе. Сценарное программирование и внутренние конфликты человека. Часть 2 (Павел Андреев)

    Дорогие друзья! Рады сообщить, что с 19 марта стартует ОБНОВЛЕННЫЙ курс "НАПРЯЖЁННЫЕ АСПЕКТЫ В ГОРОСКОПЕ: СЦЕНАРНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ И ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ ЧЕЛОВЕКА". В этот раз в программу включены аспекты ЛИЧНЫХ и СОЦИАЛЬНЫХ планет. В литературе и астрошколах напряжённые аспекты подаются как...
  11. Скачать [HLSA] Компульсивное переедание. Как избавиться от срывов и навсегда подружиться с едой (Павел Баранов, Ярослава Булгакова)

    День 1. Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП. Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения. Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме; Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной...
  12. Робот

    Скачать Эффективное увеличение мышечных объёмов (Павел Баранов, Натела Лопухова)

    ТЫ УЗНАЕШЬ: ➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; ➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; ➖О том, как правильно...
  13. Робот

    Скачать [HLSA] Нарушения пищевого поведения (Павел Баранов)

    Полное содержание: 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а) Нервная анорексия; б) Нервная булимия; в) Психогенное (компульсивное) переедание; г) Нервная орторексия; 2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения; а) Физиологические; б) Психологические; 3...
  14. Робот

    Скачать Женский канал Управление телом. Сентябрь (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  15. Робот

    Скачать Полное избавление от целлюлита (Павел Баранов)

    ТЫ НАУЧИШЬСЯ: Грамотно и эффективно избавляться от целлюлита при любом типе телосложения и массе тела Всем необходимым знаниям и инструментам, которые позволят тебе удерживать результат в течение всей жизни Отличать ложные процедуры и средства «против целлюлита» от настоящих, способных дать...
  16. Робот

    Скачать [cranio-acad] Ключевые аспекты постановки игл. Техники укалывания по Нэй Цзин (Денис Аланов)

    Вебинар: "Ключевые аспекты постановки игл. Техники укалывания по Нэй Цзин" Вебинар будет полезен как начинающим акупунктуристам, так и опытным практикам, осваивающим акупунктуру по Нэй Цзин. Ведущий - Денис Аланов Денис Аланов, Россия В 2000 году закончил Красноярскую государственную...
  17. Робот

    Скачать Эффективное увеличение мышечных объёмов (Натела Лопухова, Павел Баранов)

    Ты узнаешь: Как правильно самостоятельно составлять диету, если твоя цель –увеличение мышц Как организовать тренировочный процесс, чтобы максимально повысить его эффективность Как преодолевать «плато» даже в том случае, когда ты стоишь на месте уже несколько лет Содержание вебинара: Часть 1...
  18. Робот

    Скачать Как увеличить продолжительность жизни? (Павел Баранов)

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА 1. Мифы о способах, помогающих улучшить состояние здоровья 2. Занимательная статистика смертности и причём тут генетика 3. Про ежегодные диспансеризации 4. Про холестерин 5. Про сердечно-сосудистые заболевания 6. Про артериальное давление 7. Про курение 8. Про алкоголь 9. Про...
  19. Скачать Организм vs алкоголь. Как спиртное влияет на тело (Павел Баранов)

    Организм VS алкоголь Как спиртное влияет на тело ТЫ УЗНАЕШЬ: -Что реально происходит в твоём организме, когда ты пьёшь спиртное? -Как алкоголь влияет на мозг и как можно этим управлять? -Как модерировать потребление алкоголя, чтобы не снижать эффективность работы над телом? СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА...
  20. Скачать Напряженные аспекты в гороскопе. Сценарное программирование и внутренние конфликты человека. Часть 1 (Павел Андреев)

    В литературе и астрошколах напряжённые аспекты подаются как страх страшный, по ним ставятся неизлечимые диагнозы и описываются проблемные проблемы. Я предлагаю посмотреть на гороскоп с другой стороны, и превратить его из больничной карты диагнозов в конструктор, с помощью которого Вы строите...
Сверху