1. Скачать Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать! (Валихан Тен)

    Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к...
  2. Скачать Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать! (Валихан Тен)

    Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к...
  3. Скачать Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием (Георгий Андриянов)

    Болота есть и в шумных городах. Например, твоя жизнь. Если это тебе знакомо, пора выбираться из трясины! Как? Узнаешь из этой книги! Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательной медицине. С этой книгой...
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни (Юлия Верклова)

    Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...
  5. Робот

    Скачать Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (Наталия Экономцева)

    Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для...
  6. Робот

    Скачать Три стадии победы над судьбой (Олег Торсунов)

    Что такое судьба? Виды судьбы. Три стадии победы над судьбой. Как выглядит победа на каждой из стадий? Действия на каждой из стадий судьбы разной жесткости. Как понять, что я прошел стадию победы над судьбой? Примеры из жизни и Священных Писаний.
  7. Скачать Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету (Моник Райан)

    Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных...
  8. Скачать Практические методики психологии для жизни (Александр Шахов)

    1. Родительско-детские отношения Трансформация негативных родительских установок. Техники избавление от обид Работа с негативом Методы освобождения от негативных эмоций. Управление гневом, раздражением Любовь к себе Психотехники принятия себя: личности, тела, эмоций. Развитие любви к себе...
  9. Робот

    Скачать ЭКШН для бизнеса и жизни (Ольга Плисецкая)

    Описание книги Ольга Плисецкая, бизнес-тренер, коуч руководителей и команд, автор методики «ЭКШН: Энергия. Креатив. Шаги. Начало» делится своим опытом и лучшими практиками, демонстрируя читателям искусство работы с вопросами, призывая к размышлениям о жизни и бизнесе, вдохновляя на изменения в...
  10. Робот

    Скачать План жизни (Джеффри Лайф)

    Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Программа "Плана...
  11. Скачать Проростки – живая еда. Алхимия питания (Наталия Кайрос)

    Описание книги Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с...
  12. Робот

    Скачать Питание и психологическая поддержка при онкозаболеваниях (Александр Королёв, Ирина Мальцева, Михаил Гаврилов)

    Чему вы научитесь за 4 месяца? Введение в онкологию Изучите ключевые теории рака, особенности метаболизма опухолевых клеток, роль митохондрий и пероксисом в развитии рака. Разберетесь в методах ранней диагностики онкологических заболеваний. Психосоциальная поддержка Разберетесь в основах...
  13. Скачать Неслучайные связи. Нетворкинг как образ жизни (Артур Салякаев)

    Описание Безусловно, на жизнь каждого человека прямое влияние оказывает его окружение. Успешные люди отмечают, что большую часть окружающих их людей составляют такие же успешные люди. Книга «Неслучайные связи» написана с одной лишь целью: выявить пошаговые алгоритмы эффективного выстраивания...
  14. Скачать Апгрейд фигуры (Елизавета Бабанова)

    Апгрейд Фигуры – это НЕ диета, НЕ специальная программа питания – это 30-дневный тренинг, разработанный для всех, кто хочет посредством личных усилий, персонального выбора здоровой диеты и тренировок прийти к желаемой фигуре. А главное, к гармоничным, здоровым и положительным отношениям со своим...
  15. Скачать Мои деньги - мой образ жизни (Анна Устюжанина)

    Что вас ждёт в этом месяце: Лекции Задания Арт-терапия Медитации Киноклуб Самопознание Общий чат единомышленников И многое другое ждет тебя в клубе Ваши задачи в моем клубе: 1)кайфовать от процесса; 2)наблюдать за собой; 3)расслабиться в процессе изменения. А через месяц, обнаружить себя уже...
  16. Робот

    Скачать Практикум по аюрведическому образу жизни. Тариф «Сам» (Роман Лихачёв)

    Что такое Аюрведа и как она может помочь? Аюрведа в переводе с древнего языка санскрит переводится как наука о жизни. Или наука о здоровье. Это не что-то такое шаманское и с бубнами, еще в 1980 году Всемирная организация здравоохранения признала Аюрведу как авторитетную систему медицины. Всем...
  17. Скачать Таро для жизни. Базовый курс обучения таро 3 (Елизавета Левина)

    БАЗОВЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ ТАРО 16-й поток ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА Научитесь гадать на Таро лучше мастеров с 5-летним стажем всего за 5 месяцев, без книг, с нуля! ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Этот курс для тех, кто: Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 10 оплаченных складчин, быть...
  18. Скачать Таро для жизни. Базовый курс обучения таро 4 (Елизавета Левина)

    БАЗОВЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ ТАРО 16-й поток ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА Научитесь гадать на Таро лучше мастеров с 5-летним стажем всего за 5 месяцев, без книг, с нуля! ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Этот курс для тех, кто: Пытался изучать Таро самостоятельно или у других специалистов, но так и не добился...
  19. Скачать Таро для жизни. Базовый курс обучения таро 2 (Елизавета Левина)

    БАЗОВЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ ТАРО 16-й поток ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА Научитесь гадать на Таро лучше мастеров с 5-летним стажем всего за 5 месяцев, без книг, с нуля! ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Этот курс для тех, кто: Пытался изучать Таро самостоятельно или у других специалистов, но так и не добился...
  20. Скачать Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл (Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова)

    Описание книги Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а...
Сверху