Результаты поиска по запросу: Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Аудиокнига (Гоар Давтян)

Описание книги Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили? Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»? С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась? В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса? Бросили работу, чтобы служить папе? Считаете себя кругом...

О книге На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное...

Описание книги Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы...

Статья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого...

Это еще одно видео, которое изменит твою жизнь навсегда. И оно тоже является важнейшим в твоей жизни. Объясняю почему: ты наверное подсознательно, или осознанно давно интересуешься и пытаешься понять, почему одни действия приводят тебя к хорошим результатам, а другие нет, причем к хорошему...

Вебинар пройдет 26.06.2021 Если рассматривать любовь с точки зрения нейробиологии, становится понятным если не всё, то многое. Изучив теорию, можно с умом подойти к построению гармоничных отношений. Но если вы уже вдоль и поперек изучили матчасть , но никак не можете применить знания на...

Большинство новичков приходят в трейдинг «заработать кучу денег». Для них торговля на бирже сродни казино: немного риска, чуть везения и… вот ты уже миллионер! Впереди теплое море, белая яхта и безбедная жизнь успешного трейдера. Но стоп! Трейдинг и быстрая выгода — про разное. Как и любое...

Впервые на русском – одна из главных книг классика британской литературы Фрэнсис Бернетт, написавшей признанный шедевр «Таинственный сад», экранизированный восемь раз. Главное богатство Эмили Фокс-Ситон, героини «Как стать леди», – ее золотой характер. Ей слегка за тридцать, она из знатной...

Переиздание классической книги, впервые опубликованной в 1934 году. Посвящена письму и творческому процессу. Книга была издана для начинающих писателей первой половины ХХ века, но с тех пор не потеряла актуальности. Здесь нет ни слова о «механической» части писательства. Доротея Бранд подошла к...

Описание книги На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли...

Подкрепленная новейшими научными данными, эта книга раскрывает, почему мозг предает, кто в группе риска и как простые шаги — от диеты MIND до нейробики и правильного сна — могут снизить риск деменции на 40%. Это руководство для всех: тех, кто боится за свое будущее, ухаживает за близкими или...

Описание книги Запретные ощущения привлекают людей своей необычностью и остротой, хотя эти практики могут быть небезопасны. Ведь уже в Древней Греции элементы БДСМ были отображены на фресках и внутри храмов. И сегодня, доминирование в БДСМ является не просто чем-то для «попробовать», это без...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

Предназначение на миллион. Как по почерку определить свой тип личности, стать богатым, счастливым и успешным Авторы:Александр Белановский, Ирина Бухарева Объем: 140 стр., 37 иллюстраций Жанр: Общая психология, Прочая образовательная литература, Руководства, Самосовершенствование Доступна в...

Описание книги Вы только вступаете в область разработки ПО? Или работаете давно, но чувствуете, что уперлись в потолок и карьера стоит на месте? Эта книга подойдет всем! Новички смогут узнать о наиболее важных аспектах, необходимых для начала карьеры в сфере ПО, и о том, как получить первую...

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд) Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы...

Бюстгальтер на каркасах, чашка с т-швом, пояс с боковым швом. Пояс с уступом под бретель для лучшей поддержки. Подкладка стана -корсетная неэластичная сетка. На больших размерах нижняя часть чашки дублируется бюстовой неэластичной сеткой или эластичной сеткой. Срезы обрабатываются становой...

Урок 1 Идеальная косметичка Урок 2 Твой идеальный тон Урок 3 Образ в стиле ангелов Урок 4 В стиле Моники Беллуччи Урок 5 Звезда ковровой дорожки Бонус Идеальный макияж для нависшего века

Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической...